Cum se poate atenua pirderea masei osoase la nivelul mandibulei si maxilarului?
Oase si articulatii Intrebare postata de Utilizator11731631366 cu o luna in urmaCum pot creste absorbtia calciului la nivelul oaselor faciale
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Pierderea masei osoase la nivelul mandibulei si maxilarului, cunoscuta sub numele de osteopenie sau osteodoroza, poate fi diminuata prin mai multe metode.
Prima si cea mai importanta masura este adoptarea unui stil de viata sanatos. Includerea in dieta a alimentelor bogate in calciu, cum ar fi produsele lactate, fructele cu coaja verde si pestele, precum si consumul moderat de alcool si renuntarea la fumat pot avea un impact pozitiv asupra sanatatii osoase.
Activitatea fizica regulata, in special exercitiile care implica o anumita greutate sau rezistenta, cum ar fi mersul pe jos, alergatul sau ridicarea de greutati mici, pot ajuta la cresterea densitatii osoase.
De asemenea, suplimentele de calciu si vitamina D pot fi recomandate de medicul dumneavoastra daca nu primiti suficiente din aceste nutrienti vitali din dieta dumneavoastra.
In ceea ce priveste cresterea absorbtiei de calciu la nivelul oaselor faciale, acest proces implica de asemenea asigurarea unui aport suficient de calciu si vitamina D. Exista anumite medicamente, cum ar fi bifosfonatii, care pot ajuta la reducerea pierderii de calciu din oase.
Este important sa discutati cu medicul dumneavoastra despre orice preocupari pe care le aveti in legatura cu sanatatea osoasa.
Acesta va poate recomanda teste de diagnosticare pentru a evalua densitatea osoasa, si de asemenea va poate oferi sfaturi despre cele mai bune metode de a preveni sau de a incetini pierderea de masa osoasa.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/endocrinologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Osteoporoza/boli-care-cauzeaza-pierderea-de-masa-osoasa_9855
sfatulmedicului.ro/Osteoporoza/densitatea-osoasa-informatii-utile_940
sfatulmedicului.ro/Oase-si-articulatii--membrele-/cele-mai-bune-modalitati-prin-care-densitatea-osoasa-poate-fi-crescuta_17975
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde