Buna ziua mi a ieșit glucozilata 6.07,urinez des beau apa mai multa,dacă nu beau apa mi se face rău sau dacă nu mănânc,ce ma sfătuiți??sa merg la diabetlog,oare la valoarea de 6.07 îmi da tratament sa iau ? Știu ca 6.5 e deja diabet,mulțumesc frumos
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Prediabetul este o conditie care poate fi reversibila printr-o schimbare de stil de viata, care include o dieta sanatoasa si activitate fizica regulata.
Valoarea normala a glucozei in sange depinde de momentul in care este masurata. Pentru a fi sigur de diagnostic, va recomandam sa mergeti la un diabetolog pentru a confirma sau nu diagnosticul de prediabet.
Unele strategii pentru a combate prediabetul includ:
1. Adoptarea unei diete echilibrate: Consumati alimente bogate in fibre, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale si leguminoase. Evitati alimentele cu un continut ridicat de zaharuri si grasimi saturate.
2. Activitate fizica regulata: Incercati sa faceti cel putin 30 de minute de exercitii moderate in fiecare zi, cum ar fi mersul pe jos, inotul sau ciclismul.
3. Mentineti o greutate sanatoasa: Daca sunteti supraponderal, pierderea a 5-10% din greutatea corporala poate ajuta la prevenirea progresiei catre diabet.
4. Nu fumati si limitati consumul de alcool.
5. Monitorizati nivelele de zahar din sange regulat.
Programati-va o vizita la un diabetolog, care poate sa va faca o evaluare mai aprofundata si sa va recomande un plan de tratament adecvat.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Diabetul-Zaharat/toleranta-alterata-la-glucoza-prediabetul_875
sfatulmedicului.ro/Diabetul-Zaharat/5-semne-ale-prediabetului-care-ar-trebui-sa-te-trimita-la-medic_15598
sfatulmedicului.ro/Diabetul-Zaharat/ce-au-de-facut-persoanele-cu-prediabet_11037
Va dorim multa sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde