Narcisismul sexual, numit uneori drept sexual, implică o viziune în mare măsură centrată pe sine în cadrul activității sexuale. Persoanele cu trăsături de narcisism sexual au de obicei o percepție distorsionată despre abilitățile lor sexuale și performanța în plan intim și se concentrează în primul rând pe ceea ce doresc a simți ca să fie satisfăcute. De asemenea, tind să nu fie interesate de cultivarea intimității emoționale și arată puțin interes pentru ceea ce ar putea dori partenerii lor. Nu este neobișnuit ca acești oameni să manipuleze sau să constrângă partenerii să-și satisfacă nevoile.
Nu este nimic în neregulă cu a avea încredere în abilitățile noastre sexuale. De fapt, stima de sine sexuală poate avea chiar un impact pozitiv asupra bunăstării generale. De asemenea, este perfect normal să ne surprindem ocazional în timpul sexului că ne fixăm pe propria plăcere. Aceste lucruri nu ne sugerează narcisismu sexual, mai ales atunci când ne pasă de dorințele partenerului nostru și vrem să ne conectăm și la nivel emoțional. Narcisiștii sexuali urmăresc sexul pentru propria plăcere, nu pentru conexiune emoțională și ar putea exploata sau manipula partenerii pentru a face sex. Cercetările mai vechi ne sugerează că acest model de comportament își are rădăcinile în nesiguranță și stima de sine scăzută.
Teoriile despre narcisism sunt în mod tradițional strâns legate de sexualitate. Majoritatea cercetărilor privind asocierea dintre narcisism și comportamentul sexual s-au concentrat asupra rezultatelor dăunătoare/maladaptive. Scopul unor studii a fost de a examina posibila influență legată de promovarea sănătății, atât în cazul narcisismului global, cât și a celui sexual asupra funcției sexuale și a imaginii de sine genitale. În unele studii, narcisismul sexual a fost asociat pozitiv cu funcționarea sexuală atât la femei, cât și la bărbați. Subliniind natura benignă a fațetei abilității sexuale, acest aspect a fost asociat cu calitatea vieții atât la femei, cât și la bărbați.
Totodată, se discută ideea unei posibile influențe benefice a narcisismului sexual asupra rezultatelor legate de sexualitate.
”Personalitățile narcisiste se caracterizează prin egocentrism, sentimente de îndreptățire, o viziune de sine pozitivă nerealistă și o lipsă de empatie față de ceilalți în diferite situații sociale.” (de exemplu, Asociația Americană de Psihiatrie, 2013; Cain, Pincus, & Ansell, 2008; Campbell & Miller, 2011). Dintr-o perspectivă istorică, cei mai vechi teoreticieni ai narcisismului au examinat modul în care stilul de personalitate se manifestă în sexualitatea unei persoane. În aceste relatări de demult, narcisismul nu a fost neapărat văzut ca o afecțiune patologică, ci definit ca fiind ”o condiție sexuală autoerotică în care sinele este tratat ca un obiect sexual.” (Levy et al., 2011; Näcke, 1899). Psihanaliștii timpurii au descris narcisismul la persoanele cu forme patologice de iubire de sine, inclusiv o supraevaluare și o suprainvestiție în propriul corp (Levy et al., 2011). Sexualitatea joacă un rol crucial în majoritatea teoriilor despre narcisism. În modelul lor extins de narcisism, Campbell, Brunell și Finkel (2006); Campbell, Bosson, Goheen, Lakey și Kernis (2007) descriu narcisiștii ca indivizi care se străduiesc să se îmbunătățească, neglijând nevoile sau beneficiile altora (Campbell et al., 2007).
Persoanele cu narcisism sexual urmăresc angajarea în relații sexuale pentru că le aduce beneficii. Împreună cu plăcerea fizică, sexul oferă validarea capacității lor fizice. Persoanele cu trăsături de narcisism sexual pot vedea intimitatea ca pe un mijloc de afirmare a superiorității lor, mai degrabă decât ca pe o experiență de conexiune autentică. Cu toate acestea, este posibil ca persoanele în cauză să nu aibă neapărat o preocupare legată de gândurile sau comportamentele sexuale.
Narcisismul sexual este un model de comportament care afectează doar experiențele sexuale. Scala Narcisismului Sexual (SNS) este un instrument care măsoară și identifică cele patru componente cheie ale narcisismului sexual la o persoană, inclusiv exploatarea sexuală, dreptul sexual, o ignorare a nevoilor partenerilor lor și o viziune grandioasă asupra abilităților sexuale.
În ciuda reputației sale sordide, narcisismul nu este universal dăunător sau neproductiv. De fapt, termenul narcisism sănătos, inventat pentru prima dată în anii 1970 sugerează că cei cărora nu ar avea un anumit grad de narcisism, mai exact, cei fără un sentiment robust legat de sine, le-ar fi foarte greu să se dea jos din pat dimineața.
La oamenii sănătoși, narcisismul nu se referă la stimă de sine accentuată, manipularea altora și lipsa de empatie – așa cum este cu Tulburarea Narcisistă de Personalitate (NPD), ci mai degrabă, este mai mult legată de stima de sine sănătoasă și dorința de a-și asuma riscuri rezonabile, cum ar fi să ceară cuiva o întâlnire sau să solicite o creștere salarială la locul de muncă.
Narcisismul, într-o oarecare măsură, nu este doar normal, ci și sănătos. De fapt, este o componentă esențială a stimei de sine mature și a valorii de sine de bază. Fără o doză sănătoasă de narcisism, nu ne putem proteja sau nu ne putem ”împinge„ să realizăm obiectivele și să ne îndeplinim visurile. De exemplu, există nenumărate exemple în care deficitele de atașament precoce și influențele biologice conduc la probleme de viață a adulților, de la trăsături narcisiste fixe la NPD. Aceste forme mai extreme de narcisism duc adesea la alienare, abuz și exploatare, mai degrabă decât la o conexiune sănătoasă.
Specialiștii ne spun că da, există o diferență. Narcisismul sexual și ceea ce experții numesc narcisism global sunt două concepte înrudite, dar distincte.
Narcisismul sexual se referă la trăsături narcisiste, cum ar fi dreptul, empatia scăzută sau atitudinea de superioritate, care apar în mod specific în comportamentul sexual. Acest termen descrie un model de comportament care apare în atitudinea și credințele despre sex ale cuiva.
Este considerată o tulburare de personalitate sau o condiție specifică de sănătate mintală. Narcisismul este o tulburare de personalitate (NPD). Experții au ajuns la un consens general cu privire la trăsăturile sale tipice și găsim criteriile specifice de diagnostic în Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mintale. Trăsăturile și comportamentele asociate cu această afecțiune apar de obicei în mai multe domenii ale vieții. Este cu siguranță posibil ca cineva cu o atitudine de drept sexual să îndeplinească și criteriile pentru NPD, dar acest lucru nu este valabil întotdeauna.
Cercetătorii au remarcat că persoanele cu narcisism prezintă adesea un anumit tip de drept sexual, dar criteriile pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale le utilizează pentru a evalua trăsăturile narcisiste nu menționează în mod specific comportamentul sexual.
O altă diferență esențială între cele două constă în legătura dintre narcisismul sexual și agresiunea sexuală. Spre deosebire de narcisismul sexual, persoanele cu NPD, în general nu se comportă în moduri agresive sexual.
În general, narcisismul sexual implică multe dintre aceleași trăsături asociate cu NPD.
Aceste comportamente persistă, apar în mod constant, mai degrabă decât ocazional, dar ele apar în contextul interacțiunilor sexuale și a relațiilor în loc de toate domeniile vieții.
Un/o partener/ă cu narcisism sexual poate:
Credința că merită sex atunci când doresc, îi poate determina să facă sex în afara relației. S-ar putea să găsească justificabil acest comportament și s-ar putea să ne învinovățească pe noi de decizia luată.
Narcisiștii sexuali sunt oameni care își prioritizează propria satisfacție sexuală și nevoile mai presus de partenerul lor și experimentează, uneori, și alte trăsături narcisiste. În timp ce un narcisist sexual poate părea romantic și pasional la început, relația cu o astfel de persoană devine adesea unilaterală, tranzacțională și potențial chiar agresivă.
Narcisismul sexual este un model de preocupare sexuală, interacțiunile fiind caracterizate de egocentrism și un sentiment umflat de stimă sexuală. Un narcisist sexual poate avea, de asemenea, dificultăți generale cu intimitatea. În timp ce acești indivizi prezintă o abundență de încredere în performanța lor sexuală, mulți experți cred că acest lucru se referă la o dificultate atât în a da, cât și în a primi intimitate emoțională.
Studiile ne mai spun că o persoană poate deveni un narcisist sexual din cauza stimei de sine scăzute, a nesiguranței și a credințelor disfuncționale despre relații. Din acest motiv, narcisiștii sexuali au adesea atitudini negative față de sex și raportează niveluri scăzute de satisfacție sexuală, în ciuda eforturilor de a-și crește propria satisfacție.
Alte caracteristici ale unui narcisist sexual includ:
Lipsa empatiei sexuale
Dreptul sexual
Standarde sexuale înalte
Utilizarea coerciției sexuale
Hipersexualitate
Hipersensibilitate la critică
Utilizarea exploatării
Narcisismul sexual nu are o singură cauză, ci rezultă dintr-o combinație complexă de factori psihologici, sociali și biologici. Înțelegerea acestora este esențială pentru a putea aborda problemele legate de narcisismul sexual și pentru a dezvolta relații mai sănătoase și mai echilibrate.
În timp ce tulburarea de personalitate narcisistă (NPD) este un diagnostic formal DSM-5, narcisismul sexual este un termen informal folosit pentru a descrie un model de comportament sexual la o persoană care posedă anumite trăsături narcisiste. Deci, în timp ce unii narcisiști sexuali pot avea un diagnostic NPD, alții nu vor îndeplini criteriile complete de diagnosticare.
Efectele pe termen lung asupra bunăstării unui narcisist sexual variază. Unii pot prezenta stimă de sine scăzută, simptome de depresie, senzație de goliciune și lipsă de sens, anxietate și chiar traume sexuale sau sindrom de abuz narcisist. Totodată se pot confrunta cu consecințe juridice din cauza acțiunilor lor și chiar pot avea rezultate negative asupra sănătății, cum ar fi creșterea nivelului de cortizol și preocupările asociate cu sănătatea.
Modul în care răspundem la narcisismul sexual depinde în mare măsură de natura relației pe care o avem cu el. Este o aventură de o noapte sau o relație pe termen lung? Suntem angajați emoțional în raport cu această persoană sau vrem să ieșim din relație? Indiferent de situație menținerea bunăstării personale este cea mai importantă prioritate, și cu siguranță nu satisfacerea nevoilor sexuale ale partenerului. Iată câteva modalități prin care putem face față unui narcisist sexual:
– Setăm limite
Putem încerca să stabilim limite în jurul sexului. Cu toate acestea, să nu uităm să fim fermi și clari deoarece șovăitul poate invita un narcisist sexual să ne încalce și să ne împingă limitele.
Denumim clar comportamentul inacceptabil (de exemplu,”nu ai voie să mă strângi de gât în timpul actului sexual”) și reluăm afirmația ori de câte ori este necesar. Limitele sunt de ajutor cu un narcisist sexual în afara dormitorului, de asemenea. Deoarece narcisiștii sexuali trișează adesea pentru a evita intimitatea și vulnerabilitatea care vin cu o relație angajată, este de preferat să ne exprimăm limitele și legat de infidelitate.
– Ne exprimăm nevoile sexuale
Văzând că narcisiștii sexuali se concentrează în mod obișnuit pe propriile nevoi sexuale, adesea vor considera că este și ceea ce ne dorim noi să se întâmple, cu excepția cazului în care le zicem în mod explicit care sunt propriile nevoi.
– Practicăm auto-îngrijirea
Narcisiștii sexuali ne pot face să ne simțim neîngrijiți, neiubiți, neimportanți. Pentru a combate aceste efecte în plan emoțional, trebuie să luăm în considerare practicarea îngrijirii de sine. Aceasta poate include activități cum ar fi jurnalizarea, exercițiile fizice, activitățile plăcute etc.
– Nu întărim comportamentul deviant al narcisistului sexual
Cei dintre noi care suntem partenerii narcisiștilor sexuali trebuie să avem grijă să nu consolidăm comportamentele nedorite (cum ar fi agresiunea, masochismul, lauda) în timp ce se angajează în relații intime.
– Îl validăm atât cât este posibil
Validarea implică transmiterea faptului că ceea ce partenerul nostru gândește, simte sau face are sens sau este de înțeles pentru noi. Mai mult decât atât, aceasta este o metodă dedezarmare a unui narcisist care face comunicarea eficientă mai posibilă.
– Să fim mereu atenți la propria siguranță fizică și emoțională
Deoarece unii narcisiști sexuali devin agresivi sau ostentativi atunci când îi confruntăm, poate fi util să ne dezvoltăm un plan de siguranță cu un profesionist precum un psiholog sau un psihoterapeut. Planurile de siguranță sunt deosebit de importante dacă nu reușim să facem lucrurile să funcționeze cu un partener narcisist sexual sau dacă ajungem să ne simțim în pericol.
Totodată, un proces terapeutic ne poate ajuta să înțelegem ce nevoie este și la noi dacă alegem să rămânem într-o astfel de relație care se poate considera a fi abuzivă.
Referințe:
https://www.youtube.com/watch?v=XIfG0VfVwBQ
”Ai lângă tine un narcisist”, de Laurie Hollman
”Dezarmarea narcisistului”, de Wendy T. Behary
