Disfunctia erectila sau impotenta de sex masculin este definita ca fiind incapacitatea unui barbat de a avea o erectie pentru a sustine un contact sexual, reciproc satisfacator, cu partenera sa. Sanatatea sexuala este un factor important al calitatii vietii unei persoane.
Impotenta este mai des intalnita pe masura ce barbatii inainteaza in varsta. Barbatii si femeile de toate varstele doresc sa se informeze legat de acest aspect pentru a-si imbunatati relatiile intime si a avea o viata sexuala satisfacatoare.
Ce este de facut, daca deja suferiti de impotenta?
Niciodata nu este prea tarziu. Chiar daca impotenta este cauzata de medicamentele pentru tratarea hipertensiunii arteriale, dieta vegana sau vegetariana ajuta la reducerea tensiunii arteriale in mod natural si va permite inlaturarea obisnuintei creata de medicamentul care impiedica obtinerea unei erectii de durata.
Excluderea carnii si a produselor lactate din dieta dumneavoastra este o modalitate foarte buna de a reduce nivelul de colesterol si al tensiunii arteriale in mod natural. In plus, in acest mod vor fi tratate si unele dintre disfunctiile sexuale.
Consumul de carne poate afecta viata dumneavoastra sexuala?
Desigur. In urma consumului unei diete care are la baza carnea, creste foarte mult cantitatea de hormoni sintetici din organismul dumneavoastra. Acesti hormoni pot diminua cantitatea de sperma si pot creste riscul aparitiei tumorilor testiculare.
In plus, viagra nu este o solutie pentru orice esec sexual. Mai mult, aceasta are efecte secundare (dintre care cele mai importante ar fi tulburarile de vedere) si este scumpa. Pana la 25% dintre barbatii care utilieaza acest medicament au raportat ca situatia lor nu s-a imbunatatit deloc.
In urma unui studiu s-a demonstrat ca muschii cedeaza dupa 114 minute de efort pe bicicleta stationara, daca este urmata o dieta mixta (care include carne si legume), dupa 57 de minute daca este consumata o dieta bogata in carne si, dupa 167 de minute daca este urmata strict o dieta vegetariana.
Daca impotenta este cauzata de medicamentele pentru hipertensiune, cum ajuta renuntarea la lactate si produsele din carne?
Tensiunea arteriala este probabil rezultatul direct al unui regim alimentar bogat in carne si produse lactate. Incidenta hipertensiunii arteriale este scazuta la cei care nu consuma carne si produse lactate. O dieta vegetariana ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale pana in punctul in care nu va mai fi necesar sa utilizati medicamente care pot avea ca efecte secundare impotenta.
Tinerii ar trebui sau nu sa-si faca griji legate de impotenta?
Se pare ca nivelul ridicat de colesterol este mai alarmant decat inaintarea in varsta. In urma unui studiu, barbatii care aveau colesterolul peste 240 mg/dl de sange aveau un risc dublu de a suferi de disfunctii sexuale comparativ cu cei care aveau colesterolul sub 180 mg/dl sange. Bolile cardiovasculare deseori debuteaza inca din copilarie. Puteti deveni mai sanatosi pe masura ce inaintati in varsta, daca mancati mai putina carne sau renuntati complet la aceasta.