Anxietatea si obsesiile raspuns medic
Anxietate Intrebare postata de Loredana43139654 cu 14 ani in urmaHi there,
Observ ca multi dintre cei prezenti aici au probleme cu anxietatea.. ma gandesc ca poate ma puteti ajuta cumva.
Si eu ma confrunt cu ea de cativa ani, 4 cred. Insa la mine a avut variatii, in functie si de ceilalti factori care constituie in general viata noastra. Consider ca acum am reusit sa imi controlez frica si nu am mai avut atacuri de panica, sau daca au fost nu m-au afectat asa de tare.
Problema care persista este obsesia. Pe parcursul acestor ani am dezvoltat anumite temeri din cauza carora faceam atacuri de panica. 2 dintre acestea au ramas si anume : teama ca daca nu mananc suficient sau trece mult timp intre mese imi poate veni rau, pot lesina .. si teama ca-mi bate inima prea tare si ca iarasi, pot pati ceva rau.
Obsesiile astea m-au facut sa mananac "ca sa nu lesin" si sa nu fac mari eforturi "ca sa nu-mi bata inima prea tare ". Si bineinteles ca ac***a acest ritm de viata m-am ingrasat vreo 7 kg. Nu e exagerat insa nu mai pot continua asa.
Acum m-am hotarat sa merg la sala si sa ma abtin de la a mai manca atat.
Intrebarea mea este, cum pot scapa de aceste obsesii ? Am mai fost la sala anul trecut de 2 ori. Am renuntat tot din cauza obsesiei cu bataile inimii. Cum imi simteam putin pulsul in tample si incepeam sa transpir(lucru xtrem de benefic mai ales daca vrei sa slabesti) ma opream, nu mentineam pulsul la 150-160bpm nici 10 min. Ma panicam, eram mereu pe punctul de a avea un atac din cauza asta.
Ce credeti ca m-ar ajuta sa gandesc sanatos in situatiile astea ?( in afara de o zguduiala zdravana din partea unuia plin de muschi :P)
Imi doresc foarte mult sa fiu normala si sa nu mai fiu singura care se sperie pt lucruri la care cei din jurul meu nu se gandesc nici o data pe an.
Multumesc,
Lore
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (33)
BUNA..AS VREA SA VB PE TEMA ASTA..SI EU AM ACESTE STARI..ID-UL MEU E..rodica_cosmina2000
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Numele meu nu conteaza. Iti recomand un terapeut holistic absolut exceptional. Dupa cateva sedinte te vei convinge daca te ajuta sau nu. Avantajul e ca faci terapia la distanta, fara sa pleci din casa ta.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Te rog,poti sa imi scrii adresa acestui terapeut holistic?Am incercat de toate si nici oameliorare.Dar sunt hotarata sa incerc de toate. id-ul meu e [email protected].
Cu multumiri,
Maria K.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Orice terapie care lucreaza prin energii si vine din afara Bisericii ortodoxe este interzisa! De ce?Pentru ca e posibil sa vindece dar pune in pericol sanatatea sufletului.
Iisus Hristos a zis:
,,Mulţi Îmi vor zice în ziua aceea: Doamne, Doamne, au nu în numele Tău am proorocit şi nu în numele Tău am scos demoni şi nu în numele Tău minuni multe am făcut? Şi atunci voi mărturisi lor: Niciodată nu v-am cunoscut pe voi. Depărtaţi-vă de la Mine cei ce lucraţi fărădelegea." (Matei 7, 22-23)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Parerea mea e ca Sfantul Apostol Pavel avea dreptate cand spunea: "Pe toate sa le incercati si pastrati pentru voi ce va foloseste" Cu bine!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Anxietatea este ca si durerea un simptom, un semnal trimis de organism .
Daca nu tratati cauza, anxioliticul va ameliora doar pe moment simptomatologia .
La cardiaci intra in discutie : coronarospasmul de diverse cauze, ateroscleroza coronariana avansata, trombozele coronare, etc . Atentie nu excludeti sindroamele costo-vertebrale care de multe ori il incurca pe cardiolog si nici afectiunile sistemice sau parazitare .
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
ta cisi eu ace sa ac m fost diagnosticata cu tulburari anxietatemi sa recomandat xanax si fluoxemel sau prozac ce sa fac nu stiu la cine sa mai apelez
astept un sfat va multumesc
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Un sfat
INSTITUTUL NATIONAL pentru MEDICINA COMPLEMENTARA si ALTERNATIVA
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
multumim mult pt raspunsuri dr. Dumitrescu!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
am 21 de ani si intro zi la munca am simtit o durere in partea stanga si de atunci se pare ca am atacuri de panica am facut electrodiagrama am zis sa fie din cauza inimi dar a iesit bn la fel si analizele la sange acum iau xanax dar degeaba nici nu stiu daca sunt atacuri de panica asta este frica ce-a mai mare sa nu sufar de alceva spunetimi si mie cum se manifesta atacurile de panica nu stiu ce sa mai fac va multumesc.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nu exista boli, ci bolnavi . Veniti la consult .
INSTITUTUL NATIONAL pentru MEDICINA COMPLEMENTARA si ALTERNATIVA
http://www.freewebs.com/acupunctura/index.htm
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Fumati ceva "verde" fratilor credeti-ma e cel mai bun tratament pt. Atacurile de panica :)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Eu am 17 ani (aproape 18) și am atacuri de panică, anxietate de la 11 ani. Deși parcă mi-au trecut de la sine anul trecut au început din nou.
Vreau sa spun că mă simt din ce in ce mai bine
Pot să-mi dezvălui secretul
Dar nu sunt sigură că ar ajuta pe oricine
Am inceput singură să mă tratez prin gânduri mai pozitive oarecum și prin meditații
Parcă, parcă se rezolvă.
Simt că îmi este tot una acum și nu mai am prea multe gânduri anxioase.
In schimb pofta de viață mi-e scăzută
Nu mă mai fascinează nimic ce mă fascina odată
Nu mă bucur de ceea ce mă bucuram odată
Simt că intru într-o depresie grea
Va rog sa mă ajutați cu sfaturi
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde