Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

vitamine de pofta de mancare

Dieta shangri la

Dieta shangri la

Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dieta Shangri La este cunoscuta ca o dieta pentru slabit in care nu apare senzatia de foame. Aceasta dieta isi propune sa reduca pofta de mancare a persoanelor care o urmeaza, iar procesul eliminarii surplusului de kilograme sa decurga natural. Teoria care sta la baza acestui plan dietetic este ca, oamenii se ingrasa intrucat exista o conditionare puternica intre produsele alimentare si aromele acestora, respectiv apetitul ridicat. In cazul dietei nu se mai pune accent pe aroma sau mirosul alimentelor din meniurile zilnice, iar senzatia de foame va fi mai putin intensa si se poate pierde in greutate. Orice persoana care a urmat o dieta restrictiva stie ca senzatia de foame este principalul motiv pentru nereusita dietei. Alimente recomandate Functia dietei Shangri La este de a induce si a mentine pierderea in greutate printr-o abordare care presupune controlul poftei de mancare in favoarea eliminarii anumitor categorii specifice de produse alimentare sau a... [continuare]

Comunitate medicala

O fetita slaba

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Nutritia copiilor

buna ziua am o fetita de 4 ani si are 11500kg si 93 cm nu stiu ce sa mai fac ca nu are pofta de mancare i-am facut analize , radiografie la mana pentru varsta osoasa si factor de crestere si toate au iesit bune ce sa fac ce vitamine pot sa ii dau sa ii faca pofta de mancare [continuare]

Comunitate medicala

Tbc

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli respiratorii

Buna ziua , MA numesc Vasilica , locuiesc la Madrid si in luna octombrie am fost diagnosticata cu tuberculoza pulmonara cu o posibila inceput de pleurezie ( in radigrafii apare un puntulet mic jos la plamanul drept) am inceput tratamentul pe 5 noiembre cu rifater ( isoniazida , rifampicina pirazinamida ) si etambutol, Dupa doua saptamani am dat 3 probe de spute in trei zile diferite si au iesit negative , dar pe 29 noiembrie mi-au comunicat ca trebuie oprit tratamentul pana la iesirea antibiogramei deoarece bacilul este rezistente la isoniazida si streptomicina, pe 6 decembrie am inceput iar tratamentul cu noile antibiotice ,rifampicina , etambutol , amikacina ( care o va schimba cu alt antibiotic sub forma de pastile deoarece mi se administreaza intravenos in spital ) protionamid si vitamina b6.Am foarte mari arsuri la stomac , greata varsaturi si nu am delos pofta de mancare. In zilel in care ma obliga sa mananc cat de cat arsuriel si greata scad in intensitate,dar i-mi este... [continuare]

am un baietel de 5 ani si a facut pneumonieinterstitiala acuta,amigdalita acuta ,laringita,toate in urma unui tratament necorespunzator.a urmat un tratament injectabil 7 zile cu gentamicina ,cefotaxim si dexa metazona la 12 ore.acum s a intrerupt injectiile si urmeaza tratament 5 zile cu zinat.as vrea sa stiu daca v a ramane cu urmari pt ca in prezent nu are pofta de mancare si este foarte slabit? [continuare]

Comunitate medicala

Lipsa de calciu

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

am lipsa mare de calciu...am ameteli,nu am pofta de mancare si uneori greturi iar medicul de familie mi-a recomandat sa iau vitamax,cipcal si vitamia A+D.dumneavoastra ce i-ati recomanda?dar alimentatia cum ar trebui sa fie? [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina - luna a iii-a

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Avand 11 saptamani, ma incadrez in luana a treia de sarcina, numai ca sunt cam nedumerita, toate hainele imi vin bine, burta nu creste deloc, e normal? nici nu prea mananc, nu am pofta de mancare. [continuare]

Comunitate medicala

Anorexia

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna seara!Ma numesc Andreea si am 21 de ani. Desi am avut mereu o siluieta destul de subtire, in urma cu aproximativ 6 luni am ajuns sa ma ingras aproape 10 kilograme. Am intrat in panica si am recurs la o dieta destul de stricta, pe care am urmat-o aproape 4 luni, cu mici intreruperi. Am ajus sa slabesc aproape 20 de kilograme. acum cantaresc 46 de kilograme, la 1,72. Problema este ca nu mai reusesc sa ma opresc din slabit, desi am renuntat la dieta de acum o luna; pierd macar 1-2 kilograme/saptamana si nu mai am deloc pofta de mancare. Simt tot mai des stari de ameteala si imi e frica sa nu fi devenit anorexica. Ce pot sa fac pentru a reveni la normal? Va rog sa imi dati un sfat! Va multumesc. [continuare]

Comunitate medicala

Buna ziua!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ametelile si vertijul

De un timp incoace ma simt obosita mai mereu,nu am pofta de mancare,mananc doar ca trebuie sa mananc fara sa simt placerea de a manca, am stari de ameteala, cand ma ridic brusc din pat. Uneori vad puncte mici negre alteori mi se face negru in fata ochilor de scurta durata si simt ca imi pierd echilibrul. sunt mai mereu palida,am o stare de indispozitie si fara chef de lucru.Eu nu fumez,nu consum alcool sau cafea.La servici stau 8 ore in fata calculatorului insa am ochelari de vedere si ma protejeaza. va rog sa ma ajutati si pe mine cu un raspuns! va multumesc anticipat! [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna ziua, Am 30 de ani si am nascut acum doi ani si 10 luni. In timpul sarcinii nu am avut probleme, am avut o pofta de mancare normala (am luat 25 kg, ajungand la 85kg), iar apetitul sexual a fost normal, chiar ridicat. Am reusit sa slabesc intr-un an, fara regim, 27 de kg (ajungand la 59 kg), datorita scaderii poftei de mancare. Acum am 56 kg, pofta de mancare aproape ca nu exista, manac numai pentru a rezist eforturilor zilnice, iar apetitul sexual de asemenea este foarte scazut. Tin sa precizez ca am dureri in zona ovarelor in perioada ciclului, care abia acum s-a reglat. Dupa nastere am avut sterilet, pe care l-am dat jos din cauza ca ciclul nu mi se regla. Am luat 2 luni Loette la recomandarea medicului meu ginecolog, dar pe care l-am intrerupt pentru ca mi-a dereglat si mai mult ciclul. In prezent nu iau nici un medicament. As dori sa ma sfatuiti ce as putea face pentru reglarea apetitului sexual si pentru revenirea poftei de mancare? [continuare]

Comunitate medicala

Remediu?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diabetul zaharat

am o problema,ma poate ajuta cineva?multumesc. am un baietel cu mare pofta de mancare.Am facut teste si glicemia este putin mare.Imi da-ti un sfat ce sa folosesc?Exista ceai care sa tina glicemia sub control????sa previna???????? multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Ce credeti ca am

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Leucemie

in urma cu 4 luni am observat cateva vanatai pe ambele picioare,cand apar pe unu cand pe altul,recent au inceput sa apara mai multe,obosesc foarte repede si nu am pofta de mancare.ce parere aveti? [continuare]

Comunitate medicala

Vreau sa ma ingras

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Hello! sunt fata, am 15 ani, 1,61 m si 45 kg si vreau neaparat sa ma ingras insa am nevoie de putin ajutor si de ceva sfaturi. pana acum cea mai mare greutate pe care am reusit sa o ating a fost doar de 47 kg insa, din pacate nu am reusit sa o mentin. de obicei mananc foarte putin: dimineata deloc, la pranz o supa si un fel doi putin mai consistent zic eu ( gen cartofi prajiti, musaca, fripturi etc.) iar seara ceva dulce dar foarte rar. daca o saptamana mananc ca un om normal ( ma refer la 3 mese/zi + gustari intre mese),apoi 3-4 saptamani pofta de mancare imi dispare complet odata cu cele cateva sute de grame pe care am reusit sa le pun in ultimele zile si odata cu buna mea dispozitie ( meniul meu p o zi intreaga fiind cel d mai sus). problema greutatii este una extrem de delicata pt mine. m-am gandit sa iau suplimente alimentare gen proteine sau carbohidrati insa imi este teama sa nu imi afecteze dezvoltarea. am incercat sa urmez mai multe programe de ingrasare insa nu am reusit... [continuare]

buna ziua.am o fetita de 5 luni jumate ff vioaie..vesela.La controlul de 5 luni avea 6350g luand in greutate de la cealalta luna doar 480g.nu a fost niciodata f mancacioasa...dar acum de cateva zile mananca f putin ( ex lapte formula cam 70-90-120 rar 170 ml).cand am fost la control dr pediatru i-a dat vigantol 8 pic/zi timp de 6 sapt si Ca gluconic 5 ml/zi pe gura 10 zile pe luna timp de 2 luni.dr a zis ca e sezonul rece si de aia ii da...nimic altceva.Fontanela de la 1 luna si 18 zile pana la 4 luni a avut-o 1/1 cm iar acum la 5 luni 1/5cm.din ce m-am docmentat pe net atatea picaturi ar fi pt rahitism ...oare sa aiba fetita?nu stiu ce sa fac sunt f ingrijorata mai ales ca i-a scazut si pofta de mancare mai tare.ce ma sfatuiti sa fac.va multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Sunt slab

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna ziua,am 15 ani, inaltimea mea este 1.70 si cantaresc 51 kg . De la o vreme ma preocupa aspectul fizic si nu prea ma simt bine in corpul meu-sunt slab- asa ca am inceput sa ma documentez despre o dieta sanatoasa(vitamine,calciu,magneziu,fier,etc(*). In perioada in care m-am inaltat nu prea am mancat bine si nici nu ma prea odihneam(ma culcam tarziu,ma trezeam devreme,aveam mult de lucrat...),iar in ultima vreme am fost mai constient si m-am odihnit,mananc de dimineata chiar daca nu simt nevoia,la scoala imi iau ceva de mancare, mananc fructe si legume,ba chiar mi-am facut o lista de alimente care mi-ar asigura necesarul zilnic de (*). V-as fi recunoscator daca mi-ati da sfatul dumneavoastra si m-ati ajuta sa ma ingras,sau macar sa am un corp sanatos. Daca ma plimb pe afara/depun efort am pofta de mancare ,ba chiar mananc mai mult decat oricine de la masa.Daca sunt deprimat sau am stat ca o leguma in casa toata ziua,mananc,dar nu prea mult.Transpir daca imi este cald si nu dau... [continuare]

Buna ziua! 43 ani, inaltime 175, greutate aproximativ 60 kg. De 2 luni resimt o stare de oboseala continua, dureri de cap, cateodata am ameteli si pierderi de echilibru dar de scurta durata, lipsa de concentrare, lipsa pofta de mancare. Nu am avut boli care sa necesite internare sau tratament medicamentos de lunga durata. Obisnuiesc sa iau suplimente alimentare (vitamine,minerale). dar am intrerupt administrarea lor de aprox. 3 luni. Mi-am facut analizele anuale de sange si am observat unele modificari la formula leucocitara. As dori o interpretare a acestora, daca ar mai fi nevoie de alte investigatii suplimentare pentru a depista cauzele acestor valori anormale sau este necesar doar un tratament pentru a ajunge la valori normale. Analizele sunt cele care se fac anual (examen de rutina) si sunt facute la o clinica privata. GPT/ALT = 18, calciu ionc = 3.9 , Colesterol total = 180.2, creatina serica = 0.62, gluocoza serica = 65.1, examenul complet de urina + sediment urinar =... [continuare]

In luna februarie am fost internata in spital timp de 8 zile din cauza unei gastro-duodenite.provocate pe baza unui stress puternic pe care l-am avut, ce a urmat a fost suferinta,din cauza bolii ma simteam foarte slabita, am facut tratament cu vitamine,perfuzii, apoi am tinut un regim alimentar strict 2 luni. A trecut vremea,acum ma simt bine, mananc orice, dar ma abtin de la energizante,cola, bauturi acidulate,nu am fumat niciodata...dar eu sunt tare pofticioasa cand e vorba de CAFEA, niciodata nu am fost dependenta de ea, beam doar capucino sau 3 in 1, din astea slabute, insa de ceva timp cand mama bea cafea sorb si eu cateva guri, cam de 1 luna jumate asa, deci doar putin beau,. din cauza caldurii poate, nu stiu, mi-am pierdut pofta de mancare, mananc foarte putin si nu merge, oricat as incerca...oare sa fie din cauza ca am baut cafea? Mie frica de mor daca revin cum eram inainte, am suferit enorm, niciodata nu m-am simtit asa de rau, va rog spuneti-mi daca oare am scapat de... [continuare]

buna ziua.sunt disperat.am o stare general de rau, oboseala, si de lesin.totul a inceput acum 2 luni.am facut tot felul de analize RMN uri la cap, abdominal si inferior si superior, endoscopie si un set foarte larg de analize si nimic.mi s a gasit o hernie transhiatala dar nu mare si o mica sinuzita maxilara.mi am cumparat si un aparat pt glicemie pe care o monitorizez in fiecare zi dar nimic. ce e STRANIU imi mai revin dupa ce mananc.am ajuns sa nananc din 3 in 3 ore in conditiile in care nu am deloc pofta de mancare.aceasi stare de ameliorare o simt can consum putina bautura energizanta.mi sa spus ca as avea axietate dar nu cred ca asta ar explica starea mea.am incercat sa fac si pauze mai mari intre mese dar daca nu manac simt ca o sa cad din picioare si ma simt complect lipsit de energie.daca mananc imi mai revin dar nu pt mult timp.mentionez ca oricat as manca nu i au in greutate, tot la 67 de kg raman.m am cautat de hepatite markeri tumorali, glanda tiroida, proba de... [continuare]

Comunitate medicala

Boala lyme

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Investigatii

dupa 14 ani am fost diagnosticat cu boala lyme,muscatura de capusa.am facut tratament ,am facut toate analizele si dupa un an de zile de tratamente si analize ma simt tot mai rau.am slabit 15 kg,am dureri de cap,abdominale,ma dor pana si picioarele,nu pot manca si am senzatia ca sunt tot timpul plin si nu am pofta de mancare.doctori nu mi-au gasit nimic sa imi fie afectat doar ficatul imflamat de la atatea medicamente.e posibil ca boala aceasta sa se manifeste asa de dur?nu mai am nici forta de a lupta!! [continuare]

Comunitate medicala

Autati-ma

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

tot timpul sunt trista si nu mai stiu ce sa fac.nu mai gasesc nici un fel de bucurie in nimic.nu am pofta de mancare nu mai pot sa dorm si am cosmaruri.parintii mei sunt plecati in strainatate cu fratele meu si sunt singura.chiar nu mai suport sa stau singura.mor de dorul lor.ma simt dependenta afectiv de ei.poate din cauza faptului ca mama mea era plecata 4 luni pe an de cand aveam eu 11 si de la varsta de 15 vine de 2 ori pe an.la fel tatal meu e plecat de 6 ani.ma simt abandonata si chiar am ganduri sinucigase.nu as fi in stare sa o fac si nu o sa o fac dar numai faptul ca ma gadesc ca lumea ar fi un loc mai bun fara mine ma sperie.ma subestimez in ultimul hal si ma urasc pe mine.ce sa fac?am nevoie de ajutor [continuare]

buna ziua! de o saptamana, cand ma trezesc dimineata am un nod in gat si imi vine sa plang. asta cand vad ca iubitul meu pleaca la serviciu si o sa raman singura.se poate sa am o fobie fata de faptul ca raman singura? am iesit in oras cu o prietena ca sa nu mai stau in casa, dar daca ma intorc in casa parca iar ma inchid. plus ca nu am pofta de mancare decat atunci cand ies din casa. atunci parca as manaca de toate. eu am stat o luna intreaga (luna iunie) in casa pentru ca am avut varicela si de 1 an de zile sunt casnica de cand am terminat facultatea pentru ca nu mi-am gasit de lucru, am picat si de 2 ori examneul de licenta si l-am luat abia acum in iunie. am fost la sstinere plina de bubitele de la varicela, a murit si bunica mea inainte de licenta si cred ca astea toate s-au adunat. cand sunt in casa parca nici nu-mi mai place mancarea si nici pofta nu am cand ma gandesc ca trebuie sa-mi fac sau sa-mi incalzesc singura. in plus de acum o saptamana de cand am simtit acea... [continuare]

Comunitate medicala

Tuse productiva la copil

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Gripa

Baietelul meu de 2 ani jumatate este in continuu racit de 2 luni de cand merge la gradinita,pare ca ii trece dar apoi revine mai urata raceala.Simptomele sunt secretii nazale albicioase spre galbui,tuse productiva si atat,fara febra,are pofta de mancare,este plin de energie dar...nu il lasa tusea.Cand incepe poata sa il tina si o ora.Medicul zice ca e viral si mi-a dat sa ii dau Eurespal sirop si sa ii fac aerosoli de 2 ori pe zi care il mai ajuta o perioada dar apoi revine ,probabil de la alti copii de la gradinita.Ce as putea sa ii mai dau? Multumesc! [continuare]

de ceva timp, ma confrunt cu ameteli, de fiecare data cand ma ridic in picioare. nu am pofta de mancare, obosesc foarte repede, etc. am fost la medic, mi-am facut analize, dar totul a iesit ok. doar tensiunea e putin scazuta, insa beau in fiecare zi o cafea si imi revine. ma gandesc ca poate fi de la stres, eu fiind in clasa a 12a, urmeaza bacul si admiterea la facultate si sunt foarte panicata.. iar zilele trecute am racit si ameteala si-a atins apogeul. nu pot sta in picioare nici macar un minut, intrucat ametesc, ma doare capul si am o senzatie de voma. ce sa fie? [continuare]

Limba geografica se poate mostenii si de la tata? pentru ca si sotul are asa limba si zice ca nu il deranjeaza si are si el de cand se stie.Am citit pe internet ca pacientii cu limba geografica pot fii ingrijorati asupra diagnosticului de cancer oral.este adevarat?Din cauza ca are limba geografica exista posibilitatea sa nu aiba pofta de mancare sau care este cauza?fetita are 5 ani,are 1,14cm si 20 kg dar imi fac griji pentru ca sunt zile cand trebuie sa ma rog de ea sa manance ca daca nu,ea nu cere niciodata mancare si nu stiu ce sa mai fac.Momentan suntem in Spania am fost cu fata la medic si au zis ca fiecare copil este diferit si nu are de ce sa imi fac probleme,dar nu i-au facut nici o analiza si ma gandesc sa nu fie altceva cauza.Acum 2 ani in Romania la analize de sange a iesit ca este anemica si i sa dat tratament cu ferrum haussman dar nu s-a mai cerut sa repet analizele dupa tratament.Fetita sunt zile cand nu mananca numai de 2 ori,dulciuri nu prea mananca pentru ca nu... [continuare]

Comunitate medicala

Tuberculoza

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli respiratorii

Am o intrebare legata de tuberculoza, daca ma poate ajuta cineva. Tatal meu are TBC de ceva timp, este foarte secretos in ceea ce priveste boala lui si evolutia acesteia.Face ceva tratament insa de cateva luni a slabit foarte tare ,nu are pofta de mancare aproape nu mananca si are greturi mereu.As vrea sa stiu daca un tratament nu este facut corespunzator si dureaza de ceva timp (ani chiar)ce sansa mai are sa se vindece de tuberculoza? Care sant semnele de faza terminala (deces ) la bolnavul TBC? Mentionez ca are si astm,ia Seretide 50x500 (este singurul medicament pe care stiu sigur ca il ia ),iar capacitatea respiratorie este redusa cu 40% din ceea ce stiu de la el. Va multumesc anticipat tuturor celor care ma ajutati sa inteleg mai bine cat de grava este starea lui. [continuare]

Am 18 ani si de 2 ani jumate fac moldamin datorita ASLO-ului marit. Am slabit brusc pe la 15 ani, de la 52 kg pana la 43 kg, dupa care mi-am facut aceste analize si mi-a iesit exudatul pozitiv (streptococul beta-hemolitic) si ASLO marit. Dupa vreo 8 luni de moldamin mi-am scos amigdalele, slabind dupa operatie pana la 40 kg si de atunci nu mai reusesc deloc sa ma ingras oricat as manca. Mentionez ca intre timp am facut reumatism si nisip la rinichi (am inteles ca astea sunt urmarile ASLO-ului marit), dar cu rinichii nu mai am probleme acum. Acum un an m-am pricopsit si cu o gastrita hiperacida, implicit si cu Helicobacter Pylori si nu prea pot manca orice. Am luat nenumarate suplimente alimentare: Vitamax, Eurovita multiminerale, complex de vitamina b, vitamine efervescente si nimic. Pofta de mancare am si mananc destul de sanatos, dar nu ma pot ingrasa deloc. Nu cred ca este normal pentru o fata sa am 40 kg la inaltimea de 1,65 la 18 ani. Ce pot face sa ma ingras? [continuare]

Ma confrunt cu aceasta problema de 2 luni de zile . Totul a inceput acum 2 luni dupa o cearta urata in familie cu cinveva am plecat nervos afara si nemancat fiind am mancat o shaorma de pui ,toate bune si frumoase pana seara cand eram la un prieten si brusc mi sa facut rau cu stare de voma parca imi pierse toata pofta de viata. Am plecat acasa in graba si am luat un dicarcbocalm si parca starea de rau incetase cat de cat voiam doar sa dorm ca sa scap de aceasta stare aiurea ,intr-un final am adormit ,insa ce a urmat a 2 zi a fost dezastruos cu urmari pana in ziua aceasta cand scriu . A 2 zi stare de voma desi nu imi venea sa vomit ,am observat ca mi sa instalat un fel de dermatita soboreica care este prezenta si azi (pe frunte mi-au aparut niste mici broboane de culoarea pieli ,si parul a inceput sa cada mai rau ca inainte),apoi episoade de diaree cu dureri de burta si stari de lesin . In fiecare zi scaun cu diaree (ca apa insotit de multa galbeneala) ,lipsa poftei de viata... [continuare]

De vreun an de zile nu am chef de nimic, nici sa invat ,nici sa ma dau jos din pat,as dormii intr-una ,nu am pofta de mancare aproape deloc.,sunt foarte slaba am 47 kg la 1.70 m. Ce sa fac? ajutati-ma va rog .Multumesc [continuare]

Buna, Am 26 ani, barbat. De 2 saptamani a inceput sa imi cada parul foarte tare. Ma intreb de ce? Si pana acum cadea dar nu asa mult. De o luna am inceput sa iau acest complex de vitamine - *** . Am inceput sa le iau pentru intarirea sistemului imunitar. Am avut conjunctivita la ochi, prima data am luat ceva vitamine B6 si calciu dupa care farmacista mi-a recomandat sa iau acest complex de vitamine ca are de toate. Am spus si acest detaliu - poate ar avea vreo legatura, desi imi vine greu sa cred. S-ar putea sa fie si o problema ereditara desi tata nu are chelie. Doar fratele meu - dar totusi nici lui nu i-a cazut asa mult parul. Am fost la doctor, unde s-a uitat la mine asa de la distanta pentru 2 secunde si mi-a dat Revalid cutie I - 2 luni + ceva solutie care ar fi: utrogestan, prednison, ac salicilic, glicerina, alcool dil ad 100ml, mf sol, si ceva ''sena''. Acest revalid am inteles ca s-ar putea sa aiba ca si efect secundar - pofta de mancare deci sa ma ingrasa. E... [continuare]

Comunitate medicala

Metoda de ingrasare

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna, Tind sa cred ca voi ramane asa toata viata si ideea aceasta deja ma afecteaza psihic.Nu doar pentru ca mi se aminteste zilnic faptul ca sunt prea slaba si urata, dar nu am deloc energie,ma trezesc exagerat de greu dimineata, iar atunci cand depun efort fizic simt nevoia imediat sa ma odihnesc Am 22 de ani, 1.75 m inaltime si de obicei 45-46 kg. Sunt casatorita,sunt studenta la Farmacie si mai toata ziua o petrec la birou, intr-o pozitie incorecta, studiind... Suplimente alimentare,vitamine,calciu ,etc, mi s-au administrat oarecum obligat inc a din copilarie,dar fara rezultate prea bune. Pofta de mancare de obicei exista,as putea sa mananc un meniu normal odata la 3 ore. Recunosc, problema principala este stresul... Dar totusi, nu exista o posibilitate de a pune niste kilograme in plus? [continuare]

Pagina 3 din 14 (401 rezultate)