Surmenaj?

Buna dimineața,
Ma numesc Roxana și sunt in vârsta de 18 ani.. Recent am avut cateva probleme care pot spune ca mi-au făcut ca viața sa ia o Întorsura la 180 de grade. Ca elev, sunt implicată in activități extrașcolare, anume, olimpiade și concursuri. Am fost calificata înainte de pandemie și recent am trecut proba de selectie la un concurs international. Am dorit sa continui drumul care l-am luat in propriul 9-12 și anul acesta in ceea ce privește olimpiadele, iar recent am picat la un subiect foarte simplu, ceea ce a determinat o depărtare de mine, rutina mea. După cum știți, olimpiadele presupun un efort semnificativ, însemnând lecturi succesive, o munca chiar constanta la un nivel ridicat. In ultima vreme, acestea au determinat a ma abate de la a ma preocupa de examenul de bacalaureat care într-adevăr contează… De cateva zile ma chinui sa invat, puterea mea simt ca este pe sfârșite. când citesc dintr-o lecție cateva cuvinte imi vin lacrimile încep sa ma cataloghez in minte cuvintele precum ,, p***a”, ,,idioata” sau ghinionista in ceea ce privește experiențele mele. Viața mea nu a părut niciodată hărăzita de noroc, mereu am muncit mult și nu am avut niciun rezultat…Lumea mi-a recomandat sa ma odihnesc, însă pana la simulare sunt mai puțin de 12 zile. De cateva zile, oricum nu mai nicio energie sa muncesc… încerc și nu reușesc sa memorez lucruri simple, Ba chiar după doua pagini încep sa văd dublu…( țin sa Menționez și ca am miopie). Trebuie spus ca de doua luni de când a început perioada concursurilor nu mai reușesc sa dorm noaptea decât 4-5 ore și de regula dacă ma odihnesc mai mult iau somnifere. Sufar probabil de apnee, dar nu știu dacă acest lucru ar fi semnificativ pentru starea care o am. De cateva zile stau din nou acasă și încerc sa ma restabilesc, dar din păcate nu știu cum sa o mai iau de la capat. Am o nervozitate accentuată. Sunt in așteptarea unor sfaturi, multumesc!