SALUT AM 27 DE ANI DE 14 ANI ma chinu sa darm ,pe noapte dorm 2-3 ore , nu fumez , nu consum alcol , droguri ,, ma pun in pat la ora 22 si abia pe la 1-2 am un pic de somn bun si ma trezesc la 05:40 maduc la servici 8 ore , visele le pot program sau schimba , nustiu ce se intimpla dar a inceput sami cada parul sa ma simt din ce in ce mai rau , la analiza singelui a iesit laminim tote , as vrea ceva sami schimb stilul de somn sa am si eu un somn fara vise , as vrea un tratament , ceva inafara de medicamente , ceva naturist sunt sportif fac in fiecare zi sport , adica gimnastica ,( carate) ,cu stima va multumesc la multii anii!!!!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (28)
carentele de unele minerale si vitamine produc si stari de insomnie legate de scaderea imunitatii organismului.
eu am rezolvat aceasta problema cu un program complex de nutritie numit Life Pak.
Intr-o luna de zile.Merita sa incerci.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Du-te la medicul de familie si nu mai cere sfaturi pe net. Si eu am avut problema asta, insa nu am asteptat 14 ani, si am descoperit ca am tahicardie si asta imi provoca insomnii si anxietate. Cela mai bine te va sfatui medicul tau. Multa sanatate!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
eu am cumparat un aparat se numeste bio harmonex, de la firma cali vita, aparat cu biorezonanta magnetica ,ce am observat ca mi da stari de somnolenta si pot dormi noaptea e adevarat e un pic scump la pret nu stiu ce sa spun, poate merita , nu sunt in masura sa dau sfaturi , succes,
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
http://www.lifewave.com/silentnights.asp
[email protected]
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
ti-as putea face un tratament reflexogen...cateva sedinte de reflexoterapie si te poti pune pe picioare...si mama a avut aceeasi problema si se rezolva cu reflexoterapia...apeleaza la persoane pricepute nu la orice salon de masaj...multa snaatate...0728167291 e numarul la care ma poti contacta cu orice problema si voi incerca sa iti ofer solutii pentru problema pe care o ai...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
m ar interesa pe mine!!
de unde sunteti?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Inainte de culcare , sau cand nu poti sa adormi citeste o catre numita BIBLIA si o sa vezi rezultatul.Pace tie...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
:)))))
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Un remediu naturist poate fi bautura bioactiva Tahitian Noni. Regleaza somnul prin serotonina si melatonina, nu are efecte secundare.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
MULTUMESC MULT LA TOTI , SANATATE MULTA LA MULTI ANI
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Astept e-mailul si orasul unde locuiti pentru a va putea transmite o solutie eco.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
aidiul horota.paul ,
in ce consta traramentul
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
naturiste- pe baza de aloe 0740 469668
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
aidiul horotan.paul ,,
in ce consta tratamentul
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Evita sa mananci seara dupa ora 19.Masa de seara trebuie sa fie mai light, adica sa te feresti de mancarurile grele. Poti bea un ceai de tei inainte de culcare cu lamaie si indulcit cu miere. Incearca sa amani ora de culcare, daca nu poti adormi. Nu te uita la filme horror seara. Poti vedea comedii sau poti citi ceva linistitor. Si rugaciunea e foarte benefica. Daca nu stii alta rugaciune, poti spune in gand Tatal nostru. S-ar putea sa ai lipsa de magneziu. Consulta-ti medicul de familie sa-ti dea niste vitamine, astea ajuta si contra caderii parului. Si mai ales, cand te bagi in pat, nu te gandi decat la ceva frumos, lasa-ti grijile de orice fel deoparte. Nu e cazul sa-ti mai spun ca trebuie aerisita camera inainte de culcare si nici foarte cald nu trebuie sa fie. Iti doresc multa sanatate si un an nou fericit!!!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
buna, la faza cu visele da noroc si eu visez mereu (numai ca visez lucruri normale nu am cosmaruri si intr-adevar ma simt usor pbosita dimineata, am intrebat o prietene care e psiholog si a zis ca e f b ca are activitate creierul) dar adorm cum pun capul pe perna sfaturile mele fa un sport (poate nu esti destul de obosit si atunci nu adormi, daca nu sport mergi pe jos in aer curat) mananca ceapa seara (are efecte calmante) si mergi la un duhovnic, te spovedesti iti da un canon(o mica rugaciune seara de 15 ,20 minute0 sa vezi atunci somn pe tine roaga-te si va fi ok succes si SOMN LINISTIT SI USOR vei reusi (dar du-te si la un medic sa nu fie ceva mai rau in spatele acestor insomnii) BAFTA!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
probleme de genul asta, exact cum descrii, am avut si eu, si inca nu mi le-am rezolvat. e posibil sa fii stresat. subconstientul are marele lor. nemultumirile, angoasele, stresul psihic, mai exact, poate fi un trigger important. pot fi stresuri din trecut, nemultumiri care te-au angoasat candva si pe care crezi ca le-ai lasat in urma. cel putin in cazul meu, asa a fost si este inca. nu a dat rezultate niciun tratament. solutia, adica odihna, am gasit-o in perioadele de satisfactie si multumire. din pacate, insa, doar pentru scurt timp. adreseaza-te unui psiholog, parerea mea, sau incearca sa constientizezi ce probleme ai. succes!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Si eu am aceeasi problema.De 10 zile nu mai pot adormi si.cel mai tarziu am stat pana la 3.Am incercat sa imi ocup acest timp, sa fac ceva sa obosesc si sa pot adormi mai repede, dar nu am reusit.Cred ca e de la stres.Imi este foarte greu pentru ca a doua zi am scoala si trebuie sa ma trezesc devreme.Ce pot face?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
buna eu am incercat o varianta ,am citit unele carti despre somn si e indicat sa te culci la ora 21:00 sau 21:30 , da rezultate foarte bune dupa 2 zile vei vedea
, multa sanatate
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
nici eu nu dorm de ani buni, nu am gasit nicio solutie astept de la voi solutii
va multumesc
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde