Ce poate sa fie? Ce analize sa mai fac?

Salutare, am 35 de ani, barbat, nu fumez, alcool ocazional. De vreo 4 ani ma confrunt cu stari de anxietate, la inceput a fost ingrozitor, cei care au trecut prin asa ceva stiu cum e. In ultima jumatate de an, am fost mai bine. Am luat vitamina d, magneziu si niste pastile zen bleu pe baza de plante care aveau ashwaghanda si inca ceva. Pe timp de zi chiar eram ok, dimineata putin mai rau, dar pe parcursul zilei simptomele se diminuau. Problema e ca de aproximativ o luna in timpul somnului noaptea ma trezesc cu stare de lesin, am si lesinat o data. Aseara mi s-a intamplat pentru a 2 a oara, era sa lesin, dar bine ca nu s-a intamplat. Imediat fac atac de panica si incep sa tremur. In rest, au mai fost episoade, fara lesin, dar imediat cum atipesc sau cand trec de starea de veghe, ma trezesc si am senzatia de cap gol, nu mai gandesc cum trebuie, parca nu mai sunt eu. E foarte foarte greu. Cafea beam fara cofeina, e adevarat ca in ultimul timp mai beam si cola. Ce pot sa fac? E ingrozitor sa te trezesti asa si sa nici nu-ti dai seama unde te afli, sa ai senzatia de lesin, de moarte, etc.. ce analize sa mai fac? Am fost la cardiolog, au zis ca sunt ok, la neurolog la fel, cu toate ca nu mi-a facut vreun ct. Sa merg iar la cardiolog sa imi puna un holter si la neurolog sa imi faca un ct? Sunt disperat, a mai trecut cineva prin asa ceva?