atac de panica si anxietate
Atacul de panica si tulburarea de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate (stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect) care cauzeaza simptome ingrijoratoare, dar care nu ameninta viata: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. In mod obisnuit, dureaza de la 5 la 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe nesteptate. Organismul are un sistem de raspuns la frica, care pregateste individul pentru a face fata unei situatii sau pentru a se feri de pericol. Atacul de panica survine atunci cand acest sistem reactioneaza exagerat sau cand nu este necesar. In timpul atacului de panica, sistemul nervos reactioneaza ca atunci cand se are de a face cu o situatie amenintatoare de viata. Acest raspuns cauzeaza simptome fizice si psihice. Tulburaea legata de panica se diagnosticheaza atunci cand o persoana are atacuri de panica... [continuare]
Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre. Pe scurt, simptomele unui atac de panica pot fi: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari de vedere, tiuit in urechi, intepaturi musculare, amorteli si furnicaturi, senzatii de sufocare si nod in gat, confuzie, senzatia de cald sau frig. Cand o persoana experimenteaza o stare de rau care sa contina cateva sau chiar toate dintre simptomele de mai sus, este firesc sa se prezinte la un medic. Cei mai multi oameni ajung la un medic de familie si fac foarte bine. [continuare]
Atac de panica
Dr. Laura Constantinescu
medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este o manifestare paroxistica a anxietatii, autolimitata in timp. Durata sa este de aproximativ 20 de minute, de la debut si pana la scaderea in intensitate a simptomelor. In cursul atacului de panica, frica sau disconfortul sunt insotite de cel putin patru dintre urmatoarele simptome, care apar de o maniera abrupta si ating intensitatea maxima in mai putin de 10 minute: - batai puternice/neregulate/rapide ale inimii; - senzatie de dificultate/incapacitate de a respira; - senzatie de sufocare; - durere sau disconfort toracic; - transpiratii; - tremuraturi/contractii localizate ale muschilor; - greata/jena abdominala; - ameteli/senzatie de instabilitate/senzatie de lesin/cap vid; - senzatie de irealitate/modificarea perceptiei propriei persoane; - frica de a-si pierde controlul/ a innebuni; - frica de a muri; - furnicaturi; - frisoane sau valuri de caldura. Atacul de panica singular nu este un diagnostic in sine [continuare]
Atac de panica sau atac de cord? cum se face corect diferenta
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Atacul de panica si atacul de cord reprezinta situatii medicale cu abordare terapeutica total diferita, insa cu simptome similare din punct de vedere clinic. Astfel, dificultatile de respiratie, durerea toracica, anxietatea, palpitatiile si indigestia creeaza confuzie intre bolile de inima si atacul de panica. Prezentarea la cea mai apropiata unitate medicala poate asigura un diagnostic sigur, corect, prin efectuarea unei electrocardiograme si teste biologice atunci cand este nevoie. Asemanari intre simptomele atacului de panica si ale atacului de cord Multi pacienti confunda manifestarile atacului de panica si ale atacului de cord. Ambele conditii pot include: - dureri intense in piept; - transpiratie; - furnicaturi; - dificultati de respiratie; - greata. Faptul ca un atac de cord poate declansa un atac de panica adauga si mai multa confuzie. In ciuda simptomelor aparent similare, se poate totusi discerne diferenta dintre un atac de cord si atac de... [continuare]
Masuri imediate in cazul unui atac de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este o anxietate episodica paroxistica. Simptomul principal in cazul unui atac de panica este reprezentat de frica sau anxietate marcata. Acest sentiment poate fi insotit si de reactii fizice. Un atac de panica apare brusc si dureaza, de obicei, intre 5 si 20 de minute, in unele cazuri persistand chiar si cateva ore. Statisticile arata ca femeile sunt mai predispuse la atacurile de panica decat barbatii. Motivele exacte pentru aceste diferente in functie de sex raman insa necunoscute. Atacurile de panica pot sa apara brusc sau pot fi legate de anumite situatii, manifestandu-se atat in spatii deschise, cat si in zone stramte, indiferent de momentul zilei. Prevalenta anuala a atacurilor de panica este de aproximativ 2-3% din populatia Europei si a Statelor Unite ale Americii, cu rate diferite in functie de rasa si etnie. Atacurile de panica apar frecvent la persoanele cu varste cuprinse intre 20 si 64 de ani, varful aparitiei situandu-se la cei cu... [continuare]
8 metode de a spune „stop” atacului de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce reprezinta atacul de panica? Atacurile de panica apar in mod neasteptat si sunt resimtite ca fiind stari bruste si intense de frica, panica sau anxietate ce pot dura intre 10 – 20 de minute de la debut. De cele mai multe ori, aceste stari sunt coplesitoare si prezinta atat simptome fizice, cat si simptome emotionale. Printre cele mai intalnite simptome ale atacului de panica se numara dificultatile de respiratie, transpiratia abundenta, tremur, palpitatii, ameteala, dureri in piept, detasare de realitate sau de persoana insasi, ceea ce poate fi confundat, de cele mai multe ori, de catre persoanele in cauza, cu un atac de cord. Marea majoritate a persoanelor care sufera de atacuri de panica in mod recurent prezinta o afectiune de sanatate mintala denumita tulburare de panica. In cazul in care nu este tratata in mod corespunzator, aceasta afectiune poate influenta in mod negativ calitatea vietii unei persoane, din cauza faptului ca poate accentua alte frici sau alte probleme... [continuare]
Buna ziua, imi doresc foarte mult să-mi împărtășesc o experienta prin care am trecut și prin care n as dori niciodată sa mai trec.Tin sa menționez ca am 31 de ani. In urmă cu câteva zile am fost la o nuntă, toate bune si frumoase până am avut un moment in care, puțin, m am certat cu prietenul meu si ca urmare am început sa am ceva palpitații/puls mărit (asa simțeam).. Am încercat pe cât posibil sa mi revin din ai mei nervi, dar n am reușit. Puțin mai târziu (10 min max) am simțit ca mi vine sa vomit, am fost la baie am vomitat dupa care, in următoarele 15min max am mai vomitat de vreo 3 ori. Am decis sa nu ma mai întorc la masă si sa rămân ceva timp in baie sa vad cum ma simt pt a nu mai face atâtea drumuri. Am ramas in baie cca 10min in care incet simțeam ca mi era din ce in ce mai rău. Am început sa tremur foarte foarte tare, imi era foarte frig dar transpiram in același timp. Si am început sa nu-mi mai simt corpul efectiv. Nu mai puteam sa ma... [continuare]
buna am si eu o rugaminte cine ma poate ajuta am o teama imensa cand raman singura acas sau merg singura in oras cum raman singura incep batai accentuate ale inimi imi amorteste limba respiratie grea aproape tot timpu am fost la psihiatru mia dat anxiar si setralina dar tot mai apar cam des starile astea nu stiu ce sa ma fac am si un bebe de 1 si 2 luni ajutatima va rom multumesc [continuare]
Generalitati Orice persoana care a suferit un atac de panica cel putin o data poate confunda experienta cu producerea unui infarct miocardic. Tulburarea se manifesta printr-o stare de anxietate coplesitoare, dificutati de respiratie, tremur corporal, transpiratie excesiva si hiperventilatie. Atacurile de panica sunt destul de frecvente, se declanseaza de regula intre varstele de 15 si 25 de ani si pot conduce la debutul tulburarii de panica, una dintre formele anxietatii clinice. Declansarea si simptomele atacului de panica Atacul de panica se declanseaza din senin, fara sa existe un pericol evident sau o cauza aparenta a instalarii senzatiei intense de teama. Timp de aproximativ 20-30 minute (rareori o ora intreaga), persoana afectata traverseaza un episod infricosator de nervozitate si disconfort fizic, insotite de urmatoarele simptome (doua sau mai multe) - palpitatii; - rata cardiaca crescuta; - transpiratii abundente; - senzatii de sufocare; - senzatii de inecare; [continuare]
Buna ziua . Soțul meu pe 14 februarie a fost diagnosticat cu embolie pulmonară când am auzit s-a speriat foarte tare . După ce i s-a administrat clexane a doua zi a început să aibă o amețeală și un tremur până și în ziua de astăzi are . Am efectuat toate analizele Rm Cr și angiografie . Toate bune . După ce a ieșit din spital a mers cu eliquis dar se simțea rău a schimbat pe xarelto tot așa rău . Doctori spun ca nu sunt pastile dar atunci care poate fi cauza care a declanșat lucrul acesta . Mulțumesc . Dacă era atac de panică sau anxietate avea de dimineața până seara amețeli și tremur ?!? [continuare]
De ce apare atacul de panica? [continuare]
Acum doua zile am avut un atac de panica care a debutat cu o HTA 20/12 si un puls de 163.Credeti ca as putea suferi un atac de acord? Mi-am facut 2 elecrocardiograme si o ecocardiografie care au iesit absolut perfecte.Acum sunt in tratament cu Enap 5mg, Xanax 0,5 si Magne B6 , dar pulsul tot este mare... mi s-a prescris si Lokren dar imi este teama sa-l iau deoarece am citit ca intreruperea tratamentului ar putea fi dramatica?Ce as putea lua pentru a-mi normaliza pulsul? Nu am probleme nici renale si nici tiroidiene.Am 43 de ani. Multumesc [continuare]
buna seara! ma numesc mirona danieala si am 28 de ani si sufar de atac de panica de 2ani chiar 3 .am fost la psihiatrie si ma tratez cu seroxat de 2o mg dar iau o jumatate de pastila. toate bune si frumoase dar,ceea ce nu inteleg e faptul k i-mi este somn toata ziua ( aproape) ,cum ating patul ,gata parca intru in" hipnoza", si astfel am hotarat sa renunt la ele, dar a aparut o alta problema de o luna in coace, nu mai pot sa dorm asa de vreme ci cam de la 1-2-3 noaptea, asa k am inceput sa-mi iau somnifere k sant sigure si pe reteta nu costa mult.... dar tot nu vreau sa devin dependenta... da.. cam asa sta situatia.... eu as vrea sa scap de ortcefel de medicamente dar nu cred k rezist pentru k mi-e frica de intuneric si de moarte... ajutor.... [continuare]
buna ziua.as dori si eu un sfat in situatia mea...acum 3 zile am avut un atat de panica si ma dus la urgente...am fost la cardiolog si mia zis ca totul e ok...am urm stari...nu pot sa dorm...noapte ma ia caldurile pentru cateva minute...mi sa jupit pielea de la degete si din palme ...ametesc...cate odata imi amorteste piciorul drept...nu repir normal...imi bate inima neregulat asa simt eu si ma ia starile astea...spune-ti ce trebuie sa fac sa uit de acest atac de panica va rog. [continuare]
Buna seara as vrea sa va rog sa ma ajutati cu un raspuns la intrebarea mea.Acum 5 luni am facut o criza asemanatoare unui atac de panica simteam ca nu pot sa respir ca ma sufoc ma durea inima eram agitata simteam ca mor am chemat salvarea le-am spus simtomele mele am spus ca nu pot respira ca ametesc mi sa spus ca plamanii sunt in regula si ma intrebat daca am mai avut vreodata vreun atac de panica am spus ca nu deoarece nu am mai avut.Am fost dusa la spital mi sa facut EKG la inima mi sa luat sange ma consultat si un domn doctor de la neurologie. Am tot intrebat de ce nu pot respira iar de la spital mi sa spus ca nu intele de ce deoarece saturatia e 100 la 100 mi sa dat remotiv si mi sa spus ca de fiecare data cand simt ca nu pot respira sa iau o pastila.In plus mi sa dat si magne b6 si mi sa spus sa imi mai verific tensiunea deoarece o am mica si sa am grija la alimentatie.Am mai fost la alte analize unde am fost diagnosticata cu anemie feriptiva la care mi sa dat tratament.Este... [continuare]
am ajuns la urgenta cu niste simptome ciudate,tremor puternic,stari de lesin,nu mai recunosteam pe nimeni,frica,mai apoi am luat un tratament cu cipralex,spitomin si anxiar din motive financiare dupa o luna nu am mai luat,dupa 2 luni am dureri toracice puternice,si senzatie de sufocare,mentionez ca acum iau anxiar insa simptomele sunt aceleasi.mi s-a spus ca sufar de atac de panica,insa as vrea sa gasesc o alternativa de tratament naturista,si nu stiu incotro sa ma indrept. [continuare]
Am o intrebare despre ce medicamente se administreaza in cazul cand am ameteli,greturi, agitatie, si atac de panica?? Multumesc anticipat [continuare]
BUNA ZIUA .ESTE PRIMA DATA CIND SCRIU. AM ATACURII DE PANICA DE 8 ANII. ESTE INGROZITOR. AM URMAT TOT FELUL DE TRAT. PSHIATRICE, AM FOST LA PSHIHOLOG..DAR NU SCAP DE ATAC DE PANICA.PROBLEMA MEA ESTE CA IN AFARA DE CE SIMNT APROAPE TOATE PERSOANELE CU ATACURII DE PANICA,,,,EU FAC SI PUSEURII DE TENSIUNE CU VALORII FF MARI PINA LA 22 CU 10. FAC SI TRATAMENT DE HIPERTENSIUNE,,DAR NIMIC...SI AM APROAPE ZILNIC ACESTE ATACURII, NU POT PLECA AFARA DIN CASA..NU POT MERGE NICAIERII. SI DACA VINE CINEVA PE LA MINE,,SAU VORBESC LA TELEFON,, FAC ATAC DE PANICA... VA ROG DIN SUFLET SA-MI SPUNE-TI DACA MAI FACE SI ALTCINEVA PUSEURII DE TENSIUNE IN TIMPUL ATACULUI DE PANICA..NU STIU CE SA MAI FAC... [continuare]
buna ziua, vreau sa imi spun si eu povestea mea .Am 23 ani,ma numesc Alin.Totul a inceput anul trecut in vara ,cand nu am intrat in licenta din cauza unei restante,desi eram suparat tineam in mine.Pe langa asta in luna iulie lucram destul de mult de la ora 9 pana la 11 seara ,nu prea mancam , odihna foarte putina cam 4-5 ore pe noapte.In data de 5 august noaptea pe la 3 m-am trezit brusc cu palpitatii lipsa de aer (deci atatc de panica)am ajuns la urgenta rezultat= tensiune ok, glicemie ok, EKG ok ,mi sa dat o jumatate de calmant si am fost trimis acasa.Toul a fost ok cam 4 zile pana cand am facut un nou atac de panica si de atunci a inceput calvarul timp de 3 saptamani aveam frica ca o sa mor, lipsit de energie, parca visam mereu,tremur,ameteala, nu puteam sa dorm noaptea, ganduri urate,cosmaruri nu am mancat nimic timp de 2 saptamani .Am facut toate analizele de sange totul a iesit in limitele normale adica perfecte.Mi sa spus sa evit stresul ,sa nu ma mai sperii ca totul e... [continuare]
Buna! Acum o luna si jumatate am avut un atac de panica, a fost unul agresiv pentru ca a trebuit sa ajung la spital. Dar in urma atacului de panica am ramas cu o respiratie greoaie. Am fost la medic si m-a consultat la plamani si a spus ca nu am nimic si ca totul este de la atacul de panica. Am facut tratament cu magne b6 dar nu am simtit nici o amelioarare a simptomelor. Tin sa precizez ca acum o luna m-am lasat de fumat si nici nu mai beau cafea sau bauturi carbogazoase. Atac de panica nu am mai avut dar respiratia greoaie persista si uneori mi se pune un nod in gat si respir si mai greu. A mai patit cineva asa? Sau a-ti avea niste sfaturi bune? Multumesc! [continuare]
Acum 6 luni am suferit o operatie la ochi,un salazion mai exact,mi s-a facut anestezie locala medicul care m-a operat nu mi-a explicat procedura deci m-am trezit legata de pat cu cearsaful steril pe mine!A doua zi dimineata mi s-a dat pansamentul jos mentinoez ca am avut 2 salazionae unul mic si unul mai mare.Dupa ce mi s-a dat pansamentul jos i-am zis doctorului ca ma simt foarte rau si ma durau mainile imi amorteau .nu aveam aer,chiar am vomitat,nu puteam respira,m-a consultat un neurolog care a si tipat la mine cred ca deranjata de faptul ca venise la patul meu!In sfarsit dupa o vizita si la un psihiatru ei au dat un diagnostic de atac de panica si mi s-au dat si niste pastile Prozac si Calmepan!Sincer erau foarte tari pastilele iar cand le luam ma faceau sa ma simt molesita,ca o carpa!Dumneavoastra ce parere aveti a fost atac de panica? [continuare]
Bună ziua, în urmă cu câteva săptămâni am făcut un atac de panică în timp ce așteptam la coadă , următoarea zi am făcut atac de panică la școală. Am simțit o frică imensă încât nici nu am mai putut merge la școală 3 săptămâni , nu-mi venea să ies din casă sau să mă gândesc să mă întorc la școală, săptămâna trecută am mers de 2 ori la școală primadată a fost ok am reușit să mă liniștesc a 2 a oară mi-a fost rău... Ieri am fost iar în speranța că pot trece peste perioada cu panica și frica însă în zadar, am plecat de acasă liniștită cu gânduri pozitive însă când am intrat în curtea școlii parcă mi s-a pus un nod în gât și deja prezentam stări de rău și amețeală, sunt clasa a 12 a și la început (din septembrie) am fost foarte stresată iar acum am o frică imensă de a mai sta în acel loc , efectiv simt că îmi pierd controlul oricâte exerciții de respirație aș face ca să nu mă hiperventilez oricât... [continuare]
Atac de panica si (posibila) deficienta respiratorie
Buna seara! Acum o saptamana am mers la medicul dentist unde mi s-a efectuat o obturatie cu anestezie, moment in care m-am panicat la gandul ca s-ar putea sa simt durere in timpul lucrarii stomatologice. Pe moment nu am avut nici un simptom si nici macar durere, insa am stat pe tot parcursul lucrarii foarte incordata, alimentandu-mi diverse ganduri negative. Dupa ce am ajuns acasa mi-am dat seama ca m-am panicat foarte tare si de atunci simt sau am impresia ca nu pot respira pe deplin. Trebuie sa casc sau sa trag aer adanc pe gura si simt un sentiment de eliberare. Totusi, si pe nas simt ca aerul patrunde cum trebuie de cateva ori, apoi iarasi intervine deficienta aceasta respiratorie. Sunt momente cand m-am surprins preocupata de materialele scolare sau de internet in care uit de aceasta problema. Imediat cum constientizez acest lucru, ma confrunt din nou cu aceeasi stare. Adorm si mai greu din aceasta cauza, dar nu ma trezesc in timpul somnului, ceea ce inseamna ca totusi in... [continuare]
ciao , am atac de panica de mai bine de 7 ani nu reusesc sa ma controlez uneori da uneori nu ,am luat tot felu de medicamente ,pe moment ma ajuta dar pe urma nu isi mai face efectu chiar ma indispune ,,imi face rau medicamentele , intrebarea mea este cum sa scap de aceste gindurii nepozitive care imi ingreuneaza viata ,de tremuratu asta si de lipsa de aer ,,mam controlat totu este bine inima capu si altele , dar eu sufar ma ia foarte des ,panica asta , va multumesc nu stiu cum sa scap cu totu ca aproape am ajuns sami dau seama ca este o minciuna a mintii nu ma pot redresa pentru todeauna [continuare]
Cabinetul Psihosucces anunta organizarea unui GRUP de suport, pentru cei care sufera de Atacuri de panica sau tulburari de anxietate. Grupul va avea loc in perioada 7 noiembrie – 15 decembrie. In urma discutiilor de pe acest forum am inteles ca ATACUL de PANICA dar si fobiile sau anxietatea sunt probleme foarte frecvente dar foarte putin intelese, si ca exista foarte putine abordari care pot ajuta bolnavii sa faca fata cu succes acestor situatii. Relatii si inscriere : tel 0743 351 579 sau email: [email protected] [continuare]
Bună! Am 21 de ani și în urmă cu 5 saptamâni am trecut peste moartea celui mai bun prieten al meu, la o saptămână am fumat singur în cameră niște marijuană, apoi m-a cuprins un atac de panică destul de puternic, nu a fost prima dată când am fumat singur. Deja după această situație simțeam mereu ca pot sa cad în atac de panică la cel mai mic stimul. Atunci am înțeles ca totul este doar în capul meu și am început să mă pot controla. Vreau să menționez ca duc un mod de viață intens și deseori nesănătos. Am mai observat că de fiecare dată când încerc să mă relaxez simt că intru în acea stare de panică. Începând cu primul atac de panică am refuzat să mai consum alcool și am renunțat la fumat de tutun, dacă încercam să beau sau să fumez mă lua automat senzatii de anxietate ce duceau direct la panică. La moment pot depăși stările de panică, însă mă simt permanent stresat ca e posibil să reapară, chiar și în momentele... [continuare]
Buna ziua.Am o intrbare legata de atacurile de panica ,acum 11 ani am facut un atacat de panica si dupa cinici am suferit un accident si de atunci atacurile sau indesit dar apar in urma un gand de rau sa zuc asa,daca de exemplu trebe sa merg undeva departe am o frica ca sa plec sau daca e sa fac ceva sau ma gandesc la ceva atunci apar sau de exemplu daca consum alcol dupa cateva ore intru in panica ca zic ca o sa ma sufoc din cauza alcolului ca am vazut la tv ca alcolu reduce putere de ventilatie al corpului si apare stare de panica .Ce imi recomandati ast un sfat va rog Multumesc [continuare]
Bună ziua , mă trezesc noaptea odată pe lună sau mai mult speriat îmi bate inima foarte tare oare sa fie Atac de panică ? Vreau să știu pot păți ceva sau ca bate inima așa tare ? Sau nu ? Cred ca e de la atac de panică …vreau sa imi spuneți mulțumesc aștept răspuns [continuare]
Buna ziua,in anul 1999 am fost dacnosicata cu distonie neurovegetativa ,atac de panica,anxietate,si agorofobie..dupa un tratament in spital m-am simtit mai bine....nu bine..cand acum 5 ani brusc mi-au disparut total....dar dupa acesti 5 ani...mi-a murit mama pe masa de operatii...atunci cred k nu am reactionat ..sau nu stiu..cert este ca de 2 luni..obosesc rau..am palpitatii .ameteli..imi vine sa vars si nu mai am curaj sa ies din casa..incerc din rasputeri sa imi impun vointa dar parca si ea a disparut..Va rog sa ma ajutati cu un sfat!Multumesc [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter