Buna, am 20 ani am 1,63 si am 60 kg si as vrea sa mai slabesc. am probleme si cu constipatia. nu mai suport.ce pot face?ajutati-ma va rog!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
Sa nu iti faci probleme cu slabitul ca azi e o moda sa "SLABESTI"!!!Oricum daca vei slabi va fi daca vei face miscare!!!Cit despre constipatie?? Multe fibre alimentare. Consuma ,pe stomacul gol,dimineata o mandarina ,o portocala,Un mar cu coaja(te ajuta si ca are putine calorii dindu-ti senzatia de satietate...) sau un fruct oarecare.Te mai ajuta salata verde,sfecla,tarita de griu(gasesti la NATURISTE).Iti doresc sanatate si SUCCES !!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
incearca sa introduci mai multe fibre in alimentatia ta zilnica,bea macar 2 litri de apa pe zi.Iar seara ia cate o lingurita de ulei de in acesta ajuta mult si previne constipatia,uleiul de in este foarte sanatos dar atentie o lingurita seara de seara e suficient.Sanatate!!!!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Cu o alimentatie buna si cu exercitii fizice facute zilnic se poate slabi. Nu trbuiesc cautate alternative pentru slabit atata timp cat cele doua metode functioneaza.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde