Intoleranta la histamina este o afectiune in care organismul nu poate descompune eficient histamina ingerata prin alimente, ceea ce duce la acumularea acesteia si aparitia unor simptome variate. Histamina este o substanta chimica prezenta in organism care joaca un rol important in sistemul imunitar, in reglarea functiilor stomacului si in comunicarea dintre celulele nervoase.
Principala cauza a intolerantei la histamina este deficienta de enzime, in special a diaminooxidazei (DAO), care descompune histamina ingerata. Aceasta deficienta poate fi cauzata de factori genetici, anumite medicamente sau boli intestinale. O alta enzima implicata, dar mai putin semnificativa, este histamin-N-metiltransferaza (HNMT). De asemenea, consumul de alimente bogate in histamina, cum ar fi cele fermentate, pestele conservat sau afumat, si anumite legume si fructe, poate contribui la aceasta afectiune. Factori favorizanti includ alergiile, afectiunile gastrointestinale si medicamentele care inhiba activitatea DAO.
Simptomele intolerantei la histamina sunt variate si pot include dureri de cap, migrene, congestie nazala, rinoree, probleme digestive, urticarie, eruptii cutanate, hipotensiune, palpitatii, tahicardie, fatigabilitate si simptome similare alergiilor, precum mancarimile si umflaturile.
Tratamentul pentru intoleranta la histamina se bazeaza in principal pe dieta si evitarea alimentelor bogate in histamina. Este recomandat sa se consume alimente proaspete si sa se evite cele procesate sau conservate. Suplimentele de DAO pot ajuta la descompunerea histaminei din alimente, iar vitaminele si mineralele, cum ar fi vitamina C si B6, pot sprijini activitatea DAO. Antihistaminicele pot reduce simptomele, dar nu rezolva problema de baza a descompunerii histaminei. Probioticele pot ajuta la refacerea florei intestinale si la imbunatatirea digestiei.
Histamina este o substanta chimica naturala din corp care are un rol important in diverse procese fiziologice. Afla mai multe despre ce este histamina si cum afecteaza corpul nostru.
Intoleranta la histamina este o afectiune in care organismul nu poate descompune si elimina histamina in mod corespunzator, ducand la diverse simptome neplacute. Descopera mai multe despre aceasta afectiune si cum poate fi gestionata.
Citeste intregul articol aici: https://www.quantica720.ro/post/intoleranta-la-histamina-cauze-simptome-si-tratament
