Buna ziua!Am si eu o problema...in timpul sarcinii si dupa nastere am pus cateva kg in plus,acum nu stiu cum sa le dau jos(kg),dar fara sa imi afecteze cu ceva faptul ca alaptez!Si ar mai fi ceva...tot dupa nastere am ramas cu burtica,stie cineva ce se poate face pentru a nu mai avea burtica???Va multumesc!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
Pentru a nu mai avea burta iti trebuie sport. Cateva abdomene pe zi si cu siguranta vei scapa de burtica. Pentru ca alaptezi nu ai voie sa tii o dieta.
Dar prin cateva exercitii vei scapa de burta. Succes!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Catvea abdomene pe zi n-o sa te scape de grasime!! Ai nevoie de exercitii cardio( inot, jogging, bicicleta) nu exercitii anaerobe. FLORYNY, daca nu esti infromata, te rog nu da sfaturi de capul tau, si nu indu lumea in eroare. Nu exista slabirea intr-o singura zona, daca slabesti , inseamna ca si burta o dai jos. Cel mai sanatos ar fi sa elrgi in parc sau sa faci inot. Alimentatia ramane totusi cel mai important factor al slabirii. Daca te apuci de sport si nu iti skimbi obiceiurile alimentare, degeaba faci efort. Succes!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Pentru a slabi ai sa auzi tot timpul acelasi lucru ...gimnastica si dieta ...dar eu iti spus ceea ce fac eu si am slabit 1 kg jumatate pe sapt...mananc mai de toate dar o cantitate mult mai mica ....in schimb dulciurile pastele si painea alba le-am indepartat de tot ...iar dimineatza pe stomacul gol beau un suc de lamaie si un pahar de apa calduta.
Iar pentru burtica daca tie greu sa faci gimnastica te sfatuiesc sa faci masaj cate jumatate de ora pe zi
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde