Buna.In ultimul timp sunt foarte trist si daca asta nu ar fi ajuns imi si fac foarte multe fobii si obsesii (minim 10 pe zi).De marea majoritate reusesc sa scap dar unele ma depasesc.Sa va dau un esemplu de obsesie: -daca ating ceva cu mana dreapta TREBUIE OBLIGATORIU sa ating acel obiect si cu stanga (si invers stanga-dreapta)
-tot timpul cand este o linie pe jos (bordura,alta nuanta de asfalt ,etc.) vreau sa calc cu dreptul.
Aceste obsesii nu sunt chiar asa de grave insa fobiile au inceput sa ma sperie: -imi este frica sa nu fie cineva langa mine sau in casa (fantome)
- imi este frica sa nu ma lovesc foarte rau ,mai ales la ochi,dinti si nas, in situatii de zi cu zi (iesit la plimbare,mers la munca,etc.)
- sunt ingrozit de faptul ca as putea ajunge criminal in serie deoarece eu nu sunt impresionat deloc daca vad un mort,si uneori ma gandesc ca nu ar fi asa de greu sa omor si eu cativa oamen
Lista poate continua mult si bine (atat la obsesii cat si la fobii).Toate acestea au inceput acum 2 ani.De atunci am o stare de tristete/melancolie care persista si de care nu pot scapa .Acum 2 ani eram un om obisnuit dar nu stiu ce s-a intamplat cu mine.Si o alta problema de a mea este si ca nu imi pot gasi un hobby de care sa ma tin (nu pot avea mai mult de 3-4 zile acelasi hobby deoarece ma plictisesc de el).Insa chiar si dupa ce m-am plictisit de acel hobby tot vreu sa il am .De fapt nu ma plictisesc,pur si simplu nu mai am chef.M-ar ajuta foarte mult daca as reusi sa imi fac un hobby pentru ca as mai scapa de griji.
Nu as fi postat pe SfatulMediculu.ro insa sunt disperat.Ajung chiar la idea de sinucidere (pentru a scapa de griji si pentru a nu face rau altora ,cum am scris mai sus) .
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (9)
In postul anterior dat de tine ti-am spus ce sa faci, dar se vede ca mi-am batut gura de pomana."Problemele" tale, daca le pot numi asa, sunt probleme de copii.Ti se pare ca au vreo logica aceste obsesii si fobii?Cred ca iti trebuie o ocupatie, ca ai prea mult timp liber.Sincer acum, cati ani ai? ca nu cred nici in ruptul capului ca ai 23 de ani.La varsta ta ar trebui sa fi la facultate, sa inveti, sa ai iubita, sa mergi cu prietenii la distractie, sau alte preocupari nu neaparat astea.Dar tu te comporti ca un copil de 12 ani.Ce e cu tine?Ti-am zis, du-te la un psiholog, ca nu cred ca esti in stare sa te faci bine singur, ca nu prea intelegi ce iti explica lumea aici.Du-te si vorbeste cu un psiholog fata in fata si te va ajuta sa te faci bine.Si gaseste-ti frate o ocupatie, fa ceva, orice, ceva bun bineinteles, sa nu dauneze nimanui.La varsta ta daca stai cu obsesii si fobii, nu ajungi nicaieri.Fa-ti un rost in viata.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
AsDDsA poti fi ajutat sa te eliberezi treptat de anxietate, frici, fobii si manifestari obsesive urmand hotarat si consecvent sedinte de psihoterapie cognitiv-comportamentala. Acest tip de psihoterapie se bazeaza pe multe studii si cercetari stiintifice si prezinta o rata mare de reusita in manifestarile amintie.
Dac ai alte intrebari poti sa-mi scrii, dar si sa citesti aici:
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/obsesie/
O zi buna!
Psih. Roxana Pătrașcu
Telefon: 0721. 349.765
Mail: [email protected]
Website: www.psihoutil.ro
Telefon: 0721.349.765
Mail: [email protected]
Website:http://www.psihoutil.ro/
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nu stiu daca o sa vrea, i-am mai spus eu aceleasi lucruri si in alt post de-al lui, dar el nu prea a inteles.Sa vedem poate pe dumneavoastra va asculta.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
De fapt am inceput sa merg la un psiholog , dar nu cred ca ma pot astepta la mari rezultate in 2 saptamani.
FreeStyle11-Sunt la facultate ,invat (cel putin asta e parerea mea :) ) dar aceste lucruri ma dau peste cap. Cat despre prieteni , prefer sa stau singur .
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nici sa nu te astepti, daca nu ai VOINTA.Ti-am zis, cred ca pentru tine era buna armata, numai aveai gargauni in cap.Gaseste un hobby placut, prieteni, iubita, este mai bine decat un psiholog, pt ca ce ai tu nu o pot numi o "problema", ci o p***aE.Nu ti se pare ca ai niste obsesii cam prea ciudate pt un om mare?Poate esti imatur la gandire, cine stie.Continua sa mergi la psiholog, dar trebuie sa vrei sa scapi de obsesii si fobii, ca altfel e egal cu zero.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Fi mai relaxat si cu facultatea asta, nu cred ca merita sa te stresezi, sa te dai peste cap, fa-o si tu cu masura si echilibrat.Invata si tu frumos, ordonat, nu te stresa ca mai mult uiti decat sa ti minte ceva.Eu tot ce fac, cat de greu e, o fac echilibrat, pt ca numai asa pot duce o treaba grea la bun sfarsit, si am reusit, reusesc si voi reusi mereu, pt ca ma duce capul si am grija de mine.Nu e nevoie sa te stresezi pt nimic in lumea asta, si daca te stresezi, ca de, se mai intampla, viata nu e numai roz, trebuie sa sti cum sa faci fata stresului, trebuie sa gandesti in momentul acela ca tu nu trebuie sa-ti pierzi echilibrul si ca trebuie sa gandesti la rece, relaxat, si vei vedea ca lucrurile merg foarte bine cand esti relaxat la minte, poti sa termini o treaba sau sa rezolvi o situatie consumand mai putina energie si in acelasi timp mentii un echilibru psihic optim.Numai te stresa ca poate de aceea esti tu asa mai ciudat, fi mai relaxat si o sa fie bine.Nu-ti irosi tineretea baiete, cand vei ajunge la 50 de ani, o sa-ti dai seama ca ti s-au scurs cei mai frumosi, si atunci o sa ai o depresie MULT MAI MARE decat acum, si o sa vrei sa dai timpul inapoi si nu o sa mai poti face asta.Deci, TRAIESTE AICI SI ACUM, traieste clipa si bucura-te de viata si de tineretea ta, ASCULTA-MA ca nu vorbesc din filme, ci din suflet, ca viata nu ne ofera avantaje tot timpul, noi o facem frumoasa si e datoria noastra sa luptam pt ea, si sa ne bucuram de fiecare secunda din zi, caci timpul nu sta pe loc.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Eu zic mai bine sa taci si sa-ti aplici tie toate sfaturile! E clar ca nu ai pregatirea necesara si anume cunostinte in domeniu ca sa incepi sa dai sfaturi in stanga si in dreapta. De asta se si numeste sfatulmedicului.ro pentru ca cei care posteaza aici au nevoie de sfaturile MEDICILOR.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Pregatire nu am, cunostinte am.Eu am invatat sa ma descurc de mic si am invatat multe lucruri esentiale si inca mai am de invatat.Eu doar ii spuneam ca e tanar si nu are rost sa se gandeasca la sinucidere de la varsta asta, de fapt, de la nici o varsta.La varsta lui trebuie sa aiba alte preocupari, nu sa atinga cu mana stanga un obiect dupa ce l-a atins cu dreapta, sau sa calce pe fiecare linie de pe trotuar, lucruri care nu au sens.Eu ii spun atat, sa numai fie asa si sa se conecteze pe VIATA LUI, pe TINERETEA LUI, si pe ceva placut care sa il tina ocupat, linistit si fericit.Eu ii dau sfaturi pentru ca POT si pentru ca vreau sa IL AJUT.Daca el vrea sa inteleaga ajutorul FOARTE BINE, daca nu, e liber sa asculte pe altcineva, cui ii convine lui ca are dreptate.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Salutari, oameni buni!
Si eu am trecut si inca ma confrunt cu unele stari de acest gen. Sufar aproape zilnic. Chestia e ca atunci cand nu ma gandesc deloc la asta sunt bine. Si incet, incet am invatat sa ma cunosc, sa stiu ce stari imi da depresia si sa fiu mai calm in privinta lor.
Am citit doua carti care m-au ajutat:
-"Depresia in 60 de intrebari", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3p8Af
-"50 de semne ale tulburarilor psihice", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3pS8E .
Prima carte este sub forma de dialog pacient-doctor iar cel de-al doilea autor tine sa redea tot felul de stari intalnite de-a lungul carierei dumnealui.
Sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde