Articole medicale

• 
  10 idei de mic dejun care sfideaza senzatia de foame

  Hrana pe care organismul o primeste in prima parte a zilei are o importanta deosebita pentru buna sa functionare, nivelul de energie de care dispune si prevenirea senzatiei de foame pe tot...

• 
  7 moduri sa scapati definitiv de kilogramele in plus

  Daca v-ati propus inceperea unei diete de slabit, scopul principal este sa scapati definitiv de kilogramele in plus, nu doar temporar. Provocarea majora in acest proces important pentru...

• 
  7 moduri prin care puteti sa reduceti intensitatea durerilor cronice

  Durerea cronica este o sursa puternica de stres fiziologic si psihologic. Acest disconfort constant poate crea furie si frustrare, indreptate atat spre propria persoana, cat si spre cei din jur....

• 
  Stresul si efectele lui nocive asupra digestiei

  Stresul poate avea un impact devastator asupra digestiei, cauzand sau agravand hiperaciditatea gastrica, crampele stomacale sau digestia. Sindromul colonului iritabil, caracterizat prin dureri...

• 
  Alimente pe care sa le consumati intotdeauna impreuna

  Exista cateva alimente pe care, daca le consumati impreuna, va bucurati in totalitate de impactul lor nutritiv. Combinatiile de acest tip poarta numele de sinergie alimentara, un concept dezvoltat...

• 
  Cum va afecteaza zaharul sanatatea picioarelor

  Numeroase alimente din dieta omului modern, inclusiv cele bogate in zahar, afecteaza sanatatea picioarelor prin cresterea nivelului inflamatiilor in organism. Desi membrele inferioare sunt rareori...

• 
  Caria de biberon

  Din ce in ce mai frecventa in randul bebelusilor, caria de biberon reprezinta o forma agresiva de carie ce apare pe dintii de lapte ai copiilor sub 3 ani. Se mai numeste si carie galopanta...

• 
  Sfaturi de calatorie pentru vacante in deplina siguranta

  O calatorie peste hotare poate fi o experienta perfecta pentru reincarcarea bateriilor, dar si un prilej deloc binevenit de imbolnavire. Schimbarea mediului obisnuit de viata si contactul direct cu...

• 
  Alimentele care va pot provoca migrene

  Exista o legatura stransa intre alimentele pe care le consumati si recurenta migrenelor. De altfel, regimul alimentar s-a dovedit a fi responsabil, in 30% dintre cazuri, de instalarea durerilor de...

• 
  Cum sa va spalati corect pe maini

  Specialistii spun ca spalatul pe maini corect este ca un vaccin autoadministrat, intrucat acest ritual de igiena banal reduce semnificativ riscul raspandirii bolilor respiratorii si diareice....

• 
  Mituri periculoase despre boala pulmonara obstructiva cronica

  Boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), ce reprezinta un grup de afectiuni respiratorii cauzate de obstructionarea fluxului de aer, a nascut de-a lungul timpului o serie de mituri periculoase...

• 
  Fazele tulburarii bipolare

  Tulburarea bipolara sau psihoza maniaco-depresiva, cum era denumita in trecut, este o tulburare mintala care implica traversarea a cel putin unui episod maniacal (o stare de spirit euforica sau...

• 
  7 ingrediente speciale cu efect de intinerire a pielii

  Alegerea produselor care au in compozitie ingrediente speciale cu efect de intinerire a pielii nu este intotdeauna usoara. Tesutul cutanat isi pierde capacitatea de retinere a nivelului optim de...

• 
  Tratamente si remedii alternative pentru migrene

  Migrenele, resimtite ca o durere pulsatila in diverse regiuni ale capului, pot fi tinute sub control cu ajutorul mai multor tratamente si remedii alternative, lipsite de efectele secundare ale...

• 
  Superalimente pentru sanatatea oaselor

  Exista o categorie aparte de superalimente bogate in calciu, vitamina D si alti nutrienti importanti pentru sanatatea oaselor, din care puteti sa faceti in fiecare zi alegeri inspirate pentru o...