Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

DEPENDENTA DE MARIJUANA

Abuz de stupefiante
Intrebare postata de fifaplayer cu 14 ani in urma

SCHIMBAREA IN BINE


Au trecut 7-8 luni pana ce mi-am dat din nou seama ca drogurile usoare nu sunt bune , si ma refer la cannabis , plante etnobotanice, has etc . si dece zic din nou pt ca acum 8-9 luni chiar ma certam cu un consumator ca nu sunt bune si ca nu o sa ma apuc niciodata de asa ceva , dar curiozitatea sau lucru` dracului m`a facut sa incerc aceste p***ai cum ziceam prima oara din curiozitate , nu mi-a placut ... am zis ca nu mai bag niciodata .. pana intr-o zis cand bausem prea mult la discoteca si am revenit acasa , un "tovaras" pregatea o penala , cand am vazut la fel in gandul meu ziceam nu bag oricum , dar dupa 5 minute el ma intreaba" hai ma si tu vrei ? " stiind ca nu sunt bune si ca mie nu imi fac bine pt ca data trecuta imi fusese rau am incercat si a doua oara .. la fel am ajuns la concluzia ca nu sunt bune .. dar de ce am fumat a doua oara daca prima oara nu mi`a placut ? ceva din mine cerea asta cred .. si aici intervine dependenta inca din startul ei mic la inceput .... am continuat si am mai bagat de cateva ori tot asa invitat fara sa cer eu ... mi se oferea gratis .. am ajuns sa nu mai refuz deloc acestea cand mi se ofereau ... chiar imi trebuiau parca si nu ma puteam abtine daca cineva fuma in camera .. imi placea radeam din orice era bine uitam de anumite probleme ... totul era frumos .. eram alt om cand fumam ... dar pana acum e bine .. pt ca nu ajunsesem sa dau banii pe ele si in gandul meu ziceam ca nu o sa dau vreodata , imi ziceam daca mi se ofera accept deja parerea ca nu sunt bune incepuse sa se schimbe era undeva la 50 - 50 % sunt bune nu sunt bune .. am facut o pauza cu ele pt ca am fost nevoit sa plec din acel anturaj .. dar soarta a facut ca peste ceva timp sa dau de alt anturaj asemanator am fost invitat prima oara gratis fara sa pun bani , deja imi mai revenisera gandurile c`am pe la 70 % ca nu sunt bune .. si asta pt ca nu bagasem o perioada ... cum ziceam am fost invitat si m-am dus nu ca mi-ar fi trebuit iarba .. doar ca sa intru in anturaj .. ce face turma face si gramada ... m-am dus ca sa fiu in rand cu lumea ... asa mi se parea mie atunci .. am bagat cot la cot cu ei de rusine cred sau nu stiu cum sa`i zic .. (in gandul meu stai ca bag cat ei sa nu ma fac de ras ) , am fumat cateva joint`uri m-am spart in ultimul hal ... a doua zi eram mandru ca am fumat .. cand ne intalneam altceva nu se povestea decat despre "ele" , dar in gandul meu inca mai exista vre`o 30% ca nu sunt bune si ca nu o sa dau banii pe ele , am mai fost invitat odata tot asa gratis , m-am dus la fel am fumat cat ei , a treia oara deja eram "prieteni" ei neac***a bani m-au intrebat daca ma bag si eu cu ceva bani ca sa luam .. in gandul meu nu vroiam sa pun pt ca inca mai constientizam ca nu sunt bune , dar am pus pt ei in mare parte pt. ca nu aveau bani destui , am luat gramul si-am fumat tot ... si aici pot sa zic ca a inceput adevarata DEPENDENTA de marijuana aici zic ca au inceput cele 7-8 luni cand eram 100 % convins ca marijuana este buna am ajuns treptat sa imi dau toti banii pt ea , sa-mi c***a chiar hainele si ce mai aveam spunand in gandul meu ca oricum nu mi le trebuie , ca sa imi procur gramul zilnic ... eram intr`o schimbare totala nu ma mai recunosteam ajunsesem sa iubesc frunza de marijuana (si am zis mai sus ca eram impotriva ei inainte sa incep "cariera" ) cercei in ureche erau cu frunza de marijuana de inteles .. tricouri la fel ... a inceput sa`mi placa verdele ... era cat pece sa-mi fac si un tatuaj pe brat cu frunza "pacatoasa" noroc ca nu am avut bani destui si nu mi-am mai facut ... am ajuns sa nu mai am de unde face rost de nici un ban chiar de la nimeni nu ma mai interesa de mine cum arat cu ce ma imbrac important era sa am iarba nici in cluburi nu mai mergeam preferam sa stau cu "prietenii" mei pe camera sa fumam ... ajunsesem sa cred ca toata lumea are ceva cu mine eram confuz , nu puteam sa dorm , fara pofta de mancare slabisem in 2 luni 8 kg , am lasat serviciul , toate aceste greutati m-au pus pe ganduri si o scanteie din mine s-a aprins soptindu-mi din nou ca iarba nu este buna undeva la 10 % ... atunci am inceput sa ma documentez de efectele negative ale cannabisului si am observat ca toate aceste efecte mi se potriveau foarte bine .. eram ingrijorat eram alt om cand nu fumam , m-am documentat si am ajuns iarasi undeva la 50 - 50 % ca sunt bune sau nu sunt bune ,,, gandul sa mai bag inca exista dar nu mai bagasem ...nu trecea zi in care sa nu ma interesez despre aceste efecte negative ... si asa cu o vointa foarte mare lasand prietenii anturajele in care se fuma am ajuns in clipa de fata c`am la 95 % ca nu sunt bune .. si de ce 95 % daca sunt comvins ca nu sunt bune .. pt ca uneori imi mai vin ganduri ca as fuma mai ales daca beau ceva ...

Interesant acum ca tot de la ele am ajuns sa echilibrez foarte bine raul si binele asta e singurul lucru bun ....

Deci concluzia ... face`ti ce va spune inima ... lasati sfaturile "prietenilor" face`ti ce credeti ca este bine pt voi in primul rand pt sanatatea voastra . .. . sa nu crezi ca esti mai cool daca bagi iarba .... din contra cu timpul se intoarc impotriva ta ... fi-ti voi asa cum va dat Dumnezeu !

Raspunde la intrebare!
Raporteaza Raporteaza intrebarea: "DEPENDENTA DE MARIJUANA"
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (173)

Sorin (acum 9 ani)

In completare, nu mai dezinforma ca nu faci, ci ca nu agraveaza cancerul. Marijuana in sine contine substante cancerigene. Si e normal sa nu faci cancer din moment ce tigari fumezi in medie 1 pachet pe zi, iar iarba 3-4-5 jointuri sa zicem.

------
Despite the fact that marijuana users don’t appear to be at greater risk of lung cancer, marijuana smoke has been shown to contain carcinogens. In fact, studies show a marijuana ‘joint’ deposits four times as much tar in the lungs than an equivalent tobacco cigarette.

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
lucian (acum 9 ani)

Am 23 ani si astăzi e ziua care o să mi o amintesc ca fiind prima zii fara iarba . ba fraților nu e chiar așa chiar da dependenta daca îți place . eu nu beau alco nu consum altceva nu aveam nici un viciu dar asta cu iarba era maxim. Pot sa spun ca după 10 ani de fumat ganja legale etc in urma cu 1 an am renunțat la drogurile legale un câcat de erbicid , dar după un an doar de ganja realizez ca dau pe zii 60 de lei pe un 0.8 degeaba nu ma ajuta doar sa uit o seara de probleme apoi dimineața ma trezeam doar cu gândul la ganja problema e in noi . nu sunt bune dai 60 pe zii degeaba frate nu realizezi nimic nu zic ca poate dracu o sa ma puna sa mai gust ganja dar dumnezeu sper sa îmi dea puterea de caracter sa nu mai consum . nu spun ca poate nu e buna ganja pentru anumiți oameni cu probleme dar pentru mulții din noi e un viciu pana nu realizezi ca ești dependent nu vei da înainte . in fiecare dimineața te vei trezii doar cu gândul la ganja . eu nu mai vreau asta sper sa pot sa nu mai vreau . bafta !

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
virgil (acum 9 ani)

sal io fumez ganja de vreo 6-7ani si asi fii vrut sa le las , ca mam saturat sa dau bani pe elle si ma gandesc la sanatatea mea ce

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Den (acum 8 ani)

Aole ce mi-a fost dat să mai citesc.Copile tu nu şti nimic despre marijuana si efectele ei.Fumez iarba minunata de la 18 am 26 nu sikt nici un fel.de dependenta.Nu o fac zilnic pur şi simplu.E vb de legatura si acest drog nu e pt oricine.Daca ai ajuns sa vinzi din casa nu o faceai din cauza ''iarbei'' ci că atat te-a dus capul.In fine intr un final ma bucur ca esti bine si nu mai bagi.Lasa pt cei care țin frâu.

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
lks (acum 8 ani)

am citit multe raspunsrui la aceasta postare..... observ ca banii sunt problema, costa mult, am datorii, mi am c***aut hainele.... plm... fumati cand va permiteti, e o distractie, ca multe altele....o faci cand ti o permiti.
fumez de 7 ani. de luni pana vineri dupa munca seara 1 pai 2, in week end cant am chef. si eu m am panicat cand am dat ultimii abni pe ea intr o perioada, dar am invatat ca rteb sa dau cand am. si eu m am panicat c as pierde un job, dar am invatat sa nu mai fumez pana nu termin munca in ziua respectiva, si eu am vazut ca sunt unii care vad rau oamenii implicati in fenomen, dar am nvatat ca nu trebuie sa te afisezi (sa te dai mare) ca oricum nu ai de ce, si eu m am speriat cand am auzit de politie si probleme dar am intels ca la noi in tara chiar este ilegala si nici prin gand nu trebuie sa ti treaca sa o tranzactionezi (fie ca petnru G u tau, nu sa fac bani) nu trebuie. prindeti ce vreau sa spun.....
Fumati cat va permiteti
Nu mai fumati ca rastamanii ca nu ti trebuie un gram pe zi daca esti daily user (la un moment dat fumezi a prost) imi ajung 1,5 - 2 o saptamana ( daca nu ma intalnesc la un lan party cu mai multi si e gen petrecere)
Nu fuma in perioade prosate in care trebuie sa te concetrezi la altceva ca oricum nu i fun si daia ufmezi de fun
NU fuma cand deschizi ochii si treb sa e duci la munca, ca nu de mucit cu ea decat in pozitii exceptionale
nu te duce spart la ziua lu bunica
Si iar nu fumati al munca si nu dati bani care nui aveti (iarba nu are sevraj, poti sa nu fumezi, nu te doare nimic, cui ii place la mall ar faceo zilnic dar nu se imprumuta ca sa se duca)
nu scriu chestii de obicei, scuzzati stilu de a 4a dar mesajul e important

bafta

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
8 ani de iarba, 2 grame pe zi, doar eu singur (acum 8 ani)

Nu pot sa zic ca nu este buna iarba, pot spune ca o iubesc, in acesti 8 ani am avut 3 pauze de maxim 2 luni; 2 pauze cu multi ani in urma iar ultima cea de acum. Care va zic sincer, din suflet, ca nu credeam ca mi se poate intampla asa ceva mie vreodata... Vreau sa va zic ca m-a dat peste cap MAXIM. Am avut o depresie puternica, iar ( fiind ambitios din fire) nu am mai vrut sa fumez deloc, m am chinuit foarte mult, si inca ma chinui ( am doar o luna de cand m-am lasat), si sunt constient ca v-a dura 6 luni de zile pana voi fi "clean, clean". Va zic sincer ca primele 2-3 saptamani au fost cumplite, ( transpiram, insomnii, vise ganduri nebunesti, DEPRESIE, ANXIETATE, de care nici dupa 1 luna nu am scapat. In schimb m-am apucat de alergat, dar imi este frica sa zic ca ma simt mai bine, pot sa zic ca sint msi binisor; ma bucur foarte mult ca am descoprit alergatul, imi da o stare de bine, care nici nu se compara cu spartura de la iarba, va zic sincer ca mi-e scarba de iarba, si ca imi pare atat de rau ca am pierdut atata timp ( pentru ca am stat spart de cand ma trezeam pana ma culcam ). Nu sunt eu in masura sa dau sfaturi sa v-a lasati, sau sa zic ca nu e buna ( as fi ipocrit). Eu va zic ca sunt foarte foarte prajit si ca nu am facut nimic decat sa pierd timpul. Ramane sa trageti voi concluziile. :)

Have fun



PS: Acum ies cu prietenii, stau cu ei si le rulez paiele:)))))

Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
mor de ras (acum 8 ani)

cine a scris articolul asta fie nu a fumat niciodata, fie e politist :))))

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Amrita (acum 8 ani)

'8 ani de iarba, 2 grame pe zi' felicitări pentru curaj si ambiție. Sunt aproximativ in aceeași situație ca tine numai ca eu nu am atâta putere. Mesajul tau mi-a dat putin curaj. Te rog, daca vezi mesajul Răspunde, am mare nevoie de a discuta cu cineva care trece/a trecut prin asa ceva. Sper din tot sufletul sa vezi mesajul si sa-mi raspunzi

Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Andrei (acum 8 ani)

Nu Esti Tu normal

Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
purpledream (acum 8 ani)

Cred ca toti am invatat sa ne mintim atat de bine incat numai realizam real ce ne face rau si bine.eu am facut-o mult timp pana am realizat ca mai aveam putin si pierdeam totul,pentru ca inloc sa ma lupt cu problemele mele alegeam sa mi sedez creierul ceea ce era mult mai simplu.
Fiecare o sa isi da seama mai devreme sau mai tarziu ,cat de bine sau rau face consumul de marijuana.Poate sa iti spuna cineva ,sa se puna si in cap ,ca tot singur iti dai seama.

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
m-am lasat cu mai mult de (acum 8 ani)

Oameni buni

Am vazut 2 comentarii mai sus cu care ma pot identifica foarte bine si ar trebui sa apara tot mai multi oameni care au parasit "corabia" asta inainte sa se scufunde si care au gasit "pamantul" :)

Pe scurt, am avut putin peste 8 ani in care am evoluat de la 1-2 cuie / weekend cu prietenii (si vai ce perioada frumoasa era, daca stiam sa ma opresc la timp era mult mai bine) si am ajuns spre final la 1 gram / zi si ala nu-mi ajungea si ardea pipota in mine. Slava Domnului, n-am ajuns in punctul sa c***a din casa ca sa-mi iau dar probabil ca mi-am prioritizat banii intr-o maniera defectuasa si m-am privat de niste lucruri frumoase pe care le poti "gusta" cu endorfinele pe care le poti secreta chiar tu fara niciun input legal/ ilegal. Deci, sa ne intelegem, daca crezi ca vorbesc in necunostinta de cauza esti probabil spart sau prost. Si daca stau sa ma gandesc mai bine...e cam acelasi lucru :) Am fost acolo, am facut-o la modul serios. Ceea ce scriu mai jos e super serios.

Iarba este un drog. E la fel de periculos ca celelalte pentru ceea ce provoaca. Cand vine vorba de droguri corect, cred, este sa evaluezi CE provoaca nu CAT. Nu ma intereseaza ce crede lumea care o face si militantilor pentru consumul de verde. Celor care spun ca e simplu sa te lasi de iarba dupa o astfel de aventura va spun inarmati-va cu multa tenacitate si ambitie, e greu dar nu imposibil. Azi nu mai fumez si sunt liber inclusiv de tutun (inainte de a ma lasa de iarba). A fost unul dintre cele mai mari meciuri din viata asta de pana acum dar garantez ca se poate duce si castiga.

Celor care spun ca iarba nu e nociva, ca ei functioneaza cum trebuie si ca baga de dimineata pana seara: ei bine nonsalanta cu care vorbiti e data de iarba din sistem si de faptul ca stiti ca o sa bagati unu mic (peste o ora, o zi etc) si asta va face sa va simtiti relaxati visavis de o problema grava, si ce-i mai gresit e ca sunteti nepasatori si aroganti la adresa celor care se chinuie sa schimbe ceva. Nu fiti p***a, o sa regretati. Vorbesc in cunostinta de cauza. Hai sa va vad cum ati fi de relaxati in afirmatii fara garantia ca aprindeti un cui (sau macar o tigare) in viitorul foarte apropiat. Si am si o intrebare: cati dintre astia care va bateti cu pumnu in piept ca functionati cum trebuie "all day every day" sunteti si nefumatori (tutun). Vai de viata voastra...

Concluziile mele, pe curat de ceva timp si dupa lupte aprige, sunt:

- daca vrei sa o faci asuma-ti ca e doar o experienta, nu te intinde mai mult decat ti-e plapuma. NU ai nevoie de ea. Suntem curiosi ca specie, avem nevoia sa demonstram, teribilism, depresii, prieteni "bine" intentionati. Motive. Daca ajungi cu cuiul in mana macar fa-o cu cap, zambeste, bucura-te de o muzica, de un sex, de o mancare, de companie dar invata ca poti sa iubesti cam tot ce e in jurul tau si fara ajutorul ierbii. Apoi lasa-o. Apropo, recomand ca daca chiar vrei sa o faci, sa ai experienta intr-o perioada in care esti echilibrat fizic/ spiritual si nu ca refugiu pentru vreo pierdere/ tristete/ suprare. E cea mai mare greseala. Eu am facut-o ;)

- daca esti nefumator si bagi iarba ocazional in combinatie cu tutun (si la noi am vazut ca mai toata lumea baga minim 30 iarba - 70 tutun), afla ca mai devreme sau mai tarziu o sa incepi sa manifesti stari de nervozitate, anxietate, depresie etc. Vei experimenta sevrajul tutunului care ajunge sa fie confundat cu sevrajul ierbii (asta provoaca doar o dependenta psihica). E greu sa te lasi de tutun, in combinatie cu iarba situatia devine si mai complicata. Apropo: am realizat tarziu ca am crescut ritmul jointurilor in momentul in care credeam ca m-am lasat de fumat tutun :)

- oricat de fericit esti tu in intimitatea gandurilor tale, oricat de loving-empatic, de jamaican, de cool, de spiritual te crezi cand esti spart..vei plati un pret pentru asta mai tarziu. Ooo da, sa nu crezi ca zambetul, trairile si detasarea nu vin cu un pret ;) In timp ce faci asta neglijezi tot felul de lucruri care necesita o rezolvare in viata ta (Universul e foarte complex, nu vorbesc de neglijarea inlocuirii unui bec ars din camera), neglijezi tot felul de interactiuni pe care ar trebui sa le ai (de cele mai multe ori neglijam exact persoanele care conteaza atat de mult realmente, cum ar fi familia (foarte trist) sau prietenii care nu fac sporturi exotice, de dragul alora cu care poti imparti ceva, si care vei realiza ca prea putin conteaza), pui pe hold tot felul de activitati care presupun mai mult efort decat creierul tau spart vrea sa-si asume si uite asa, usor usor, ramai cu niste "restante" (sau cum ar zice lumea, in loc sa maturi praful il bagi sub pres). E ca la facultate, cu cat mai multe restante cu atat mai belita ti-e vara. Vara in cazul de fata e viata. Habar n-aveti cate "restante" am acumulat si inca dau din ele. Dar asta ma face pe zi ce trece mai puternic ca individ.

- multa lume ajunge in cercul asta vicios tocmai pentru ca vede tot mai multa lume facand-o si aude tot felul de indivizi spunand "nu provoaca dependenta!". Habar n-aveti cat de mult cantaresc lucrurile astea in creierul vostru, inconstient. Va vor determina decizii si actiuni pe care le veti regreta.

- in functie de mediile in care te scalzi, regimul de munca, alimentatie, in functie de pregatirea pe care o ai si background poti ajunge usor usor un deprimat, paranoic, speriat de bombe, hiper agresiv, imuno-handicapat, lipsit de libidou, neadaptat, lenes, anti social (nu neaparat toate sau doar astea dar stai cuminte ca stiu ce vorbesc, la inceput pare totul roz). Si problema e ca daca s-ar rasfrange doar asupra ta e una dar din pacate mai interactionezi cu oameni pe care poti sa-i ranesti, ignori, sperii sau dezamagesti.

Personal cred ca fiecare-si are locul sub soare si ca alegem sa facem ce vrem cu viata noastra. Ei ne vor docili, obedienti, p***a, neglijenti si iarba e un lucru minunat. Mai ales pentru cele enumerate 2 randuri mai sus. Mai cred, vorba lui Hawking, ca daca mai este viata mai este speranta. Gandurile si sfaturile mele se adreseaza strict celor care se simt nemultumiti cu conditia lor actuala si vor sa schimbe ceva. Empatizez cu voi, serios. Va doresc puterea de a va schimba viata in mai bine. Chiar se poate.

Daca vrei sa ai o sansa in plus sa iesi din hora si sa te bucuri de viata, analizeaza ce-am facut eu si ce au facut altii, testeaza si vezi ce ti se potriveste. In fond e doar un meci intre tine vs creier, tine de dorinta de a castiga si de pregatire:

- in primul rand, seteaza-ti in cap ca o poti face. E foarte important sa stii pentru ce pleci la drum. Care sunt beneficiile si care e sensul pe care vrei sa-l dai vietii tale de aici. Ce esti dispus sa faci pentru asta si de asemenea, ce-ti asumi ca vei sacrifica. Acorda-ti momente in care o sa-ti pierzi cumpatu, o sa vrei sa dai un telefon sau sa tii calea unui prieten care poate are ceva. Atunci strangi din dinti cel mai mult (daca se intampla sa mai calci stramb, se poate intampla si asta, o sa vezi tu cum te repliezi. Dar NU o face sub pretextul o data sa vad si eu cum mai e) Vestea buna e ca sevrajul (fizic de tutun si psihic de iarba dureaza cam 2-3 saptamani maxim). Apropo, daca esti fumator de tigari s-ar putea sa fie mai simplu (nu dau sfaturi sa te apuci de fumat doar ca sa te lasi de iarba)

- sterge numarul dealerului din telefon si incearca, pe cat posibil sa o raresti cu persoanele cu care ai facut un obicei din asta. NU spun sa-i uiti sau sa-i ignori (daca bineinteles, chiar merita pastrati in preajma ta) ci doar sa le transmiti ca treci printr-o perioada in care ai nevoie de ajutorul lor si in cazul asta poate disparitia lor e benefica. Daca nu pot sa te inteleaga inseamna ca nu merita sa-i ai in preajma. Daca de asemenea vei putea sa ajuti pe cineva in situatia asta, fa-o. NU frecventa(cel putin o perioada) cercurile in care se intampla asta in calitate de outsider ca o sa cedezi. E testat (am uitat sa va spun, m-am "lasat" de iarba de minim 10 ori pana am reusit..si de 10 ori am testat tot felul de scenarii). Zicea un baiet mai sus ca le ruleaza cuiele prietenilor de cand s-a lasat. Esti ceea ce eu nu pot sa fiu dar ai grija ca vine o picatura care-ti umple paharul.

