Anxietatea si depresia

BUNA NUMELE MEU ESTE IULIA ITI SCRIU TIE POATE ASA VAD SI CEILALTI!AM TRECUT SI EU PRIN CE TRECI TU SI ACUM LA MINE E TOTUL OK.IN CAZ CA VREI PE CINEVA ALATURI MA POTI GASI LA NR"0728678788 SAU 0764909119.NUMAI BINE!

Prin aceeasi stare trec si eu si am impresia ca nu o sa mai imi revin, iau tratament de 2 saptamani si tot ceea ce sper e ca va da rezultate, dar nu stiu ce sa ma mai fac cu frica, mi-e frica de absolut orice chiar si de propra mea persoana si am niste ganduri oribile care nu mai imi dau pace, ma trezesc ca ma gandesc la ele obsesiv si nu ma mai pot concentra la altceva, ma simt foarte rea si mi-e foarte frica, succes tuturor.

GIORGIANA:va inteleg perfect, prin exact aceeasi stare trec si eu nu stiu cand o sa mai imi revin, mi-e frica de orice, am ganduri foarte rele si nu ma pot concentra pe nimic, ar fi bine totusi sa incercati o medicatie, succes.

Giorgiana: si eu trec prin exact aceeasi stare, te inteleg perfect mie mi-e si frica sa raman insarcinata din cauza gandurilor negre si rele pe care le aveam, eu care pana acum imi doream cu ardoare un copil, acum mi-e frica sa ma gandesc la asa ceva, mi-e frica de absolut orice, pana si de mine, mi-e frica sa mai diu eu, de fapt nici nu mai stiu cine sunt, mi-e frica sa iau decizii, mi-e frica de absolut orice, succes, nici nu stiu cum sa te incurajez.

oare nimeni nu s-a vindecat pana acum????????oare chiar nu este nimic pe lumea asta care sa ne ajute?
sufar de anxietate de un an si nu mai suport am un copil,un sot care nu stiu de starile mele,ma prefac ca mi-e bine .AMajuns asa din cauza problemelor financiare.ce sa fac stie cineva???????

sufar de aceasta deprese de 5 ani si nustiu cum sa scap de aceast depresie

Urmez tratement cu Bromazepam , dar fara rezultat.

Pt. Ana Ionescu
Eu sunt un depresiv cronic de vreo 7 ani.
Am fost si internat in Policlinica Titan si am luat o groaza de "zepam"(medicamentele care au teminatia "zepam" sunt mai multe-oxazepam,diazepam,carbamazepin-asemanetor-etc)
Sfatul unuia care a luat o groaza de antidepresive(prescrise de psihiatri) e sa nu mai iei pt. ca nu iti aduc nimic bun.Ele sunt medicamente din categoria mai mult a sedativelor decat a antidepresivelor reale.
Incearca alte metode.
Sportul moderat sa stii sa ajuta mai mult.Muzica relaxanta la fel(nu cea trista).
Incearca sa te feresti cat pot de "zepame" pt. ca ele nu rezolva problema real ci doar pe moment(te seddeaza).Cel mai bine poate sa faca discutia cu psihologi adevarati dar acest tip este rar la noi.

eu ma tratez de doi ani si jumatate cu tot felul de antidepresivi,dar intr-o zii,am spus stop acestor droguri.Am inceput sa fac regulat activitate fizica sa nu mai stau izolata in casa,sa incerc sa-mi tin psihicul concentrat cu diverse activitati ,comunic f.mult cu oamenii,singura problema e ca de multe ori am senzatia ca-mi pierd echilibrul,dar mi-am impus satrec si peste asta.Deci parerea mea este ca trebuie sa ne ajutam singuri pt.ca medicamentele ne sedeaza

Inteleg prin ce treci.Sunt om in toata firea si in toate casele in care am locuit s-a intamplat la un moment dat sa nu mai pot intra intr-o anumita camera noaptea.Nici vorba sa stau mai mult sau sa dorm. de ceva vreme mi se intampla asta in casa in casa in care stau de 18 ani.Dupa ce restul familiei se duce la culcare nu mai pot ramane singura in sufragerie.Simt ca inebunesc de frica. Este o frica fara obiect fara motiv si am senzatia ca nu reusesc sa ies mai repede de acolo. Ma sperie linistea din jur si am impresia ca nu mai sunt singura.In copilarie visam case in care ma rataceam si mi-era foarte frica.SE spune ca daca vorbesti despre frica reusesti sa o invingi.Eu asta incerc sa fac inspirata de exemplul tau.Iti uraz sa depasesti acest moment.

Banuiesc k si eu sufar de depresie.. am aceeleasi simptome ca restu oameniilor..am o stare de frica permanent in mine ..Asta nu e viata,e asa de urat sa nu vrei sa iesi afara de frica ... am 20 de ani si eu de obicei eram o fata calma dar inchisa in mine ..dar acum lucrez si am o colega care imi cam scoate peri albi ..si de ceva luni simt k se prabuseste lumea .. Am si eu nevoie de un sfat ..orice sfat

Am fost o femeie puternica si luptatoare .Un sir de evenimente neplacute si spaima creditelor bancare mi-au provocat anxietate , panica , insomnii. Am 45 de ani si un nodul pe tiroida. Am fost la un medic psihiatru si mi-a prescris cipralex si lexotanil . Dupa 3 zile de tratament nu am mai putut sta in picioare si am avut o multime de reactii adverse.Am intrerupt tratamentul ptr. ca imi era foarte rau .Acum nu stiu ce sa fac...?

