Renuntarea la fumat. Cum se poate renunta la fumat?
Dependenta de medicamente Intrebare postata de comentarii utilizatori cu 16 ani in urmaAm fumat de la 16 ani, cu mici intreruperi (de cateva ori cateva luni) pana la 49 de ani , cel putin 15 tigari pe zi. Acum, la 49 de ani ( mai precis acum o luna FIX!!!) am hotarat sa ma las de fumat. Copiii au fost cei care au insistat. De multe ori am incercat , nu, mai precis nici nu am vrut sa incerc zicand ca este imposibil. Sa nu credeti ca sunt pocaita sau altele asemenea, dar acum cand m-am hotarat , mi-am dat seama ca trebuie sa pot atata timp cat Dumnezeu este cu mine. Vreau sa mentionez ca acum 5 saptamani mi-a murit tatal, pe care-l adoram , deci eram intr-o perioada f grea . Uite ca am reusit. Am mestecat guma, am supt dropsuri si mai ales am mancat seminte de dovleac. Sunt sigura ca NU ma voi mai apuca din nou. Succes celor care incearca.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (31)
Tine cont că tigara e penisul dracului. Voia ta , nu emai bine să miroşi ofloare , să mesteci o gumă. Principalul e intelectul persoanei şi nivelul de cultură. Tăria de caracter te vace bărbat care poate orice. Lasă fumatul dacă vrei să te accepte mai aproape cei din jur
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
am 15 ani fumez de la varsta de 10 ani.Fumez in jur de 3-4 tigari pe zi si incerc sa ma las,dar nu reusesc.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
uitati-va la diferite filmulete pe youtube sau pe alte siteuri si vedeti ce se intampla de fapt cu creierul vostru,cu inima,cu plamanii,cu circulatia sangvinica cu starea psihica,oboseala continua,cu somnul vostru,cu papilele voastre gustative,cumirosul vostru,cu milioanele de substante chimice care va omoara in fiecare secunda daca fumati.eu timp de 8 zile eram imbracata si incaltata la usa de planton gata gata sa merg sa imi cumpar tigari,dar nu am facut-o,in A NOUA ZI dimineata cand m-am trezit ma simteam de parca nu fumasem NICIODATA,simteam FIECARE MIROS DE PAINE PROASPATA,DE FLORI,fiecare miros,simteam aerul curat,ma simteam libera,jur,este o mare realizare sa renunti la innegreala asta a plamanilor si a tot ce este corpul tau.REZISTATI 8 ZILE,NU MAI MULT,aveti incredere in ce va zice cineva care a trecut prin asta,iar Dumnezeu cu siguranta va va ajuta si El daca va dati cat de cat silinta si voi.Dupa ce reusiti sa nu fumati ceva creme,de la o luna incolo,o sa va mai pandeasca aceasta parsiva tigara,dar daca asteptati 3,sau 4 secunde,se duce naibii tentatia,trece,mai beti un pahar de apa,mai trageti aer in piept,mai ganditiva la constipatia de care suferiti unii dintre voi si sigur nu o sa mai fumati,ca dupa ce renunti la p***a asta de tigara sigur ai probleme cu tranzitul intestinal si daca va ganditi ca NU MAI VRETI SA MAI TRECETI PRIN ASTA,NU O VETI MAI FACE.Multa incredere in voi si perseverenta va doresc.EU AM REUSIT
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Eu am 6 zile de cind nu mai fumez,si asta dupa 28 de ani.Tentative am mai avut ,dar n-am reusit.Acum mi-am dat seama ca de fapt n-am fost pregatita.De aproape o saptamina am reusit si culmea,nu mi se pare ceva de nesuportat.Am,pret de citeva secunde,un impuls de a fuma,ceva care vine din creier si se opreste in stomac.In rest,cam nimic.A , ba da, am mici crize de nervi[ tot citeva sec.,de citeva ori pe zi].Dac-ar fi numai asta, n-ar fi ceva de nerealizat.Mi-am dat seama ca VOINTA este cea care te ajuta, si sa te lasi de fumat si...in viata.Eu mi-am dat seama de asta deabia acum, la 50 de ani.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
eu deja fumez de 1 an dar foarte rar...exista vreun pericol??
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
de maine incerc sa renunt,dupa mai multe incercari esuate am decis sa folosesc plasturele ,sper sa reusesc
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nu merge cu plasture. Este alta metoda, aparent grea, dar de fapt foarte usoara. Depinde cat iti doresti sa renunti.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
EU m-am lasat de fumat, n-am fumat trei ani, dupa acesti trei ani m-am apucat iara de fumat Si am fumat trei ani. Acum m-am lasat foarte usot de fumat Dar mi-au aparut niste afte in gura, mentioned ca Si prima data am avut aceleasi problema, am fost la medic Si m-a diagnosticat atunci cu lichen plan, Dar cand m-am apucat de fumat au disparit aftele. Acum dupa ce m-am lasat de fumat au aparut din nou.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
EU m-am lasat de fumat, n-am fumat trei ani, dupa acesti trei ani m-am apucat iara de fumat Si am fumat trei ani. Acum m-am lasat foarte usot de fumat Dar mi-au aparut niste afte in gura, mentioned ca Si prima data am avut aceleasi problema, am fost la medic Si m-a diagnosticat atunci cu lichen plan, Dar cand m-am apucat de fumat au disparit aftele. Acum dupa ce m-am lasat de fumat au aparut din nou.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
EU m-am lasat de fumat, n-am fumat trei ani, dupa acesti trei ani m-am apucat iara de fumat Si am fumat trei ani. Acum m-am lasat foarte usot de fumat Dar mi-au aparut niste afte in gura, mentioned ca Si prima data am avut aceleasi problema, am fost la medic Si m-a diagnosticat atunci cu lichen plan, Dar cand m-am apucat de fumat au disparit aftele. Acum dupa ce m-am lasat de fumat au aparut din nou.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Exista acel medicament f buncare se dadea gratuit rpin programul stop fumat. Apoi nu s a mai dat, dar problema este ca de4ani nu se mai aduce in nici o farmacie... Prin nici o comanda
In schimb il gasesti in orice tara. Treci ka u guri si il cumperi. Chiar are efect
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde