Sunt o mare gurmanda si vreau sa slabesc raspuns medic
Diete Intrebare postata de ecaterina99 cu 14 ani in urmaCum pot sa-mi pacalesc apetitul pt mincare pt ca sunt o mare gurmanda si m-am ingrasat 15kg
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (4)
Pofta de mancare se poate pacali band apa. Atunci cand va este foame, beti un pahar mare cu apa, iar cand foamea reapare continuati cu aceeasi metoda. Daca apa devine prea insipida dupa o vreme, incercati cu un ceai, dar fara zahar.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Incercati sa inlocuiti una dintre mesele zilei cu 200-250 grame de zmeura. Zmeura accelereaza metabolismul, are putine calorii si taie pofta de mancare. Asadar dupa o asemenea masa pofta de mancare va fi alungata o buna bucata de timp.
Incercati sa mancati la micul dejun p***asli. Nu ma refer la cel ambalat in cutii de carton foarte aratoase, ci la cel fara zahar, care de obicei se gaseste in pungi transparente prin supermarketuri. p***asli tine de foame chiar jumate din zi.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Ai incercat Shake-urile de la Life care?
Sa stii ca fetita unei prietene (care are 14 ani) a slabit foarte frumos cu astea. Daca te intereseaza detalii, imi poti scrie pe mail [email protected]
Multa sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
cand va este foame trebuie sa mancati ,dar este bine sa nu depasiti 3 mese principale si 2-3 gustari.
pt a va potoli foamea (pot fi si gustari)legumele de tipul conopida broccoli,masline,ciuperci combinate cu o felie de sunca de praga sau muschi file sunt o solutie sau un pumn de alune,nuci,migdale ,seminte crude sau un iaurt sau un fruct de tipul grapfruit sau kiwi sau 3 cubulete de ciocolata neagra de 2 ori/sapt sunt o varianta buna
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde