Esti obosita? Greturile nu-ti dau pace? Ar putea fi vorba despre o sarcina?
Esti o persoana responsabila si precauta, dar in ultima vreme tu si partenerul tau ati renuntat la metodele contraceptive. Auzi in dreapta si-n stanga de la prietene cat de greu le este sa ramana insarcinate, si te gandesti: „.. care ar putea fi sansele”?
Totusi, in ultima vreme esti cam obosita, te ridici de la birou de douazeci de ori pe zi pentru a merge la toaleta si sutienul pare ca te strange. Este prea devreme pentru a-ti da seama daca menstruatia a intarziat sau nu; totusi, ar putea fi toate acestea niste semne precoce ale unei sarcini?
Ar putea fi: oboseala, urinatul frecvent si intarirea sanilor sunt printre cele mai subtile semne precoce ale unei sarcini si ele pot aparea chiar daca este prea devreme sa iti faci un test de sarcina.
„Intotdeauna sa iei in considerare faptul ca ai putea fi insarcinata, chiar daca utilizezi metodele contraceptive, intrucat in afara de abstinenta nici o metoda contraceptiva nu este 100% sigura”, ne sfatuiesc expertii.
„Cu cat stii mai devreme, cu atat poti sa iti ingrijesti mai bine propria sanatate si de aceea este intotdeauna important sa fii atenta la primele semne ale unei sarcini”.
Daca esti insarcinata, nu este niciodata prea devreme (sau prea tarziu) sa incepi sa faci cateva schimbari importante in stiul tau de viata, cum ar fi reducerea consumului de cafeina, nicotina, sushi sau alcool.
Si in cazul in care nu iei deja, va trebui sa incepi sa iei suplimente cu vitamine.
Mai mult, se poate intampla uneori sa iei medicamente pentru tratamentul unor afectiuni si in acest caz, odata cu sarcina, dozele trebuie reduse sau medicamentele trebuie oprite, de aceea este important sa stii cat mai devreme daca esti sau nu insarcinata.
Asadar, care sunt semenele care pot avertiza cu privire la eventualitatea unei sarcini?
„Oboseala extrema si inexplicabila este probabil cel mai frecvent intalnit semn de graviditate”, spun expertii.
„Nu luptati cu oboseala cu ajutorul cafelei in cazul in care este posibil sa fie vorba despre o sarcina; incercati sa va ascultati organismul si sa va odihniti mai mult”, adauga acestia.
Daca simpla imagine a fripturii de pui va face sa va strambati sau nici nu puteti trece pe langa resturantul cu mancare chinezeasca fara sa vi se faca greata, este foarte posibil sa fie vorba despre o sarcina.
Multe femei au observat ca aceasta aversiune fata de anumit mancaruri se numara printre cele mai timpurii semne ale unei sarcini.
Specialistii spun ca aceasta aversiune se datoreaza nivelului crescut al unui hormon numit beta-hCG (beta gonadotropina corionica umana), si din pacate nu puteti preveni aceasta senzatie in niciun alt fel decat evitand agentii declansatori.
Mirosurile neplacute precum fumul de tigara sau chiar mirosurile agreabile cum ar fi parfumul partenerului de viata pot sa iti provoace senzatii neplacute la inceputul sarcinii.
Specialistii spun ca in cazul unor femei acest efect se poate datora unor nivele crescute de hormoni in aceasta perioada.
Expertii spun ca din pacate nu exista nici o alta solutie in afara de evitarea acestor mirosuri si atrag atentia in mod special asupra fumului de tigara, care poate dauna copilului.
De asemenea, ca urmare a nivelului crescut de hormoni de la inceputul sarcinii apar greata si varsatura.
Pentru ca tinerele mamici sa treaca mai usor peste aceasta perioada, este important ca ele sa stie ca aceste manifestari vor disparea incepand cu saptamana 12.
De asemenea este important sa stie ca greturile matinale sunt un lucru bun, intrucat nivelul crescut de hormon gonadotropinic, beta-HCG, principalul responsabil pentru greata matinala, indica o sarcina.
Expertii recomanda o alimentatie bogata, astfel incat stomacul sa nu fie niciodata prea gol. O solutie simpla este ca gravida sa manance covrigei imediat dupa trezire, inainte de inceperea activitatilor zilnice.
ntrucat si suplimentele de vitamine recomandata in sarcina pot fi vinovate de aparitia varsaturii, specialistii recomanda ca acestea sa nu fie luate pe stomacul gol, o alternativa recomandata fiind ca aceste suplimente sa se administreze seara, la cina.
Modificarile ce apar la nivelul sanilor sunt de asemenea printre cele mai timpurii semne ale unei sarcini. Expertii spun ca singurul lucru care poate ameliora senzatia este alegerea unui sutien potrivit noilor conditii.
Specialistii spun ca in timpul sarcinii uterul creste si apasa pe vezica urinara, declansand senzatia imperioasa de urinare mult mai des decat in mod obisnuit.
Aceasta senzatie dispare de obicei in al doilea trimestru, dar nu pentru mult timp: in cel de-al treilea trimestru reapare, ca urmare a uterului marit si a presiunii exercitate de catre capul copilului asupra vezicii.
Nu exista nicio metoda de a evita acest neajuns; singurul lucru pe care il puteti face este sa urinati inainte de culcare, pentru a reduce numarul de treziri pe timpul noptii.
Dar chiar si asa, va fi necesar cel mai probabil sa va treziti cel putin o data pe parcursul noptii.
Unele femei relateaza senzatia de lipsa de aer la prima sarcina.
Specialistii in domeniu explica acest lucru prin faptul ca gravida are nevoie de mai mult oxigen ca urmare a fatului aflat in crestere, aceasta senzatie accentuandu-se odata cu inaintarea sarcinii.
Medicul trebuie informat ori de cate ori aceasta senzatie apare fara legatura cu exercitiul fizic, mai ales daca este insotita de durere sau daca se inrautateste atunci cand stai in pat, intrucat aceste simptome pot atrage atentia asupra unor probleme de sanatate mai grave.
In cazul in care te gandesti ca este posibil sa fi ramas insarcinata in urma unui contact sexual neprotejat, fa-ti o programare la medic, intrucat acesta poate spune in functie de modificarile de culoare ale vaginului si colului uterin daca este intr-adevar vorba despre o sarcina sau nu.
Desi acestea pot fi printre primele semne ale unei sarcini, ele pot constitui uneori marca unor afectiuni.
Desi cele mai sus amintite sunt cele mai timpurii semne ale unei sarcini, ele pot alerta cu privire la diverse probleme de sanatate, incluzand sindromul premenstrual. Cel mai sigur semn al unei sarcini ramane absenta sangerarii menstruale.
Daca exista banuiala ca ar putea fi vorba despre o sarcina, efectuati un test de sarcina la domiciliu sau faceti-va o programare la medic in cel mai scurt timp posibil!