Buna ziua.Tocmai ieri am iesit din spital ac***a o intoxicatie.Am vomitat si am avut diaree dar acum ma simt bine.Intrebarea mea este dupa cat timp de la iesirea din spital am voie sa fac sport,sa alerg,flotari,abdomene,fitness.Multumesc anticipat.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (4)
In functie de cum te simti, asteapta cateva zile sa se refaca echilibrul hidroelectrolitic al corpului, hidrateaza-te, incepe sa mananci putin cat de putin intai dietetic, pentru ca nu are rost sa faci sport cand corpul tau este si asa slabit. Intr-o saptamana incepe cu cateva exercitii usurele si pe urma cu cat te simti mai bine si iti revin puterile, poti reincepe sa faci exercitii. Oricum, am vazut ca ai 15 ani, stii ca la varsta asta fitnessul si exercitiile grele pentru musculatura sunt interzise pentru ca pot limita cresterea in inaltime si dezvoltarea corecta, nu?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Buna ziua.Multumesc frumos de raspuns.Multumesc frumos pentru cele spuse despre fitness.Eu fac fitness de la 13 ani si intr-adevar stiu ca sunt interzise dar cu greutati mari.Eu am inceput treptat cu 3 kg si m-am oprit la 7 kg.Eu practic si arte martiale pentru mobilitate si rapiditate,totodata si alerg ,fac tractiuni,flotari,abdomene tot felul de exercitii deci nu am un ritm sportiv rigid ,numai culturism.Daca tot sunteti informat vroiam sa va intreb ,e interzis sa fac fitness cu greutati de 7 kg la varsta de 15 ani?O informatie oricand e bine-venita.Multumesc frumos din nou!O zi buna va doresc.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Fitnessul nu este recomandat tinerilor sub 18 ani (mai ales baietilor, dar si fetelor) din ratiunile amintite mai sus. De altfel, nu vad de ce un tanar ar face fitness la 13 sau 15 ani, cand corpul este in plina formare. Interzis nu este sa faci nimic, dar fiecare om o face pe riscul sau. Asadar, daca un parinte ii permite copilului sa ridice greutati la 10 ani spre exemplu, acest parinte trebuie sa fie constient ca acel copil poate avea pe viitor probleme de crestere si sa isi asume. La 13 sau 15 ani, parintele este inca responsabil de ce face copilul. Daca presupunem ca la 15 ani esti responsabil si alegi, fitnessul il faci pe propriul risc.
Sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Multumesc frumos de raspuns!O zi buna va doresc!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde