Durere spate partea dreapta constanta?

Salut tuturor, am 24 de ani 1.85 și 77 de kg, de vreo 3-4 zile mă confrunt cu o durere foarte mare de spate, pe partea dreapta doar, exact asemănătoare cu un junghi intercostal, doar că nu mă deranjeaza sau mai bine spus durerea nu se amplifică ca la un junghi obișnuit, de exemplu la respirație sau mișcări, durerea este înțepătoare și constanta chiar dacă m-aș pune sa și tumbe, nu contează, durerea este fix pe mijlocul spatelui dar nu pe coloana ci pe mușchi din ce simt eu, nu știu ce să mai fac, tocmai luni am o programare la medic, voiam doar sa vad daca cineva să mai confruntat cu asta, menționez că duc o viață cât se poate de sănătoasă, cel puțin incerc, însemnând 4-5 zile de sport pe săptămână, fara dulciuri, zahar procesat, fără grăsimi și fast-food, doar mâncare "curata" cu macro nutrienți pe care ii ating zilnic in dieta mea, durerea cel mai tare se amplifică când stau drept în picioare, și cel mai ușor când sunt întins în pat pe spate.
Ultimul meu antrenament la sala, a fost făcut joi, după care vineri, sâmbătă, duminică acasă, iar luni după-amiază m-a luat aceasta durere din senin, nu m-am trezit cu ea și nici nu ajunsesem încă la antrenament luni că sa zic că o fi de la sala, am rmnuri făcute la cap, coloana cervicala și lombara de acum un an, nici foarte vechi as putea spune în care nu am nimic, rmnurile le-am făcut din propria mea inițiativa atunci nu că simțeam ceva, cred că mai mult din anxietatea mea personala, nu mă doare la atingere oricât de tare as apasă, nu este umflat sau vânat locul, pur și simplu doare foarte tare și constant, iar durerea se duce un pic spre coaste spre fata, cel puțin așa simt, nu știu dacă este un junghi sau nu sau ce o fi, daca aveți vreo idee să mă ajutați cu un comentariu as aprecia.
Precizez și că sunt fumător cam singurul viciu pe care îl am, dar și acolo am radiografii făcute și mai recent de un an în care nu am nimic la plămâni, analizele la sânge sunt perfecte.

Pe langa asta, mai am și o amorțeală a spatelui, mai sus, pe partea stângă între coloana și omoplat daca as putea spune care și asta e constanta zilnic, dar de foarte mult timp, probabil mai bine de 6-7 luni am chestia asta, nu doare sau altceva doar se simte amorțeală aia și un pic de furnicături când apare acolo