- scoate-ti din casa (si din viata) cat mai multe triggere (factorii influenti) care te pot duce cu gandul acolo (ochii vad, inima cere?). Nu te mai duce in locuri in care te leaga multe amintiri despre asta, evita orice creierul tau asociaza cu asta. Ce faci daca te spargeai acasa? Buna intrebare, eu am incercat sa fac tot felul de modificari si sa-mi deschid apetitul pentru amenajare, plante, hobbyuri care sa transforme vizual si sa ma rupa de trecut. Si asta nu numai in casa. Acum nu spun ca tre sa schimbi radical totul in jurul tau, relatii si mediu, ci doar sa oferi creierului cat mai putine triggere si cat mai multe situatii in care sa simta placere natura.. Da, important, gaseste-ti hobbyuri.

- fa sport. Orice miscare e buna. Alearga (ca si baiatul de mai sus, am descoperit ca pot sa alerg). Mergi pe jos. Da cu aspiratoru. Da-te cu bicileta. Da-te cu sexul opus. Munceste si pune pasiune in ce faci. Schimba-ti obiceiul de somn (daca eram spart dupa birou nu ma culcam mai devreme de 2-3 dimineata ca era pacat de spartura si dimineata aveam concert de snooze-uri) Culca-te mai devreme, trezeste-te mai devreme. Bea multa apa.

- iesi cu oameni care nu fumeaza ca obicei, o sa iti dea niste repere/ exemple ca se poate fara. Cel mai greu mi-era sa lupt cu gandul "ce bine ar fi intrat un cui acum ca doar merg sa mananc ceva, sau sa vad un film sau sa joc ceva pe consola sau sa i-o dau lu tipa aia" O sa realizezi usor ca e la fel de bine. Daca mai pui peste si beneficiile, e deja MAI bine

Cred ca toti am avut o relatie care a inceput frumos si care in timp a ajuns sa ne consume psihic, sa fie distructiva si total contrariul a ceea ce consideram initial. Dar alegem des sa ignoram si sa treaca-mearga de dragul obisnuintei si al confortului. Cam asa e si treaba cu marijuana. Problema e ca persoana respectiva nu te anesteziaza neaparat cand iti pricinuieste durere. Iarba in schimb e mult mai abila. Am pierdut oameni din jurul meu, bani si alte lucruri de pret. Altii clar au pierdut mai mult. Dincolo de toate, cel mai important, am pierdut timp. Aleg sa cred ca a fost o experienta de care aveam nevoie pentru a intelege ceva despre mine.

Am vrut sa intervin pentru cateva randuri dar m-am lungit ca guma pe asfalt vara. Sper ca cine cauta suport sa gaseasca in cele de mai sus macar putin din ce are nevoie.

Am istorist o parte din istoria mea, am peste 30 de ani si un sfert din viata am petrecut-o intr-un dans ametitor. Acum reinvat sa merg ;)

Raporteaza Raporteaza comentariul postat de Aishaa
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de Aishaa
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Amrita (acum 8 ani)

"M am lăsat cu mai mult de" - te rog scrie mi în privat pe fb amrita amrita..te rog mult, se aseamănă mult ceea ce ai scris tu cu ce am trăit și trăiesc. .aceeași greșeală, am găsit în ele un refugiu, aCum nu mai văd nicio portiță, nu mai am prieteni..te rog mult scrie mi.. Felicitări pt ceea ce ai scris, nici nu ți dai seama când aj sa nu mai poți sta fără ele

Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Amrita (acum 8 ani)

Nu exista nicio poza la profil..

Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
0
Raspunde Raspunde la comentariul postat de
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Pag 9 din 9

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.