Cum pot slabi adolescentii de la 17ani in sus...eu de exemplu imi doresc sa slabesc 10kg in maxim 1an..am 17ani,1.72m si 68de kg..help please!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (8)
Sport la sala sub indrumarea unui specialist si alimentatie rationala. Putina paine sau deloc si fara mancare dupa ora 18.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
si dak excludem salasi toate astea..eu sunt in cipru..si..nah...adic ma gandeam la ceva..sport la domiciliu..sau stiu eu..am parcul in fata..ce fel de sport..sau...dupa ora 18numai pap,paine alba deloc si nici integrala,dulciri nu..dar ms pt fsfat
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
mult sport nu neaparat sala si multe legume si fructe proaspete
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
ms pt sfat...asa am sa fac...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
eu zic ca esti binisor la inalltimea ta nu cred ca ar trebui sa slabesti 10 kg.oricum bafta!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
mersi frumos scumpa
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
am 13 ani si 1m 50cm si am 40 kg..in ultimul timp mam ingrasat cu 2kg....incerc sa maninc mai multe legume si fructe , sa nu maninc seara....insa nustiu de ce nu prea mi se primeste sa le dau jos aceste kg adaugate in ultima vreme...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
incearca sa nu maninci piine dupa ora 18 si in timpul zilei maninca piine neagra .. l fiecare masa bea cite o cana de apa ... eu am slabit mincind de 3 ori pe zi cite 4 linguri de orez fiert chear ajuta intro luna am slabit 6 kg
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde