Salata de pui cu creveti
Informatii nutritionale/portie (150g):
Calorii: 380
Proteine: 18 g
Grasimi: 24 g
Glucide: 11
Ingrediente:
- 172 g piept de pui file fiert
- 20 g creveti fierti
- 40 g ceapa
- 80 g mere
- 40 g galbenus ou fiert
- 122 g orez fiert
- 28 g de lamaie
- 10 g patrunjel
- sare
Mod de preparare:
- Se taie pai ceapa si se opareste in apa fiarta 1-2 minute.
- Se curata merele si se taie pai impreuna cu puiul si galbenusul de ou.
- Ingredientele pregatite in pasii 1 si 2 se amesteca cu orezul fiert si ceapa si se adauga sare dupa gust.
- Salata se aseaza in farfurie si de orneaza cu crevetii, feliile de lamai si patrunjel.
Va dorim pofta buna!