Fractura metatars 5 fără deplasare?

Buna ziua! Am suferit in urma cu 10 zile o fractura de metatars V, din cauza ca am călcat stramb, mi am pierdut echilibrul si am cazut pe trotuar. Initial nu am dat importantă, dar peste doua zile am văzut ca nu mai pot calca cu tot piciorul si am decis sa merg la radiolog. Mi s a făcut radiografie, iar diagnosticul a fost de fractura incompleta metatars V, fără deplasare. Am avut de ales între gips si orteza cu aer, am ales orteza si am stat 8 zile in repaus total cu piciorul, deplasandu ma exclusiv cu cârje sau cadru. Tratamentul de elecție a fost Vimovo impreuna cu Aspacardin, iar topic am decis eu sa aplic Arnigel pentru îmbunătățirea circulației. Mi s a spus ca pot renunța la orteza după 2 săptămâni, date fiind vârsta si greutatea mea (22 de ani, respectiv 57 de kg), cu condiția sa port numai adidasi o perioada, iar piciorul sa fie permanent acoperit de un ciorap compresiv sau o fașa elastică strâns legată pentru a menține locul sub control. Acum, după 8 zile de la imobilizarea piciorului in orteza, am constatat ca pot calca pe el, bineînțeles acoperit de gheata aceea, fără sa am dureri, ci maxim niște mici furnicături in zona fracturii. Clinic, piciorul arata bine, s a dezumflat, singura urma a fracturii fiind coloratia violacee, mult ameliorata fata de coloratia inițială (rosu, mov, albastru pe o zona extinsă). Acum, s a menținut doar pe lateralul labei piciorului o zona îngusta si considerabil mai scurta de colorație violacee, bătând deja spre gri. Întrebările mele sunt următoarele:
1. este in regula sa calc pe gheata aceea sau trebuie sa folosesc in continuare cârjele pana la finalizarea celor 2 săptămâni de purtare a ortezei?
2. sunt suficiente 2 săptămâni de orteza pentru a se vindeca fractura?
3. tratamentul cu anticoagulante mi s a prescris 3 săptămâni. Dat fiind ca eu port orteza doar doua, este necesar sa iau Aspacardin si in cea de a treia săptămâna ?
4. Este necesar sa fac fizioterapie după aceste doua săptămâni?