Cum pot readuce nivelul de testosteron la normal?
Investigatii Intrebare postata de Utilizator11735337481 cu 2 luni in urmaBuna seara! Am varsta de 34 de ani iar in urma consumului de steroizi anabolizanti in anul 2020 apoi in 2021 nivelul meu de testosteron a scazut sub limitele normale chiar daca am urmat terapie postciclu. in primul ciclu am folosit testosteron enantat si anavar iar in ciclul urmator am folosit deca durabolin si testosteron. Dupa incetarea steroizilor nivelul meu de testosteron a scazut sub limita iar de asemenea libidoul imi este foarte scazut. Am incercat suplimente oentru readucerea niveluluo la normal( vit D, magneziu, etc. dar degeaba). Ce pot face deoarece nu imi doresc sa traiesc asa pe tru tot restul vietiiVa rog frumos sa ma ajutati ca sunt intr o situatie foarte dificila.Va multumesc!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
Buna ziua,
In primul rand, este bine ca recunosti efectele negative pe care consumul de steroizi anabolizanti le-a avut asupra organismului tau si ca doresti sa readuci la normal nivelul de testosteron. Este un pas important spre recuperare.
Majoritatea steroizilor au ca efect secundar reducerea productiei proprii de testosteron a organismului, iar asta poate dura cateva luni sau chiar ani pentru a reveni la normal, de la incetarea consumului.
O abordare naturala pentru cresterea nivelului de testosteron poate include:
- Alimentatie sanatoasa: Proteine, carbohidrati si grasimi sanatoase joaca un rol esential in sanatatea hormonala si productia de testosteron.
- Exercitii fizice si mentinerea unei greutati normale: Studiile arata ca rezistenta si exercitiile fizice pot stimula productia de testosteron.
- Somn adecvat: Un somn neintrerupt si de calitate poate, de asemenea, imbunatati productia de testosteron.
- Reducerea stresului: Stresul cronic creste nivelul de cortizol, un hormon ce inhiba productia de testosteron.
Daca simptomele persista, ar fi bine sa consulti un medic specialist pentru investigatii suplimentare.
Poate fi necesar un tratament medicamentos pe termen mai indelungat sau terapie de substitutie hormonala, care sa va ajute sa readuceti la normal nivelul de testosteron.
Totusi, astfel de tratamente pot avea si ele efecte secundare si trebuie realizate sub supravegherea unui medic.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/endocrinologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Hormonii-si-tulburarile-endocrine/consecintele-valorilor-scazute-de-testosteron_17190
sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/cum-va-afecteaza-un-nivel-scazut-de-testosteroni_11223
sfatulmedicului.ro/Hormonii-si-tulburarile-endocrine/implicatiile-deficitului-de-testosteron-asupra-starii-de-sanatate_5316
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Schinduf si seleniu. Evita produsele magnum forte si tot ce e extrem pentru potenta. Muschii nu te fac barbat. Nu sunt medic. Cautam ceva inafara subiectului si vad multa lume frustrata sau cu probleme intra-devar medicale. Uneori poate fi doar o lipsa de incredere si nu are treaba cu potenta. Ce sa zic cateodata si berea ajuta, nu in exces bineinteles.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
scuze, intr-adevar
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde