Oare unde gresesc? Ne mai iubim sau e cam pe sfârșite? raspuns medic
Psihologia cuplului Intrebare postata de Andreea M. cu 7 luni in urmaBună ziua, sunt intr-o relație cu soțul meu de 11 ani, și suntem căsătoriți de 3. La început am stat cu părinții mei, pana acum 6 luni, tata a mai avut câte ceva de spus despre el, ca nu face, ca nu stie, ca e leneș, ca e profitor, etc. Eu am trecut peste, pentru ca îl iubesc și chiar i-am lăsat pe ai mei pentru el și am plecat, am stat cu chirie 1 an în niște condiții proaste, doar ca eu sa fiu cu el. Apoi ne-am mutat din nou la ei, decizia fiind de comun acord.
Eu sunt o femeie destul de independenta, am crescut intr-o familie bună, am avut tot ce mi-am dorit, ai mei nu s-au bătut, nu s-au certat, ne-am plimbat peste tot, am fost o familie unita, evident cu unele probleme, dar o familie fericita.
Soțul meu mai are 5 surori, toate mai mari ca el, a trăit intr-o familie cu multe lipsuri, din câte am înțeles părinții lui mai beau, deși nu a zis, intuiesc ca parintii se mai băteau, dar in schimb sunt uniți ca frați.
Acum 6 luni am reușit sa ne mutam în casa noastră, avem o afacere care merge bine și pana înainte sa ne mutam, erau fericiți, însă acum pare ca totul s-a schimbat între noi.
Ne certam și înainte, ca în fiecare cuplu, mai exista și certuri, dar acum au devenit din ce în ce mai dese, dacă înainte ne certam de 2-3 ori pe luna și nu certuri grave mereu, acum ne certam de 3-4 ori pe săptămână și ajungem sa nu ne prea mai vorbim. Relațiile sexuale s-au rărit și ele, eu nefiind o femeie cu mult apetit sexual, el tot trăgea de mine, se întâmplau la 2-3 zile, acum cam o data la 2 săptămâni.
Înainte seara mergeam la culcare și nu lipsea pupici de noapte buna și te iubesc, iar acum, nici nu mai știu când se culca el, pentru ca mereu sta pana târziu și eu adorm înainte.
Prin casa nu ma prea ajuta cu nimic, mai spala vasele odată pe luna sau le strânge din uscător și le baga în dulap, sau mai strânge hainele de la uscat, dar in rest nimic. Îl deranjează dacă îl rog sa curețe niște cartofi sau dacă îl rog sa se ducă la cumpărături.
Orice se intampla rău în casa, la munca, când ieșim, e din vina mea, ma cearta mereu, nu e niciodată mulțumit de mine, deși toți din jurul meu îmi zic ca sunt foarte deșteaptă și eu sunt conștientă de asta, încep ușor ușor sa ma consider cel mai prost om de pe pământ, încrederea în mine a cam dispărut, ma gândesc de 5 ori înainte dacă sa spun sau sa fac ceva, pentru ca nu vreau sa-l supăr.
Este foarte curios ce vorbesc cu oricine, îmi pune întrebări mereu după ce vorbesc la telefon, sau prin mesaje cu prietene sau familie, nu cred ca-mi ia telefonul la verificat, dar cred ca ar fi mai ușor de suportat decât sa ma chestioneze ce a zis. Dacă uit sa ii spun ceva și îmi amintesc după câteva ore sau zile, iar me certam, ca nu i-am spus din prima.
Eu lui nu ii pot reproșa nimic, dacă ii spun ceva, mereu se supăra și de acolo nu mai vorbește cu mine, în general cam vreo 2-3 zile.
Când ajungem de la munca, el sta doar pe telefon, dacă vreau sa ii spun ceva, își da ochii peste cap și pune pauza, dar mereu trebuie sa repet un lucru de cel puțin 2 ori și ma cam macina.
Mai nou au reușit surorile lui sa ii bage în cap ca ce vorbesc între ei, este doar între frați și nici nu îmi mai spune nimic niciodată. Zilele trecute vorbea cu ele prin mesaje vocale și le asculta încet și a mai pornit și muzica ca să nu aud ce zic ele.
El zice ca nu au nimic cu mine, dar știu foarte bine cum vorbesc de cumnați lor, toți sunt p***a, toți sunt leneși, toți se cred nu știu cum. Ideea e ca și fratele lor se comporta la fel ca și ceilalți, doar ca pe el îl apară mereu dacă eu zic ceva de rău de el.
Eu sunt o femeie normala, îmi știu locul in societate, știu când trebuie sa mulțumesc și când sa ajut, știu când trebuie sa fiu apreciata și sa primesc un mulțumesc și știu sa nu ma laud. Mereu am fost o fire optimista și cu zâmbetul pe buze, și orice ar fi, eu nu pot fi supărată pe nimeni, dimineața când ma trezesc, supărările mele sunt 0 și o iau de la capăt.
El in schimb, e diferit de mine, așteaptă mereu sa i se mulțumească, sa vadă lumea când face ceva, sa fie apreciat, sa ii spui ca e bun, ca e perfect...el tine foarte mult supărarea, după cum am mai scris și mai sus, sta supărat pe mine so câteva zile și ma tratează cu dispreț și nu îmi vorbește.
Nu știu ce sa fac, nu știu dacă îl mai iubesc sau doar e o obișnuință, as vrea măcar sa am puterea sa stau supărată pe el și sa vadă și el cum e fără fericirea mea debordanta.
Înainte când eram mai bine, după episoadele de cearta, aveam momentele noastre în care discutam despre cearta și fiecare își spunea punctul de vedere, acum nu mai exista acele discuții, dacă aduc vorba, se enervează și iar ne certam și nu mai vorbim.
Cu siguranță greșesc și eu dar nu știu unde. Ce sa fac?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
Buna ziua,
Problemele pe care le descrieti in relatia dvs. par un amalgam de neintelegeri, nesiguranta si lipsa de comunicare. Pare ca fiecare dintre voi se ascunde in spatele a ceea ce crede ca ar trebui sa fie sau cum crede ca trebuie sa se comporte, fara a se gandi la ce vrea sau are nevoie celalalt.
Mai mult, lipsa de apreciere si validare pe care o simtiti pare sa va afecteze starea de spirit si increderea in sine. E normal ca aceasta situatie sa va faca sa va indoiti de sentimentele dvs. fata de sot.
In acest stadiu, e posibil ca obisnuinta sa joace un rol mai mare decat dragostea. Dar asta nu inseamna neaparat ca nu mai exista iubire sau ca relatia e pe sfarsite.
Solutia ar putea fi sa incercati sa vorbiti deschis despre problemele pe care le aveti, despre ce va doriti unul de la celalalt si despre cum va vedeti viitorul impreuna. O discutie sincera si empatizanta poate deschide calea spre intelegere si poate salva o relatie care pare sa fie pe cale sa se destrame.
Asadar, ar trebui sa va acordati timp si spatiu pentru a discuta aceste lucruri. Fara reprosuri, fara judecati. Doar exprimandu-va sincer sentimentele si asteptarile. Este important ca aceasta discutie sa fie una echilibrata, in care ambii sa va simtiti ascultati si intelesi.
Daca lucrurile nu se imbunatatesc, sau daca discutiile voastre continua sa se transforme in certuri, ar putea fi util sa apelati la ajutorul unui consilier de cuplu sau psiholog. Acestia pot oferi instrumente valoroase si pot ajuta la imbunatatirea comunicarii in cadrul cuplului.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/psihologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/cele-5-stadii-ale-relatiei-de-cuplu-in-ce-etapa-va-aflatii_17929
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/nu-te-mai-simti-implinit-in-relatia-de-cuplui-iata-7-modalitati-prin-car_15042
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/ce-este-o-relatie-abuzivai_18907
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzÎmi pare rău să aud că treci printr-o perioadă atât de dificilă. Relațiile sunt complexe și necesită muncă și efort constant din partea ambilor parteneri. Din ceea ce ai descris, este clar că treceți printr-o fază de tensiune și neînțelegere. Iată câteva sugestii care te-ar putea ajuta:
Încearcă să găsești un moment calm pentru a discuta deschis cu soțul tău despre sentimentele tale. Evită să-l acuzi și folosește fraze de tipul "Eu mă simt..." pentru a exprima ce simți.
Întreabă-l cum se simte și ascultă-l fără să-l întrerupi. Poate are și el frustrările lui care trebuie discutate.
O terapie de cuplu ar putea fi de mare ajutor. Un specialist vă poate ajuta să comunicați mai eficient și să găsiți soluții pentru problemele voastre.
Dacă soțul tău nu este dispus, poți începe tu și apoi să încerci să-l convingi pe parcurs.
Încercați să redescoperiți intimitatea dintre voi. Poate ar fi util să petreceți timp împreună, fără distrageri, făcând activități care vă plac amândurora.
Vorbește cu el despre nevoile tale și întreabă-l despre ale lui. Este important să găsiți un compromis.
Încearcă să găsești moduri prin care să-l apreciezi și să-i arăți recunoștință. Chiar și lucrurile mici pot face o diferență.
Întreabă-l ce anume îl face să se simtă apreciat și încearcă să implementezi aceste lucruri.
Discutați despre rolul familiei extinse în relația voastră și stabiliți limite clare. Este important ca amândoi să aveți un spațiu privat în care să vă rezolvați problemele fără influențe externe.
Poate fi util să îi explici că, deși respecti relația lui cu surorile sale, ai nevoie de intimitate și respect în ceea ce privește discuțiile voastre.
Redobândește-ți încrederea în tine. Participă la activități care te fac să te simți bine și îți întăresc stima de sine.
Discută cu prietenii sau familia ta despre ce simți, dar fii atentă să nu transformi aceste discuții într-o plângere constantă.
Acordă-ți timp pentru tine și pentru hobby-urile tale. Uneori, o pauză poate ajuta la clarificarea gândurilor și la îmbunătățirea perspectivei.
Este important să-ți dai seama că nu ești singură în această situație și că există soluții pentru a îmbunătăți relația. Comunicarea, respectul reciproc și efortul din partea ambilor parteneri sunt cheia unei relații sănătoase. Dacă, în cele din urmă, simți că nu mai există soluții și că relația nu mai poate fi reparată, poate fi necesar să iei în considerare și alte opțiuni pentru bunăstarea ta emoțională și mentală.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde