Cum pot scăpa de anxietate sau cum pot ameliora efectele acesteia asupra sănătății mintale??
Boli ale sangelui Intrebare postata de CiprianB cu 2 zile in urmaAm boala arteriala periferica grd 2,in urma consultului la Dr ch vasculara.mi a făcut doar ecograf.....
Artera femurală la piciorul stg... ,nivelul gambei și sub aceasta sunt durerile...depuneri calcificate,colesterol...
Dureri și la gamba dreapta....au apărut
Merg 200-300 m și este necesar oica pauza PTR a dispare durerea la gamba,strângerea respectiva...apoi reiau deplasarea
Colesterol mărit....
De câteva zile am intrat pe tratament,trombex,veseldue,creator...PTR 6 luni
Rog alte sfaturi,indicații,variante mai rapide și de succes.Ce ar fi de urmat....Sunt din Bacău,Am 57 ani,1,77m și 100 kg.
Va multumesc!🙏🙏🙏
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Tratamentul pentru anxietate include terapie, meditatia, schimbari ale stilului de viata, dar si medicamente in unele cazuri. Terapia cognitiv-comportamentala ar putea fi o metoda de ameliorare a simptomelor de anxietate. Meditatia sau alte tehnici de relaxare, cum ar fi respiratia adanca si yoga, de asemenea, pot fi de ajutor.
Schimbarea stilului de viata este o alta parte importanta a gestionarii anxietatii. Activitatea fizica regulata si o dieta sanatoasa pot imbunatati starea generala de bine, la fel ca si suficient timp pentru relaxare si distractie.
Tratamentul pentru boala arteriala periferica la nivel inalt consta, in principal, in interventii chirurgicale sau modificari ale stilului de viata pentru a stopa progresia bolii.
Exercitiile regulate pot fi de ajutor pentru imbunatatirea circulatiei la nivelul picioarelor.
Daca e cazul, ar trebui sa aveti in vedere renuntarea la fumat, deoarece fumatul poate agrava boala arteriala periferica. In ceea ce priveste dieta, este important sa incercati sa reduceti aportul de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
Cu toate acestea, este esential sa discutati cu medicul inainte de a incepe orice nou plan de mentinere a sanatatii sau de ameliorare a anxietatii.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/psihiatrie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/dictionar-medical/anxietate_442
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/8-metode-de-a-scapa-de-anxietate-in-mai-putin-de-5-minute_12446
sfatulmedicului.ro/Boli-ale-venelor/boala-arteriala-periferica-a-membrelor-inferioare_911
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde