Buna ma numesc Georgiana si am 13 ani,Sunt o fire foarte sensibila si de ceva vreme nu pot sa ma mai controlez,plang spunandu-mi un cuvant care m-ar putea rani.Mama mea pleaca la munca in Italia de 4-5 ani.Poate si acest motiv ma facut sa ma faca sa devin asa sensibila dar totusi eu spun ca nu e ceva normal sa fi trist la 13 ani pentru ca toata lumea spune ca nu avem de ce sa fim asa sa ne gandim la lucrurile acestea...Dar eu sunt sigura ca a o problema si aceea ca nu ma pot controla as vrea si eu sa am un caracter mai tare,sa devin mai independenta.As vrea sa nu am nevoie de o persoana careia sa ma descarc spunandu-i ce simt.As vrea sa nu mai sufar atat.Vreau sa nu mai depind tot timpul de mama si sa o fac si pe ea sa sufere din cauza mea.As vrea sa nu mai fiu asa de simtitoare cu toata lumea si rusinoasa de necunoscuti.Dar toate astea nu sunt sigura ca le pot trece asa de usor.Daca mai traiesc foarte mult timp cu aceste defecte (pentru mine) nu cred ca voi putea sa ma integrez in lumea care traiesc.M-am tot gandit sa vorbesc cu un psiholog dar imi e prea rusine sa ii spun mamei ca am nevoie de un psiholg.Sper ca cineva sa ma poata ajuta sa trec peste aceste obstacole ale vietii.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (8)
Buna seara
Din ceea ce spui tu vad 2 lucruri care sunt grele pentru tine in acest moment : acea sensibilitate sau mai degraba tristete si periada de virsta- adolescenta.
Ai reusit sa expui problema sau mai bine zis este important ca vezi destul de clar ca ai nevoie de ajutor specializat
Si chiar ai nevoie.
Nu este nici o rusine sa cerem ajutor si nici benefic
De unde ar putea sti ceilalti ce se intimpla cu noi daca nu comunicam acest lucru
Si apoi daca nu am trata ce ne doare oare cite sanse ar fi ca acest lucru sa treaca si sa nu ne mai deranjeze astfel incit de exemplu sa iti traiesti adolescenta cit mai frumos si sa poti pleca pe drumul vietii cu tot elanul?
Poate tocmai faptul ca vei fi bine si mama ar putea fi linistita
Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Multumesc mult sa stiti sa chiar m-ati ajutat imi cer scuze ca nu v-am multumit mai devreme.Daca se poate as vrea sa va mai intreb ceva care pentru mine e foarte important aceasta intreabare mi-o pun zi de zi sa stiti!Cum as putea sa nu mai fiu asa de sensibila?Imi vine sa plang cand vad ca cineva ma jigneste,cand prietenii ma tradeaza,cand se prefac ca imi sunt prieteni...Astazi o prietena buna m-a facut sa sufar foarte mult desi acum parca as ierta-o dar nu sunt prea sigura ce as putea sa fac?Eu am ierat-o de foarte foarte multe ori!Nici nu am vorbit cu ea de acum cateva ore cand o sa ma intalnesc cu ea ce o sa ii spun ca nu e o prietena buna?Astazi am vazut ca eu nu am nici macar un prieten adevarat.Nu pot sa devin ca ei desi am incercat(gen:sa injur,sa ma imbrac foarte "sexy"sau sa nu mai invat)eu nu sunt ca ei!Eu zic ca prietenii te influenteaza foarte mult...cred ca de aceea eu sunt asa sensibila pentru ca nu am cui sa ma descarc,tin totul in mine...Din familie,nu am cu cine sa vorbesc.La un moment dat am incercat sa imi fac prieteni din alta tara sa vorbesc poate e simplu asa dar nu am gasit nici unul...Va rog inca o data sa imi spuneti cum sa nu mai fiu asa de sensibila,sa fiu o persoana mai tare nu sa planga din motive banale(in public nu fac asta dar cand sunt singura da)sa fiu o persoana hotarata.Sper din suflet sa ma puteti ajuta.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Draga mea, eu cred ça toata nelinistea ta e normala la varsta asta. Sunt atat de multe transformari care au loc in organismul tau acum incat e normal sa fii bulversata. E greu ça nu o ai pe mama alaturi dar eu cred ça sunt multe adolescente de varsta ta care chiar daca au mama alaturi nu au curajul sa-si impartaseasca nelinistea. Fii sigura ça toate astea vor trece. O bunica, o matusa, o verisoara mai mare , o persoana de incredere ti-ar fi de ajutor in perioada asta. Ai incredere in tine ... Faptul ça ai avut initiativa de à cére ajutor aici arata ça esti mult mai puternica decat crezi.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Multumesc mult pentru ce mi-ati scris si va rog sa ma scuzati ca nu v-am raspuns mai devreme.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Esti anca un copil dar gandesti cu multa maturitate, ai antreci pe multi .Felicitari !!! Nu cred ca nu-ti poti rezolva singura problema.Ai nevoie de o prietena careia sa te confesezi dar, fie ca nu ai ancredere ,fie ca nu te faci anteleasa de fetele de varsta ta.Apucate de lectura.Este cea mai buna prietena.Sa auzim de bine si...lasa depresia si psihologii ca nu sunt de tine.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Incearca sa iti directionezi sensibiltatea catre ceva pozitiv, constructiv si creativ, cum ar fi teatrul, pictura, scrisul... Ca sa nu te mai macini trebuie neaparat sa-ti ocupi timpul cu o activitate, altfel te vei adanci si mai mult in tristete, si pe masura ce vei creste si sentimentele tale vor deveni mai complexe tristetea se poate transforma in depresie. E foarte important sa ai o persoana in care sa ai incredere si cu care sa comunici. Si daca nu o ai, incearca sa scrii, de exemplu. Nu trebuie sa faci filosofie, nu trebuie sa citeasca nimeni, daca tu nu vrei, dar e bine ca te va elibera de tensiune. Toate astea cer timp si trebuie sa ai rabdare.Ai sa observi ca dupa o perioada o sa privesti viata cu seninatate.Nu merita sa te inchizi in tine doar pentru ca altii sunt invidiosi, constient sau inconstient, pe sensibilitatea ta. Eu am 24 de ani si am crescut mai mult singura.Si drumul a fost extrem de dificil.Dificil este pentru orice om, chiar si pentru cel care are parintii alaturi, cu atat mai mult pentru cel care are intrebari si nu are cui sa le puna.Eu am gasit raspunsurile in carti si mi-am dezvoltat taria de caracter perseverand.Nu fugi de tine insati si nu te indeparta de fondul tau sufletesc ca "de ce-ti este frica nu scapi" .
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
cum sa fak sa nu mai fiu timida
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Draga Georgiana...Aici nu e nici o formula magica care sa te faca sa nu mai fii asa timida :) Tot ce-ti trebuie se afla deja in tine..Eu de asemenea am avut asa problema si inca o mai am,caci e normal sa fie asa,arata si inocenta ta intr-o oarecare masura :) Stii cum am depasit chestia asta?
1.Am incercat sa fiu mai "pofighista"cum se spune in R.M.Adica sa nu-mi mai pese atit de mult de ceilalti,ci sa vorbesc cu ei de dragul vorbitului.
2.Iubeste-te pe tine.Eu am inceput sa ma apreciez mai mult pe mine si sa nu-i pun pe ceilalti la un nivel mai inalt decit mine!Suntem toti oameni egali!
3.Niciodata nu te gindi ca nu te vei ridica la asteptarile celorlalti.
4.Daca din anumite considerente nu te simti libera in preajma unei persoane,inseamna ca ea nu e pentru tine si daca poti evit-o.Eu asa fac.
De obicei aceasta timiditate este rezultatul societatii in care traiesti.De ar fi toti mai deschisi cu tine,atunci precis nu vei mai fi asa de timida :) !
Totul e un proces de autosugestie!Tine minte asta.Sugereaza-ti in fiecare zi ca esti puternica,ca vei depasi aceasta bariera,ca totul e doar in capul tau si ca ce rost are sa fii timida?Creierul uman mai degraba isi autoinsufla lucruri negative..Tu incearca sa fii mai optimista...Mai bine incerci,decit sa nu incerci si pe urma sa regreti!Iti spun din propria-mi experienta :) Have a nice day! Be more optimistic!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde