Indiferent daca alegem muntele sau marea ca destinatie de vacanta, daca mergem cu cei mici sau nu, insa vrem sa fim sanatosi si sa evitam orice problema medicala este indicat sa avem la noi o trusa medicala de urgenta.
Trusa medicala de vacanta trebuie sa contina medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, antitermice, antialergice, lotiunile si cremele pentru tratarea arsurilor solare, produsele impotriva intepaturilor de insecte, apa oxigenata, leucoplastul si compresele si pansamente sterile.
In primul rand, aceasta trusa se alcatuieste in functie de specificul zonei unde se va efectua vacanta. Ea trebuie sa contina:
• Comprese sterile, leucoplast, fasa elastica;
• Antitermice – daca unul din membrii familiei prezinta febra;
• Antialergice – utilizate in cazul unor episoade alergice sau de urticarie;
• Antivomitive – folosite pentru alimentatia inadecvata, stari de greata sau chiar pentru raul de masina.
• Dezinfectante si antiinflamatoare nesterioidiene – pentru ameliorarea unor dureri.
• Antiadiareice – in cazul in care apar scaunele moi, diareice. Este bine sa aveti si probiotice, extrem de utile in cazul copiilor care sufera de episoade diareice;
• Laxative – daca apar episoade de constipatie;
• Unguente antibacteriene, dar si o lotiune sau un gel impotriva intepaturilor de insecte sau pentru calmarea neplacerilor cauzate de intepaturile insectelor;
• Plasturi impotriva bataturilor;
• Ser fiziologic sau apa de mare pentru nas;
• Unguente pentru combaterea eritemului fesier, eficiente in regenerarea pielii;
• Reglatoare ale tranzitului intestinal;
• Este bine sa luati si un antibiotic, dar acesta sa fie recomandat de catre medicul pediatru. Atentie! Nu administrati antibiotice decat la recomandarea medicului;
• Puteti avea in trusa si un expectorant, inclusiv cele pe baza de plante;
• Picaturi pentru ochi;
• Geluri pentru diminuarea durerilor in caz de lovituri sau contuzii usoare;
• O crema de protectie solara, care sa aiba factor de protectie ridicat ( +50), crema care se aplica cu cel putin 30 minute inainte de expunere si, de asemenea, dupa fiecare baie in apa marii sau intr-un bazin, chiar daca multe dintre creme au specificat faptul ca sunt rezistente la apa.
• Solutii de rehidratare – foarte utile atunci cand copiii pierd mari cantitati de apa prin varsaturi, diaree, febra. Acestea se gasesc fie sub forma de pliculete care trebuie preparate cu apa fiarta si racita, fie gata preparate sub forma unui “suc” de morcovi/mar si orez.
• In cazul in care copilul sufera de anumite boli cronice si are nevoie de tratament in permanenta este absolut necesar ca acele medicamente sa se regaseasca in bagajul de vacanta.
• Daca vacanta planificata se va desfasura intr-o tara exotica, este indicat sa va interesati daca sunt necesare anumite precautii imunologice, mai exact vaccinuri suplimentare celor existente in grila nationala de vaccinare.