Noutati pe sfatulmedicului
Sfaturi de sanatate pe timp de ger. Cum eviti degeraturile si alte probleme
Indiferent de cat de scazute sunt temperaturile afara, trebuie sa ne mentinem starea de sanatate. Racelile si gripele de sezon sau degeraturile pot fi evitate, cu conditia sa respectam o serie de reguli. E important sa ai grija de sanatatea ta pe tot parcursul anului, insa lunile reci de iarna necesita o atentie sporita. O dieta buna, un aport crescut de vitamine si cat mai mult exercitiu fizic. Acestea sunt cateva dintre secretele celor care trec cu bine peste sezonul rece.
Oboseala care persista chiar si dupa somn sau pauze este o stare de epuizare profunda, adesea invizibila, care nu se amelioreaza prin simpla odihna. Ea reflecta un dezechilibru mai adanc, asociat frecvent cu stresul prelungit, suprasolicitarea, problemele de sanatate sau poverile emotionale.
Raceala si gripa sunt afectiuni frecvente, mai ales in sezonul rece, dar pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturale, simple si eficiente. Descopera 11 solutii pe care le poti prepara acasa, folosind ingrediente usor de gasit, pentru a reduce simptomele si a-ti sustine organismul.
Efectele interactiunii dintre alcool si medicamente pot fi destul de grave pentru organismul uman, anumite medicamente in combinatie cu alcoolul sunt toxice pentru stomac.
Verifica starea de sanatate
Verifica simptomele
Indicati zona afectata si selectati simptomele manifestate pentru a identifica posibilele cauze medicale.
Porneste autoevaluareaAfectiuni medicale
Vezi toate afectiunile >- ADHD
- Anemia
- Anxietate
- Arsuri stomac
- Artrita
- Astm
- Boli cardiovasculare
- Bolile de piele
- Boli reumatice
- BTS
- Caderea parului
- Cancer
- Candida
- Cataracta
- Colesterol
- Depresia
- Diabet
- Dureri de spate
- Fibromialgia
- Gripa
- Hepatita
- Hipertensiunea
- HIV
- Incontinenta urinara
- Migrenele
- Osteoporoza
- Parkinson
- Sanatatea ochilor
- Stress
- Tulburarea bipolara
- Tulburari somn
- Hemoroizi
- Ejaculare Precoce
-
Dr. Antonius AdrianaMedic specialist Medicina Interna
-
Dr. Ovidiu Balaban-PopaMedic specialist psihiatru
-
Dr. Mihaela PoseaMedic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
-
Dr. Alexe Raluca-MariaMedic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Articole recomandate
-
7 avantaje ale unui sistem medical privat in RomaniaSistemul medical privat din Romania a devenit alegerea preferata pentru pacientii care doresc siguranta, confort si acces rapid la tratamente complexe.
-
Unde poti merge cu copilul de urgenta daca are simptome de enterocolita severa?Vara in mod deosebit, dar si in restul anului, copiii mici se pot confrunta frecvent cu probleme digestive din cauza infectiilor virale sau bacteriene. Cea mai intalnita dintre acestea este...
-
Cand anxietatea doare - legatura dintre stres si bolile digestiveSistemul digestiv si sistemul nervos sunt strans interconectate prin axa intestin–creier, o retea de comunicare bidirectionala prin care cele doua sisteme isi transmit permanent semnale. Stresul,...
-
Rolul alimentatiei in prevenirea bolilor cardiovasculareDieta este un factor de risc cheie in dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Prin urmare, aportul alimentar total si modelele alimentare pot fi o modalitate mai potrivita de a examina pe larg relatia...
-
Primele semne ale cancerului de san - cand sa mergi la medicCancerul de san apare ca urmare a cresterii anormale si necontrolate a celulelor din tesutul mamar. In timp ce unele simptome pot fi evidente, altele pot fi subtile si usor de trecut cu vederea,...
-
Mituri despre detoxifiere si adevarul din spatele lorDetoxifierea este frecvent asociata cu sanatatea ficatului, iar cel mai important lucru pe care il puteti face pentru a sprijini eliminarea toxinelor din organism este sa aveti grija de acest...
-
Tinerii si tensiunea arteriala: riscuri ignorate si importanta monitorizariiAdultii tineri pot sa nu constientizeze pe deplin riscurile si impactul pe termen lung al obiceiurilor lor, insa schimbari simple ale stilului de viata — mentinerea unei greutati sanatoase,...
-
De ce apare senzatia de presiune in piept fara boala cardiacaSenzatia de presiune in piept poate fi descrisa ca o apasare, greutate sau strangere in zona toracica. Exista numeroase cauze non-cardiace care pot genera aceasta senzatie, iar intelegerea...
-
Tulburarile digestive induse de anxietateLegatura dintre minte si intestin este stransa, iar cercetarile recente au evidentiat modul complex in care anxietatea poate influenta functionarea sistemului gastrointestinal. Tulburarile...
-
Frica de boala si efectele ei asupra corpuluiFrica de boala reprezinta teama excesiva de a suferi de o afectiune grava sau de a dezvolta o boala, chiar si in absenta unor dovezi medicale clare. In formele sale usoare poate determina...
-
Detox-ul de dupa sarbatori: mituri, riscuri si ce spune medicinaDetox-ul presupune eliminarea toxinei acumulate in urma alimentatiei nesanatoase sau a alcoolului prin diverse metode de curatare a organismului cum ar fi: diete, sucuri speciale, suplimente sau...
-
Senzatia de nod in gat: cauze frecvente si interpretari gresiteMulti pacienti descriu senzatia de nod in gat ca pe o presiune constanta, o strangere sau impresia ca ceva este blocat in gat, desi inghitirea alimentelor si a lichidelor este, de cele mai multe...
-
Balonarea cronica: stil de viata sau problema medicala?Balonarea este un simptom extrem de frecvent, dar adesea minimalizat. Consumul crescut de alimente ultraprocesate, bogate in zaharuri fermentabile, grasimi sau aditivi, favorizeaza aparitia...
-
Schimbarile hormonale care influenteaza greutateaHormonii sunt substante produse de glandele endocrine ce pot influenta procese precum arderea caloriilor, depozitarea grasimilor, senzatia de foame si satietate, precum si nivelul de energie. Chiar...
-
Arsurile gastrice frecvente: cand trebuie investigateArsurile gastrice, cunoscute si sub numele de pirozis, reprezinta senzatia de arsura sau disconfort in partea superioara a abdomenului sau in zona toracica. Atunci cand apar frecvent, acestea pot...
