Pectina
Substanta organica de origine vegetala, care intra in compozitia unor alimente si care constituie asa numitele fibre alimentare solubile, care ajuta la imbunatatirea tranzitului intestinal.
Citeste si
Arhiva-
Beneficiile unei diete bogate in fibreGeneralitati Unele produse alimentare contin fibre. Fibrele sunt substante de balast care trec nedigerate prin sistemul digestiv si sunt expulzate intacte prin scaun. In urma cercetarilor stiintifice s-a constatat ca fibrele cuprind un complex de carbohidrati si...citeste mai mult
-
Corcodusele: beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoaseGeneralitati Corcodusele, fructe extrem de accesibile in regiunile rurale din tara noastra, detin numeroase proprietati nutritive cu beneficii importante asupra starii de sanatate. Compozitia chimica a corcoduselor abunda in vitamine, minerale, proteine, acizi,...citeste mai mult
-
Beneficiile pentru sanatate ale gutuilorGeneralitati Efectele pozitive ale gutuilor asupra sanatatii sunt mai putin cunoscute. Aceasta influenteaza in mod pozitiv functia ficatului, sistemul digestiv si ajuta la ameliorarea bolilor aparatului respirator. Intr-un singur fruct exista un depozit...citeste mai mult
-
Dieta cu zmeuraDespre dieta Zmeura, laudata de nutritionisti pentru proprietatile sale nutritive si antioxidante, este ingredientul perfect pentru o dieta pentru slabit de doar trei zile. Bogata in fibre, zmeura poate oferi senzatie de satietate si poate si potoli pofta de...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter