Ce pot sa fac sa imi revin dintr-o operatie de hernie de disc si unde ma pot angaja?

Buna ziua! Am facut o operatie de hernie de disc in anul 2013 si de atunci tot ma chinui sa-mi gasesc un loc de munca. Pentru ca, pana si la paza ma refuza cand aude ca am asa ceva si nu pot sta nici in picioare si nici prea mult timp jos pe scaun. Am 23 de ani acum, aveam 19 ani cand m-am operat si nu prea l-am crezut pe doctor cand mi-a zis ca toata viata trebuie sa ma feresc de stat in picioare prea mult, de ridicat greutati; efort fizic in general. Am zis ca este ceva temporar, o chestie de timp si apoi imi revin la normal. Dar uite ca a trecut timpul si eu tot asa am ramas si cred ca toata viata o sa fiu la fel. Pot merge, pot alerga, dar nu pot sta mai mult de 3 ore in picioare, la fel si pe scaun, iar de ridicari de greutati nici nu se mai pune problema pentru ca apoi am dureri foarte mari, iar daca persista durerea si nu ma intind in pat sau undeva, imediat mi se taie respiratia de durere. Trebuie sa stau intins in pat si sa alternez cu statul pe scaun si putin in picioare. Vreau sa ma angajez si ma refuza toata lumea, chiar si firmele de paza, unde stai si nu depui efort fizic. Nu vreau sa apelez la ajutor social, dar nici la pensie de invaliditate nu ma incadrez (pentru ca nu am cotizat 3 ani, conform varstei mele, a tabelului). Voiam un sfat sau daca mai are cineva aceasta operatie cum s-a angajat si unde? Sunt necajit si ma simt prost ca nu-mi pot ajuta familia cu un venit. Astept raspuns. Multumesc!