Astmul este o afectiune inflamatorie cronica a cailor respiratorii si apare ca reactie a organismului la unul sau mai multi alergeni – praf, polen, par animale, mucegai.
Tratamentul astmului se concentreaza pe eliberarea cailor respiratorii si controlarea inflamatiei.
Iata cateva remedii naturiste pentru tratarea astmului!
1. Tratamentul cu miere
Mierea este poate cel mai folosit remediu pentru astm. Pentru a beneficia de puterea mierii pacientul trebuie sa respire usor si profund deasupra unui recipient cu miere.
2. Tratamentul cu smochine
Dintre toate fructele, smochinele sunt cele mai indicate in cazul pacientilor cu astm. Acestea imbunatatesc confortul pacientului prin drenarea sputei (flegmei). Pentru tratament 3-4 smochine se lasa in apa calduta peste noapte, iar dimineata acestea pot fi consumate.
3. Tratamentul cu lamaie
Si lamaile fac parte din grupul fructelor permise pacientilor cu astm. Pentru tratament se dilueaza sucul de la o lamaie intr-un pahar cu apa, iar amestecul este consumat in timpul mesei.
4. Tratamentul cu ghimbir
O lingurita cu suc proaspat de ghimbir se amesteca cu un pahar cu decoct de schinduf si se adauga miere dupa gust. Mixtura actioneaza ca un excelent expectorant pentru pacientii cu astm. Tratamentul trebuie administrat dimineata si seara.
Pentru decoctul de schinduf: se lasa la macerat peste noapte o lingura cu seminte de schinduf.
5. Tratamentul cu usturoi
Pentru a beneficia de acest tratament, se fierb 10 catei de usturoi in 30 ml lapte. Amestecul trebuie administrat o data pe zi.
6. Tratamentul cu sofran
Semintele de sofran au indicatie mai ales in tratarea astmului bronsic. O jumatate de lingurita de pudra din seminte uscate de sofran amestecate cu o lingura de miere trebuie sa se administreze de doua ori pe zi pentru a ajuta la ameliorarea afectiunii. Mixtura actioneaza ca expectorant si reduce bronhospasmul.
Infuzia din 5 grame flori de sofran si o lingurita de miere, administrata o data pe zi, este de asemenea benefica pentru tratarea astmului.
Carbohidrati, grasimi si proteine
Pacientul cu astm trebuie sa evite alimentatia dezechilibrata.
Ideal ar fi ca pacientul sa consume o cantitate limitata de carbohidrati, grasimi si proteine deoarece aceste alimente stimuleaza secretia in exces a acidului gastric.
Totodata, este recomandat ca pacientul sa evite alimentele care conduc la producerea excesiva de sputa, cum sunt:
- orezul;
- zaharul;
- lintele si iaurtul;
- cafeaua;
- bauturile alcoolice;
- condimentele picante;
- sosurile;
- si in general, mancarurile procesate.
Indicate in cazul astmului sunt alimentele alcaline, adica:
- fructe proaspete;
- legume verzi;
- cereale integrale si seminte incoltite.