Ce pot face în urma rezultatelor RMN?

Examinarea IRM nativa a coloanei lombare (sag T2, sag T1, cor + sag STIR, ax T2), evidentiaza:
-piese scheletice cu raporturi normale;
-scolioza dextroconvexa;
-reducerea lordozei lombare;
-discreta deshidratare discala L5-S1;
-discrete protruzii posterioare L2-L3, L3-L4;
-protruzie posterioara L4-L5 mai accentuata paramedian dreapta ce amprenteaza sacul dural;
-protruzie posterioara L5-S1 mai accentuata median ce amprenteaza sacul dural;
-fara conflicte radiculare;
- fara edem osos;
-maduva spinarii din campul de examinare cu grosime normala si semnal T2 omogen.

Mă puteţi ajuta vă rog frumos să-mi explicaţi pe româneşte ce se întâmplă cu mine? Am 2 metri şi 120 de kg, 22 ani, sex M din Giurgiu. Mă doare spatele, de la 15 ani de jos până sus. Deocamdată am reuşit cu greu să fac un rmn prin cnas doar la coloana lombară. Din câte ştiu am cifoză şi scolioză însă am zis că pot să trăiesc şi cu asta. Neavând bani şi nici nişte părinţi cu experienţă să acţioneze din timp, am trecut aşa nişte ani până când de câteva luni simt că durerea e insuportabilă uneori. Nu pot să stau jos, nu pot să stau culcat, nu ştiu cum să dorm ca să nu mă mai doară spatele. Mă simt zilnic obosit şi nici la muncă nu mă mai pot concentra.Folosesc în prezent "diclofenac gel", este o alifie de la farmacie care din câte am înţeles este un înlocuitor de buget al Voltarenului. Mă dau cu gel şi este ok, o zi.. A doua zi, durerea revine.
Nu ştiu pe cine să caut, ce specialist. Am găsit multe anunţuri pe internet, masaje, kinetoterapie dar nu ştiu de unde să încep...
Am maşină, mă pot deplasa o dată pe săptămână la Bucureşti pentru şedinţe dacă ştiţi un loc nu foarte scump, pentru că lucrez pe minimul pe economie.