Buna ziua!Am o problema.De fiecare data cand ma asez in pat seara ma simt de parca ar fii un cutremur in corpul meu.Tootul incepe de la cap si se termina pe sira spinarii!
Va rog ajutati-ma!Multumesc anticipat!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (8)
CRED CA SINTETI O PERSOANA FOARTE STRESATA , INCERCATI SA LUATI UN DIAZEPAM INAINTE SA VA CULCATI CU O ORA ,SIGUR VA VETI LINISTI SI NU VETI MAI AVEA ACESTE SIMPOME
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Diazepamul se elibereaza doar cu reteta, mai bine ati merge la medic.. Daca reusiti sa-l procurati totusi si asa, probabil veti deveni dependenta... La ce facultate de medicina a invatat doamna Ioana ca se scapa de efectele stressului cu diazepam? Daca vreti sa va drogati, urmati-i sfatul, succes!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Beti o cana cu lapte cald sau ceai indulcit cu miere, iesiti apoi un ceas prin parc si cand va intoarceti faceti un dus si apoi va bagati in pat. Cel putin jumate din tensiune o disipati prin aceste actiuni.
A, si daca sunteti asa de tensionat, interzis TV sau calculator cu 2-3 ore inainte de culcare, la fel si alte actiuni care solicita creierul.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Florin, eu as inversa ordinea: intai plimbarea de seara, apoi dusul, bagatul in pat si abia apoi cana cu lapte indulcit cu miere. Laptele asta chiar te linisteste si dormi mai bine!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Aceasta problema am avut-o si eu astfel ca pot oarecum sa respund la acesta intrebare. Problema o constituie un consum mare de cafea sau alte excitante insotite de o cantitate rezonabila de stres. Reducand stresul si eliminand in totalitate cafeaua se poate scapa de problema mentionata.
Multa sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Am uitat de cafea, nu beti cafea dupa ora 12-13.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
O sa ma folosesc si eu de aceste sfaturi ale tale, pt. ca am si eu probleme de acest gen. Multumesc ca va implicati si vreti sa ajutati!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
acest " cutremur" e doar senzatie interioara, sau se manifesta si cu un tremur vizibil , al capului sau al manilor?; consumati ceai negru, cafea, coca cola spere sfarsitul zilei?
Aceste substante excitante ar trebui consumate in prima parte a zilei.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde