Salata de vara

Informatii nutritionale/portie (220 g):

Calorii: 180
Proteine: 4.5 g
Grasimi: 10 g
Glucide: 18.25

Ingrediente:

• 60 g cartofi fierti
• 40 g morcovi fierti
• 40 ga castraveti
• 40 g conopida fiarta
• 40 g rosii
• 20 g frunze salata
• 10 g marar verde
• 40 g sfecla
• 20 g mazare
• 15 g oua fierte tari
• 60 g smantana
• 6 g zahar
• sare

Mod de preparare:

1. Se taie felii cartofii, morcovul, rosiile, sfecla, conopida si castravetii.
2. Se amesteca toate legumele si se adauga sare, zahar si ulei.
3. Se orneaza cu smantana si verdeata.
   
   
   

Va dorim pofta buna!