E vreun simptom de vreo boală sau e ceva normal la persoanele de vârsta a doua?? raspuns medic
Tulburari de somn Intrebare postata de Mela cu 2 luni in urmaAm 48 de ani, nu am probleme de sănătate fizica, psihic stau excelent dar am ceva ce mi se întâmplă ocazional de vreo doi ani încoace. Un serile cand sunt foarte obosită dupa ce ma pun in pat butonez câteva minute telefonul și adorm. Un somn de maxim 5=10 minute mă trezesc liniștită și perfect odihnita. Nu prezint nici un fel de disconfort fizic sau psihic Nu am probleme de respirație, nu am puls mărit, nu nimic. Efectiv ma trezesc cu o stare foarte bună. Apoi readorm dar mai greu. Cam după vreo 1-2 ore adorm din nou. Dorm până când sună ceasul deșteptător. Mă trezesc ok altă pentru o noua zi de munca
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
Buna ziua,
Se pare ca aveti o forma de somn polifazic, care este adesea experimentat de adulti tineri si nu este neobisnuit. Unele persoane se simt mai odihnite cu acest tip de somn si functioneaza bine pe parcursul zilei. Cu toate acestea, daca aceasta schimbare in modelul dvs. de somn va ingrijoreaza sau daca simtiti ca va afecteaza capacitatea dvs. de a duce o viata normala, este recomandat sa discutati cu medicul dvs..
Odata cu inaintarea in varsta, este posibil ca rutina dvs. de somn sa se schimbe. De asemenea, multe persoane in varsta adorm mai devreme si se trezesc mai devreme decat erau obisnuite.
Daca problemele persista, ar putea fi util sa consultati un medic de specialitatea Neurologie sau Psihiatrie, pentru a exclude orice potentiala afectare neurologica sau psihica.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/neurologie, https://www.clickmed.ro/medic/psihiatrie
Articole de interes:
https://sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/somn-tulburari-de_4977
https://sfatulmedicului.ro/Insomnia-si-alte-tulburari-de-somn/5-afectiuni-care-ne-tulbura-somnul_5730
https://sfatulmedicului.ro/Insomnia-si-alte-tulburari-de-somn/ce-cauzeaza-tulburarile-de-somni_19071
Va dorim multa sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Bună ziua! Vă recomand să vă adresați unui psihoterapeut specializat în psihoterapie cognitiv comportamentala! Sunt multe aspecte de discutat și nu se poate lucra prin corespondență! Alegeți un terapeut în care să aveți încredere și față de care să vă puteți deschide! Toate cele bune!
Stefania Budacu Terapeut Logoped si Psihoterapeut (Psihoterapie CC) Telefon 0727733350
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Este posibil ca somnul scurt și profund de la începutul nopții să fie suficient pentru a vă revigora temporar, mai ales în condiții de oboseală accentuată. Schimbările în tiparele de somn sunt frecvente la vârsta mijlocie și pot să apară fără a fi un semn de boală.
Un alt factor de luat în considerare este utilizarea telefonului înainte de culcare, care poate influența producția de melatonină și, implicit, capacitatea de a readormi după primul somn. Dacă acest obicei persistă fără alte simptome, nu este un motiv de îngrijorare.
Dacă însă apar și alte semne, cum ar fi oboseala accentuată în timpul zilei, probleme de respirație sau alte modificări, ar fi indicat să consultați un specialist. În acest moment, ceea ce descrieți poate fi gestionat prin ajustarea rutinei de somn și reducerea folosirii dispozitivelor înainte de culcare.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde