Buna ziua, va rog sa ma ajutati. Am 38 de ani si nu pot sa adorm, adorm foarte greu. Vreau sa va spun ca in acel moment cind sa adorm , tresar foarte tare , chiar ma ridic din pat, imi incordez foarte tare muschi de la picioare , imi vine sa alerg, sint foarte agitat, si asta ma tine citeva ore,dar imi este foarte somn ,mi se inchid ochi. sunt de meserie instructoe auto, nu fumez, nu beau, cafea doar una maxim doua pe zi si aceeia de dimineata. fac si sport , joc fotbal o data pe saptamina regulat cite 2 ore, seara 30 de minute alerg (am zis ca sa mai consum din energie) dar tot fara nici un rezultat. Dupa ce adorm nu mai am nici o problema pina dimineata, atunci e problema cind adorm. Va multumesc.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
Este recomandat sa consultati medicul psihiatru pentru a va indica un tratament in acest sens ( pe o perioada scurta de timp).
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Eu am o cu totul alta parere!! Luati inainte de a va pune in pat o capsula de melatonina(hormanul somnului)!!! Va vainduce un somn linistit si fiti fara grija nu va face nici rau si nici nu creeaza dependenta!!!Va mai poate ajuta un ceai de tei caldut,cu miere si un supliment de magneziu forte.Starile de agitatie sunt date si de un dezechilibru de Calciu si Magneziu.Fiti fara grija problema se va rezolva!!!!Sanatate !!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde