La colesterol de 297 ce reteta de dieta sa aplic?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
REGIM ALIMENTAR PT HIPERCOLESTEROLEMIE
INTERZISE
• carne grasa (porc, oaie, carne in sos, vanat, pasare grasa, ficat, maruntaie, limba, creier, burta, rinichi, os cu maduva)
• mezeluri
• crustacee (creveti, raci, languste), melci, sp***aci
• galbenus de ou
• lapte integral, concentrat (condensat sau praf), smantana, frisca, lactate pe baza de lapte integral
• branza de tara, branza topita, cascaval
• biscuiti, produse de patiserie
• ciorbe grase
• cartofi prajiti
• unt, grasimi preparate (slanina, jumari, untura), sosuri de ulei (maioneza)
• bauturi alcoolice, sucuri de fructe din comert, concentrate de fructe
• zahar, miere, gem, bomboane, ciocolata, sirop, dulciuri concentrate
RECOMANDATE
• carne sp***a (vaca, vitel, cal, pui, iepure) la gratar sau fierte fara grasime
• jambon slab neafumat
• peste proaspat sau congelat (dar nu semipreparat ) la gratar sau la cuptor
• 1 ou/saptamana
• lapte degresat, iaurt slab
• branza alba (de vaci) degresata
• paine alba, neagra, prajita (in cantitate limitata daca exista exces ponderal)
• ciorbe slabe, supe cu legume
• cartofi fierti, piure fara unt
• uleiuri vegetale (porumb, soia, masline, floarea soarelui)
• fructe proaspete
• apa minerala, ceai, cafea sp***a, sucuri de legume
• graunte de orice tip in cantitati moderate (in special ovaz)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde