Abstinenta si masturbare raspuns medic

K deci am plecat in strainatate unde din pacate locuiam intr-o zona cam rupta de civilizatie deci automat cu f putine sanse de a cunoaste o fata si sa imi fa iubita de unde a venit si o perioada de mai bine de un an fara contact sexual , care in mare parte a fost inlocuit de masturbare ( din pacate :( ) sincer eu unu in momentu de fata urasc masturbarea adik e chiar asa de nevoie cand ma simt prea incarcat (ac***a in vedere ca dupa o mica vacanta in tara ,si bine inteles ceva bucurii :)) , iara sunt cam in aceeasi situatie ) . Cea ce vreau eu sa stiu e lipsa actului sexual pe o perioada lunga si inlocuirea lui cu masturbarea chiar dak nu ca o dependenta cum am mai citit pe aici ,poate avea un efect negativ asupra psihicului , ca o idee destul de aiurea de comparatie , cand am mers in tara am avut si primul meu caz de probleme cu erectia ...cu toate ca se poate datora la mai multe ca sunt ceva mai multe detalii insa , totusi ce probleme pot aparea ? (dak stiiti si ceva carti ca referinta e super k )