buna,
am o fetita de 6 ani jumatate, si din luna septembrie are un torticolis spasmodic care nu mai trece, la ulptimul consult medical n-i sa recomandat injectarea muschilor afectati cu dysport tip A....(pina la aceasta recomandare am facut tot ce n-i sa spus...masaje, gimnastica medicala, ultra sunete, laser...etc). spuneti-mi va rog ce reactii adverse ar putea avea la copii dupa caeste infiltratii sau daca se recomanda sa se faca.....
multumesc mult

buna,
citesc demult forumuri despre anxietate insa e prima oara cand m-am hotarat sa scriu si eu.
Am 29 de ani, si aparent o viata implinita. De fapt ma lupt cu atacuri de panica , anxietate, angoasa si cum so mai numii de mai bine de 4 ani. Am fost si la psiholog cam 6 luni, timp in care m-am simtit mai bine, dar a venit criza peste mine si nu am mai putut merge din motive financiare.
La fel ca si voi, cei care va aflati pe acest forum sufar in fiecare zi din pricina anxietatii, si singurul lucru pe care am putut sa-l descoper pana acum ca si cauza constanta este
1. plictiseala, monotonia,
Stiu ca suna ciudat si poate copilareste dar credeti-ma ca sufar si nu reusesc sa mai fac nimic sa ies din starea asta. Simt ca ma apasa tot ce se intampla in jurul meu: orasul, biroul, prietenii ,familia etc Reusesc sa ma simt bine doar cand sunt singura in coltul meu , unde sa nu ma bage nimeni in seama.( si nici acolo de multe ori nu reusesc sa ma relaxez)
De stari ce sa mai vorbim ca probabil ca sunt "variatiuni pe aceeasi tema": ameteli, senzatie de gura uscata, dureri de cap, senzatie de lesin, bufeuri, bla bla, pot sa enumar pana diseara si sa nu ma repet dar din nou cred ca stiti si voi
Daca cineva stie despre ce vorbesc please........... help

Buna Veronica,
Incearca sa mergi la un medic naturist care iti va prescrie o reteta numai din plante care te va ajuta enorm de mult. Chiar daca tratamentele medicamentoase elimina efectele suparatoare ale anxietatii, intotdeauna exista riscul de a deveni dependent de pastile sau de a suferi efectele secundare ale acestora. In schimb, remediile naturiste sunt mai sigure si nu provoaca nici o forma de dependenta.Mai poti cumpara de la plafar caci se gasesc uleiuri volatile care sunt si ele bune pentru anxietate, depresie, etc.
Aromoterapia cu uleiuri esentiale din plante functioneaza prin adaugarea uleiurilor aromatice in apa de baie, lotiunile de masaj pentru corp sau infuzii, dar si prin simpla masare a scalpului si tamplelor cu cateva picaturi din uleiurile respective. Cele mai frecvent folosite uleiuri in aromoterapie sunt cele de bergamota, chiparos, muscata, iasomie, lac***aa, portocal, trandafir, ylang-ylang. Cumpara uleiul de portocal care este unul dintre cele mai eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit in stari de frica fata de evenimente neasteptate, insomnie, isterie, stari de anxietate si depresie. Numai bine si sanatate multa. Astept vesti bune de la tine

buna,

merci mult pentru raspuns! Am sa ma duc sa-mi iau uleiul de portocal despre care vorbeai .De medicamente pot sa zic ca nu am luat niciodata pentru anxietate sau atacuri de panica ,nici normale nici homeopate.O singura data la urgenta mi-au dat un xanax deoarece aveam un atac de panica de 50 de minute si nu reuseam sa ma calmez.

Intotdeauna am incercat sa ma calmez singura pentru ca totul pleaca de la cap si stiu ca aici trebuie sa lupt cu mine in primul rand, dar este foarte greu sa reusesc singurica tot timpul.
Probleme mele am reusit sa le descoper in timpul terapiei dar din pacate nu am ajuns sa le si rezolv.

merci mult pentru interesul acordat, sper sa ne mai "auzim"

buna
am 25 de ani si am o relatie de 4 ani de zile cu un baiat insa de vreo 6-7 luni de zile nu mai pot sa intretin nici o relatie sexoala cu el deoarece nu ma mai atrage ca barbat in general il iubesc si nu as vrea sa ne despartim . sunt tot timpul nervoasa ma doare capul si am mereu stari de somnolenta .am fost la un medic si mi-a recomandat un tratament de depresie sau anxietate il iau de aproximativ 2 luni de zile si nici un rezultat sunt la fel ca la inceput .As dori sa stiu daca cineva imi poate da un sfat sau ma poate ajuta in problema pe care o am ? astept raspunsurile dumneavoastra va multumesc .

am 25 de ani si imi este frica sa stau in casa mea singura. nu stiu de ce dar nu pot sa stau. nu am avut traume sau intapleri urate in copilarie dar tot mi frica imi vin tot felul de ganduri negre in cap si asta se intamla numai noapte. daca poate cineva sa ma ajunte cu un sfat cum sa inving frica
ii multumesc

Daca zici ca ti-e frica sa stai in propia casa asta insemna ca suferi de o anume fobie sau depresie(mai mult ca sigur),si eu am trecut prin asta si ce-l mai bun sfat care ti-l pot da este sa incerci sa controlezi aceasta frica caci astfel poate duce la atacuri de panica(ceea ce nu-ti doresc).Fiecare om are anumite temeri dar treaba e sa le controlezi tu si nu ele pe tine.Acum cand zic ca am trecut ma refer la frica,depresia cu care ma confrunt de 4-6 ani nu trece firar.Mai poate fi numita si paronia(teama ca te urmareste cineva tot timpul sau noaptea).