Vreau sa fac mai mult dragoste ?
Disfunctii sexuale masculine Intrebare postata de Utilizator11727002600 cu 2 luni in urmaBună ziua ce aș putea să iau să fac dragoste mai mult și pentru creșterea spermei ejacularea precoce ceva natural vă mulțumesc
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Consumul unei diete sanatoase si echilibrate impreuna cu un stil de viata activ poate avea un impact semnificativ asupra dorintei sexuale si a performantelor sexuale. Alimente cum ar fi peste gras, nuci, seminte, fructe si legume sunt bogate in nutrienti esentiali pentru sanatatea sexuala.
Exercitiile fizice pot, de asemenea, creste dorinta sexuala si performanta, imbunatatind circulatia sanguina si nivelurile de energie generala.
Antrenamentele de rezistenta, cum ar fi ridicarea de greutati, pot creste nivelul de testosteron, un hormon care stimuleaza dorinta sexuala.
Suplimentele naturale, cum ar fi ginsengul, extractul de rodie si L-arginina, au fost studiate pentru potentialul lor de a imbunatatii performanta sexuala.
Discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice regim de suplimente pentru a va asigura ca sunt potrivite pentru starea dumneavoastra de sanatate.
In ceea ce priveste ejacularea precoce, tehnicile de autoreglare, cum ar fi pauzele si "start-stop", pot fi utile, alaturi de anumite pozitii sexuale care permit un control mai bun. Terapia comportamentala sau consilierea sexuala pot fi de ajutor.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/urologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Sex-si-erotism/exercitii-care-imbunatatesc-viata-sexuala_11248
sfatulmedicului.ro/Sex-si-erotism/imbunatateste-ti-performanta-sexuala_17807
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde