Cum pot scapa de dependenta jocurilor de noroc ??
Diverse Intrebare postata de Cotovanu Alberto cu o luna in urmaAm o problema uriașă cu jocurile de noroc ,nu consum droguri nu alcool doar jocuri de noroc și nu ma pot oprii indiferent cât câștig,rămân acolo pana plec fără nici un ban în 95 % din cazuri .Sunt străpuns de datorii ,muncesc degeaba ..ajung în același loc mereu făcând aceleași fapte de care mie scârbă, dar de care nu ma pot lipsii.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
In primul rand, recunoasterea este un pas foarte important, deci felicitari pentru curajul de a recunoaste ca sunteti dependent de jocurile de noroc.
Exista diverse metode prin care va puteti detasa de aceasta dependenta:
1. Asistenta psihologica: O vizita la un psiholog sau la un terapeut specializat in dependente poate fi foarte benefica. Acestia pot oferi terapie cognitiv comportamentala care va vor ajuta sa identificati si sa schimbati comportamentele problematice.
2. Grupuri de suport: Exista grupuri precum Jucatori Anonimi care au ca scop ajutorul celor dependenti de jocurile de noroc. Aceste grupuri ofera oportunitatea de a vorbi cu alti oameni care trec prin aceleasi probleme si de a obtine sfaturi si suport.
3. Auto-excludere: Multe cazinouri ofera posibilitatea de auto-excludere, care va restrictioneaza de la a juca pentru o perioada de timp.
4. Blocati site-urile de jocuri de noroc: Daca problema include jocurile de noroc online, puteti utiliza un program care blocheaza accesul la aceste site-uri de jocuri de noroc.
5. Activitati placute si sport: Imbunatatirea stilului de viata prin alimentatie sanatoasa, sport si implicarea in activitati care va fac placere va pot ajuta sa va detasati de jocurile de noroc.
6. Consilierea financiara: Un consilier financiar va poate ajuta sa gestionati datoriile acumulate din cauza jocurilor de noroc.
Nu ezitati sa cautati ajutorul specialistilor. Dependenta de jocuri de noroc este o boala serioasa, dar cu suport si angajament, va puteti recupera.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/psihiatrie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Abuz--dependenta--si-intoxicatii/ce-provoaca-dependenta-de-jocuri-de-noroci_19981
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/dependenta-de-jocuri-de-noroc-semne-modalitati-de-tratament-si-gestionar_19236
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/cum-scap-de-dependenta-de-jocuri-de-noroci_14942
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde