Sunt din categoria celor care vor sa slabeasca si nu mai reusesc !!!Ajutor!!! Nu fac excese, mananc cat mai natural: fructe, legume, fara paine, etc, tot ce tine de regimul recomandat de obicei si nu mai are efect. Ce se intampla ?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (5)
Nu mai manca dupa ora sase. Poti manca orce doresti dar nu exagera.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Sunt o gramada de diete pe site:
//sfatulmedicului.ro/articole/Diete-Nutritie/
Mergi la linkul respectiv si alege o dieta care ti se pare acceptabila si crezi ca o poti tine. La mine, cel putin, daca nu asociez dieta cu multa activitate fizica si multe lichide, nu are nici un efect...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Numai cu dieta nu vei putea da jos toate kilogramele si in plus chiar daca vei reusi sa slabesti putin este nevoie si de miscare pentru a modela organismul. In cazul meu aerobicul ma ajuta foarte mult.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
poate ar trebui sa va faceti analizele pt ca e posibil sa aveti probleme cu glanda
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Iti recomand un regim care da rezultate foarte bune:dim- 2 oua,2 mere,o ceasca de cafea sau ceai
prinz- o bucata de carne fiarta sau gratar
cu multe legume si cu o salata mare
(cit sa te sature) din salata verde sau
varza dulce.Poti cosuma in loc de
friptura la gratar, peste,tot cu legume
si salata.
seara-maninci peste(friptura)sau oua ,brinza
sau iaurt,lapte,salata,rosie
SUCCES !
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Intrebari similare
Buna! Inainte sa ma apuc sa tin dieta aveam aprox 67,5 Kg. De 2 luni am renuntat sa mai mananc mancare gatita. Mananc doar salate (fara ulei), fructe mai ales mere si pepene, branza dietetica,...
Intrebare postata acum 15 ani in Diete.mersi de sfat Katy,dar eu trebuie sa slabesc urgent 10 kg ca in sept. am nunta.De aceea eram curioasa daca sunt bune de ceva pastilele acelea.
Intrebare postata acum 15 ani in Diete.nu inca...ast sa vina doctorul meu ginecolog din concediu si sa imi dea ceva tratament sau eu stiu poate si sa ma consulte.oricum de antibebe m-am apucat de ieri seara cand am vazut petele alea...
Intrebare postata acum 15 ani in Diete.Am inceput de 10 zile o dieta cu capsula de slabit...pot spune ca rezultatul este din ce in ce mai bun, cu toate ca ma simt oarecum slabita deoarece niciodata nu simt foame si nu pot manca, mananc...
Intrebare postata acum 15 ani in Diete.buna, de cateva zile am inceput cura de slabire.azi dimineata, dupa ce am alergat, am mancat oua cu cascaval, la amiazi am mancat o jumatate de covrig si la 5 am mancat 3 felii de paine cu...
Intrebare postata acum 15 ani in Diete.Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde