Remedii la indemana
5) Creme mentolate (peste 3 luni)
Cum ajuta
Cremele ii ajuta pe copilasi sa doarma mai bine noaptea. Multi dintre noi ne amintim cum am fost frectionati cu creme de eucalipt sau mentol de catre parinti atunci cand eram raciti. Cercetarile au aratat ca aceste creme nu au nici un efect asupra decongestionarii nazale, dar il fac pe cel bolnav sa se simta ca si cum ar respira mai bine prin producerea unei senzatii de racoare.
De ce ai nevoie
Acum se gasesc creme facute special pentru bebelusii de 3 luni sau mai mari. De obicei, cremele contin uleiuri, glicerina, si eucalipt. Se gasesc, de asemenea, creme in totalitate naturale, daca preferi sa nu folosesti uleiuri.
Cum se face
Maseaza pieptul, gatul si spatele copilului cu crema mentolata.
Precautii
Nu aplica aceste creme pe pielea sensibila sau pe rani sau pe gura si nas, in jurul ochilor sau oriunde pe fata.
6) Gargara cu apa sarata (peste 4 ani)
Cum ajuta
Gargara cu apa sarata este o metoda rapida pentru a calma durerile de gat. Ajuta, de asemenea, la eliminarea mucusului din gat. Desi cercetatorii nu au determinat exact cum functioneaza, studiile au demonstrat eficacitatea metodei.
De ce ai nevoie
Apa sarata si calduta. Pur si simplu adauga o jumatate de lingurita de sare intr-un pahar cu apa si amesteca. Daca pe copilas nu il deranjeaza gustul, se poate adauga un pic de zeama de lamaie.
Copilasul trebuie sa fie suficient de mare incat sa poata invata sa faca gargara.
Cum se face
Incearca sa il pui sa faca gargara de 3-4 ori pe zi.
Sfaturi utile:
7) Ridicarea capului (toate varstele)
Cum ajuta
Ridicarea capului copilului in timp ce acesta doarme il poate ajuta sa respire mai bine.
De ce ai nevoie
Prosoape sau perne pentru a-i tine capul la un nivel mai ridicat.
Cum se face
Daca cel mic doarme in patut, pune 2 prosoape sau o perna subtire sub saltea. Niciodata nu pune prosoapele sau perna sub capul copilului, el putandu-se sufoca cu ele. Nu incerca nici sa ridici picioarele patutului, acest lucru facandu-l instabil.
Daca doarme intr-un pat mare, i se poate pune o perna mare sub cap. Dar daca se agita mult cand doarme, e mai bine sa se ridice capul patului prin punerea unor prosoape sau perne sub saltea. De asemenea, produc o inclinatie mai buna decat punerea unor prosoape si ii ofera copilasului o pozitie mai confortabila.
Alta optiune: lasa-ti copilul sa doarma in scaunul de masina. Ii poate fi mai bine in pozitia semi-ridicata.
Precautii
Fie ca este patut sau pat mare, nu exagera. Daca are un somn agitat, se poate intoarce astfel incat picioarele sa ii fie mai sus dacat capul, ceea ce nu il va ajuta cu respiratia deloc.
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum