De ce ni se inoculeaza ca nu avem vointa?
Fumatul Intrebare postata de Dan-Gabriel cu 14 ani in urmaOricine doreste se poate lasa de fumat. Stabileste o data , isi anunta prietenii si din data respectiva nu mai fumeaza, se simte ca naiba trei zile si apoi uita ca a fost fumator. Toti producatorii de medicamente ne anunta ca fara ei nu putem sa ne lasam de fumat, doctorii ne ofera consiliere sau chiar tratament si totul pe bani. Toata lumea ne spune ca nu avem vointa fara ei!!!Problema e clara : cine doreste cu adevarat sa se lase se lasa si gata iar cine se face ca se lasa se apuca iar dupa o zi , doua trei etc...Daca vrei sa te lasi trebuie sa-ti schimbi modul de viata pentru ca cine crede ca se poate lasa ducand acceiasi viata isi da cu stangul in dreptul si se mira ca s-a apucat iar. In aceleasi conditii se intampla aceleasi lucruri! Daca vrei sa te lasi si in seara hotaratoare iesi la o bere cu baietii te vei simti ca un copil tampit care nu stie ce vrea.Eu am renuntat o buna perioada la sah, la pescuit, la restaurant si chiar la prietenii fumatori, le-am dat concediu si le-am si explicat de ce. Eu am luat conducerea nu Nicorette sau alte prafuri.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (18)
Da ai perfecta dreptate, ni se inoculeaza multe, toate reclamele folosesc aceasta idee (programare neuro lingvistica).Problema este ca unii cred,nestiind ca sunt manip**ati, pentru ca de mici suntem crescuti astfel.
Tu, Dan-Gabriel esti mai special decat altii, la care ce spui nu functioneaza pentru ca nu cred in ce spui tu. Ei trebuie ajutati altfel pentru ca nu au incredera in propria lor vointa si trebuie ajutati si intelesi . Suntem diferiti si pentru fiecare functioneaza alte strategii.Felicitari pentru modul cum gandesti !
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
:) nu cred ca e atat de simplu incat sa "te simti ca naiba 3 zile si apoi sa uiti ca ai fost fumator". eu m-am "lasat de fumat" din aceasta dimineata, daca deja pot numi asta lasat de fumat, si recunosc ca este prima incercare dupa 14 ani de fumat asiduu. nu folosesc nimic, in afara de aceeasi proprie vointa, pentru ca nici in cazul meu un plasture nu m-ar opri sa aprind o tigara, indiferent de consecinte.
ca sa fiu sincera, ma rog la Dumnezeu sa ma ajute, pentru ca vointa mea se poate subrezi in orice moment :) si nu ma despart decat 500 de metri de chioscul de tigari.
in orice caz, am citit cu atentie tot articolul, si urez din tot sufletul multa bafta tuturor care se hotarasc sa ia aceasta decizie infernala ;)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
tine-te tare...din mici victorii, ca de exemplu neaprinzand o tigara ACUM ajungi la victoria cea mare...la mine asta este a treia zi de cand nu mai fumez...Doamne-ajuta....off....
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
mda!!! intradevar trebuie multa vointa!!! eu m-am lasat 1 an si 6 luni in timpul sarcini si al alaptarii,am putut lasa tigara din prima clipa cum am aflat ca sunt gravida si culmea nici nu i-am dus dorul si nici nu am avut pofta de tigare. am terminat cu alaptatul si cu prima ocazie de nervi sau doar am gasit o scuza ,m-am apucat iar ,o tigare peste 10 minute inca una am cerut de la fratele meu pe seara am avut pachetul,fumez de 1 an din nou chiar mai mult decat fumam inainte si 40 de tigare pe zii fumez acum,si nu pot sa ma mai las,oricat incerc nu mai am vointa,desi mi-e rau de ele mai ales dimineata ,si ma pedepsesc sa le las si nimic!!!! in cazul asta ce sa fac.......(bine multi gandesc acum ca sa raman din nou insarcinata:)):)) dar nu se poate deja am 2 baieti imi ajuung)va salut,o seara placuta tuturor!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Si eu m-am lasat de o saptamana si incerc din rasputeri sa nu-mi aprind tigarea nenorocita, mai ales ca sunt doua persoane in casa care fumeaza; si fumeaza mult. Am fumat timp de 7 ani cate 1 pachet\zi si m-am hotarat asa dintr-o data sa ma las pentru ca daca incerci metoda aia in care sa le raresti, parerea mea e ca te chinui mai mult decat daca le lasi dintr-o data. Eu una sunt foarte multumita de mine, si ma laud la toata lumea ca m-am lasat de fumat :))
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Dupa mai mult de 20 de ani,nu fumez de 4 zile! Sunt f.mandra de mine si sper sa reusesc. Marturisesc ca ma asteptam la mai rau. Dupa atatia ani eram convinsa ca voi suferi atat psihic cat si fizic.Mai ales ca fumam cca 10-13 tigari/zi. In schimb am ramas surprinsa ca suport destul de bine. E adevarat ca eram 110% hotarata sa ma las si ma pregateam psihic deja de saptamani. Asta m-a ajutat mult. Nu este usor dar este suportabil. Doresc pentru cine vrea sa se lase,sa -si faca curaj si sa o faca,poate va avea o surpriza ca si mine. Iar cine s-a lasat deja,toata stima si mult noroc. Dar mai ales multa SANATATE si BANI economisiti!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
hm.. vointza? eu unu de obicei cand imi pun ceva in cap e imposibil sa nu reusesc, in schimb cu fumatul ...am stat mereu cate o zi sau 2 cel mult , dar involuntar am cumparat tzigari si am fumat , pt ca pur si simplu organismul meu nu rezista fara tzigari , in sfarsit de 10 zile sunt si eu nefumator , mam ajutat cu plasturi transdermici , chiar functioneaza, in a doua zi de cura am tras jumate din tigare , dupa care mia fot cam rau vro 3-4 ore.. totzi cei care zic ca sunt fumatori si fumaza decat cat sunt plecatzi de acasa pot reusi usor , eu ajunsesem sa fumz o tzigare intreaga in 2 minute. cand am vazut ca fumez intradevar mult mai mult ca totzi prieteni si colegi de la munca am zis ca tre sa incetez.. prima tzigare care am traso in plamani a fost la varsta de 12 ani adiuca acum 13 ani .. in ultimul timp cautam sa fumez cele mai atri tzigari ... deci care facetzi acest lucru ,... va datzi seama prin ce trec... dar daca am stat 10 zile .. mai pot sata maca 10 ani sa mi se mai regenerezer plamani putzin .. succes tutror.. daca nu avezti "vointza" pe cxare puncteaza majoritatea , cautatzi alte mijloace .. :P
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
salut, incercati de la farmacie TABAC PLANT NATURAL sau STOP TABAC am luat si dau rezultate foarte bune SUCCES
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
dupa 13 ani de fumat m-am lasat si eu de trei luni, dar problema mea este ca am pus 10 kg si nu stiu cum o sa le dau jos...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
buna am 36 de ani fumez de la 18 ani astazi e atreia zi de cand nu mai fumez dar sper sa reusesc e greu foarte greu dar cu vointa putem trece peste toate ganditiva banii pe care ii irositi si la viata care cu prppiiile mani o facem sa devina un calvar va pup
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
danutza nui problema fati un program de alergat si bea zilnic trei cani de ceai de soc si vei slabi nu te descuraja stii vb aia ce e gras e si frumos
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Am fumat destul de mult in viata mea ca sa consider ca merita sa ma fac auzit.
Astfel ca(daca va plictisesc cititi doar ce e scris cu litere mari):
- partea introductiva de la intalnirile alcoolicilor anonimi ( cu totii am vazut prin filme chestia asta) ar trebui sa functioneze si aici : " SALUT, SUNT ANDRUTZ, AM 32 DE ANI DE VIATA SI 17 ANI DE FUMATOR. DE O LUNA DE ZILE SUNT NEFUMATOR !!!" Consider ca multe din sfaturile de aici vin de la necunoscatori "intr-ale fumatului" deci nu va bazati pe ele.
- FUMATUL INSEAMNA DEPENDENTA FIZICA DE NICOTINA . Nu veti auzi nici un specialist sa spuna unui dependent de heroina : " nu mai trage pe nas ... bag-o in vena .... " . Aluzie la plasturii cu nicotina - cititi cartea lui ALLEN CARR : IN SFARSIT NEFUMATOR si veti intelege ce vorbesc.
- FUMATUL INSEAMNA O SPALARE A CREIERULUI (IN SENSUL DE DEPENDENTA PSIHICA - termen mai cunoscut noua) efectuata de producatorii de tigari si de cei adiacenti acestei mega-industrii(gen producatorii de " anti tabac", tig electronice, guma , plasturi etc). Poate ma considerati paranoic - problema voastra.... Ce spune reclama TV cu plasturii : e greu sa te lasi de fumat - foloseste chestia asta si iti va fi mai usor.... EU AM DEVENIT NEFUMATOR IN 2 ZILE FARA SACRIFICII SI FARA SUBSTITUTE.
- CONCLUZIE: pana acu o luna gandeam si eu ca si restul fumatorilor: nu am vointa, nu ma pot lasa, ce greu e o zi gara tigari, am sa mor din cauza lor, nimeni nu ma poate ajuta etc. SI AM CITIT O CARTE.... SI SUNT NEFUMATOR.. ZERO COSTURI...FARA SUBSTITUTE...cartea o gasiti pe net in format .pdf (ca sa se inteleaga ca nu fac reclama nimanui - pur si simplu ma simt minunat ca si nefumator si a fost extraordinar de usor si vreau ca si altii sa-mi impartaseasca bucuria si apoi si ei altora ....)
ALLEN CARR : IN SFARSIT NEFUMATOR - va face sa intelegeti ... nimic mai mult.... SUCCES
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
am scris si mai sus, pe 11 ianuarie, cand era a treia zi fara tigari, si ma gandeam ca pot ceda in fiecare clipa...dar clipa cu clipa s-au adunat, si acum am peste o luna de cand nu fumez, si nici nu imi mai este greu..primele 3-4 zile este mai greu...dar daca le rezistati, aveti toate sansele sa treceti peste boala asta...eu nu m-am ferit de fumatori, ieseam cu ei afara in pauze, doar ca nu fumam...am iesit in bar din prima seara in care n-am fumat..am baut alcool din prima zi de nefumator..deci m-am supus tentatiilor despre care se zice ca te pot face sa fumezi iarasi...si nu este greu sa le rezisti...eu de exemplu, in primele trei zile mi-am zis ca vreau sa vad ce mi se-ntampla daca nu fumez, mi-am zis ca beau pana pic, dar tigara nu bag in gura...n-am baut pana am picat (dar pe-aproape), dar nici de murit nu am murit pentru ca am fumat...
bine...toate astea ajuta poate...dar eu cred ca ajuta si sa zici un ''Doamne-ajuta!'' pentru ca la cat de usor mi-a fost sa ma las (fumam de vreo 12 ani si nu cred ca de vreo 10 ani am avut vreo zi in care sa nu fumez) fara nici un plasture, sigur m-a ajutat si Doamne Doamne
Doamne-ajuta si va tin pumnii!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
rectific...
dar nici de murit n-am murit pentru ca n-am fumat
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
allen carr -in sfarsit nefumator ....pt cei ce isi doresc sa scape de fumat usor si rapid,fara chin,fara suferinta...rata de succes este de 90-95%...ce mai astepti? eu am scapat,si tu o vei face
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
ma pregatesc sa fumez ultima tigare. sper sa fie ultima
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nu spera, trebuie sa fi sigura. Daca nu esti sigura esti o victima a manip**arilor care iti induc ca nu ai vointa si tie iti convine. Am intalnit foarte multi oameni care isi fac un punct de lauda din cauza faptului ca pretind ca nu au vointa. Aceasta este o programare a creierului gresita. Cu cat zici mai mult ca nu ai vointa aceasta chiar iti slabeste si te paraseste. Creierul executa intotdeauna chiar ceea ce gandesti , nici nu trebuie sa spui cu voce tare.
Daca iti spui ca n-ai vointa imbogatesti statul cumparand tigari, sau poate treci la o treapta mai inalta si cumperi si Nicorete si continui sa spui ca nu ai vointa . Trebuie sa sti ca esti creeata cu o cantitate de vointa mult mai mare decat iti imaginezi. Trebuie doar sa aplici programul corect. Daca Dumnezeu te vroia fumatoare te nasteai cu un horn in cap. Nu te mai amagii ca nu ai vointa , ai destula , trebuie sa o utilizezi.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
http://www.veislabi.biz/este pentru slabit dupa ce va lasati de fumat sa nu va ingrasati
NU E GLUMA
VORBESC SERIOS
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde