Carcei ma picioare noaptea si la degete cand fac treaba. Ce pot lua fara magneziu?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Puteti lua calciu, vitamina D si vitamina E, toate acestea ajutand la normalizarea functionarii muschilor. Calciul contribuie la contractia musculara, iar vitaminele D si E ajuta la absorbtia acestuia si mentinerea sanatatii musculare. Oricum, este bine sa discutati cu un medic inainte de a incepe orice fel de tratament.
Suplimentele de potasiu si de sodiu pot, de asemenea, fi folosite pentru a ajuta la tranzitiile fluide ale muschilor si pentru a preveni aparitia carceilor.
Cea mai buna solutie ar fi sa incercati sa va hidratati bine inainte de culcare si sa faceti o usoara incalzire a muschilor inainte de a incepe orice fel de activitate fizica.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia. Pentru durerile de cap si tremurat va recomandam un medic neurolog: www.clickmed.ro/medic/neurologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Remedii-naturiste/carceii-remedii-naturiste_7463
sfatulmedicului.ro/Diverse/cum-scapi-de-carcei-metode-rapide-de-ameliorare-si-preventie_15600
sfatulmedicului.ro/Oase-si-articulatii--membrele-/trateaza-rapid-si-corect-carceii_19347
Va dorim multa sanatate!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde