Vreau sa ma ingras
Deficiente minerale si vitamine Intrebare postata de Gugu Valentina cu 12 ani in urmaBuna ziua!Am si eu o intrebare.Am 22 de ani,o fetita de 1 an si 8 luni si am probleme cu greutatea.Am 1.72 cm si 45 kg.Pe timpul sarcinii am mai reusit sa pun 3-4 kg dar imediat dupa ce am nascut am revenit la greutatea dinainte.Asa sunt de cand eram mica nu a intervenit ceva pe parcurs,in schimb la analizele din timpul sarcinii mi s-a spus ca am lipsa de fier si am luat tardyferon fol.Am incercat de cand eram mica cu siropuri apoi cu vitamine si multiminerale de la A la zinc,cu polen granulat de la plafar.Am auzit de curand de magne b6.Ati putea sa imi dati un sfat?Va multumesc!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
nu au importanta vitaminele ci alimentatia. Trebuie sa mananci regulat trei mese pe zi si gustari intre mese. La fiecare masa cel putin doua feluri de mancare dar trebuie sa ai grija ce mananci deoarece daca amesteci anumite tipuri de mancare te vei ingrasa necontrolat... adica test de grasime pe unde nu ne dorim. Si eu sunt o sp***anoaga cu arderi puternice si credeam ca nu o sa ma ingras niciodata....dar daca mananc regulat si de fiecare data cand simt nevoia de foame ma ingras. Cu o astfel de dieta m-am ingrasat 3 kg intr-o luna...putin dar se cunoaste:)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Buna si eu am probleme cu greutatea am 21 de ani 1,60 cm si 38 de kg ajutatima va rog. Datimi un sfat ce vitamine si urmej ca sa pun in greutate. Sunt forte sp***a si nu mai stiu ce sa fac..........
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde