stress management b complex
Beneficiile complexului de vitamine b
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Vitaminele B sunt un grup de nutrienti care joaca multe roluri importante in corpul dumneavoastra. Se gasesc intr-o varietate de alimente, astfel incat majoritatea oamenilor obtin cantitatile recomandate de aceste vitamine numai prin dieta. Cu toate acestea, anumiti factori pot insemna ca organismul dumneavoastra are nevoie de mai multe vitamine B. Acestea includ varsta, sarcina, optiunile alimentare, conditiile medicale, genetica, medicamentele si consumul de alcool. In aceste circumstante, poate fi necesara suplimentarea cu vitamine B. Suplimentele nutritive care contin toate cele opt vitamine B sunt denumite vitamine din complexul B sau complex de vitamine B. Complexul de vitamine B include o serie de opt vitamine solubile in apa, esentiale pentru organism: B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 si B15. Principala sursa de vitamine B este reprezentata de alimentatie, iar aportul extern al acestora trebuie sa aiba loc zilnic, intrucat organismul consuma pentru procesele sale... [continuare]
Comportamentele asociate sindromului de stres post-traumatic complex
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Sindromul de stres post-traumatic complex este o afectiune strans legata de tulburarea de stres post-traumatic. Totusi, DSM-5, adica Manualul de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mentale nu recunoaste in prezent tulburarea sindromul de stres post-traumatic complex ca fiind o afectiune separata. Cu toate acestea, unii medici vor diagnostica totusi aceasta afectiune. O persoana diagnosticata cu sindrom de stres post-traumatic complex poate prezenta simptome suplimentare celor care definesc tulburarea de stres post-traumatic, adesea prescurtata PTSD. Aceasta din urma este o tulburare de anxietate care se poate dezvolta dupa ce o persoana s-a confruntat cu un eveniment traumatic. Medicul poate pune diagnosticul de PTSD complex daca o persoana a suferit o trauma prelungita sau repetata pe o perioada de luni sau chiar ani. Sindromul de stres post-traumatic complex este o afectiune mult mai grava decat tulburarea de stres post-traumatica. PTSD este in... [continuare]
8 beneficii uimitoare pentru sanatate ale complexului de vitamine b
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Complexul de vitamine B se numara printre categoriile de nutrienti esentiale sanatatii organismului. Aportul zilnic corespunzator de vitamine B aduce o serie intreaga de beneficii, inclusiv un risc mai mic de atac cerebral si o functionare optima a metabolismului. Vitaminele B se regasesc in cerealele integrale si fortificate, in legumele verzi, lactate si carne. Doza zilnica recomandata de vitamine B Complexul de vitamine B este format din 8 vitamine distincte, fiecare cu propria sa functie in organism si cu doza zilnica recomandata. Tiamina sau vitamina B1 trebuie sa fie furnizata organismului intr-o doza de 1,1 mg pe zi in cazul femeilor si de 1,2 mg pe zi in cazul barbatilor. Este necesara in transmiterea impulsurilor nervoase si ajuta la metabolizarea carbohidratilor si a anumitor aminoacizi. Cele mai bune surse de tiamina sunt painea si cerealele fortificate. Riboflavina ajuta la transformarea carbohidratilor, proteinelor si grasimilor in energie.... [continuare]
Ce imi puteti spune despre FITERMAN PHARMA si produsele lor? In mod special despre B Complex+Magneziu Kids...modul de administrare se pare ca este o lingurita / zi pentru copii cu varsta intre 1-3 ani, dar nu este specificat nimic legat de orele la care trebuie administrat si nici legat de masa.....inainte sau dupa?.... Multumesc [continuare]
in urma cu 2 luni sotul meu care e sofer pe tir a fost operat de fistula perianala complexa si nu i sa inchis nici acum. sa format o pielita la suprafata si ii curge uneori cheaguri de sange si un puroi. ce ma sfatuiti sa fac sunt disperata .am fost la medicul chirurg care la operat si a spus ca sa speram ca va fii bine si nimic alt ceva.va rog ajutati-ma nu stiu ce sa mai fac.multumesc mult [continuare]
Buna ziua, va rog un sfat: mi s-a prescris B complex, il iau dupa mincare si dupa 5 minute imi vine inapoi mirosul si gustul de medicament toata ziua; ce ma sfatuiti ? nu pot sa ma lipsesc de cura cu B comlex; si va rog sa-mi spuneti cit timp se face cura Cu multumiri, Stan R.. [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema care imi afecteaza relatia cu prietenul si as dori si eu un sfat. In primul rand as dori sa spun ca toata viata am fost o persoana complexata, ca m-am simtit urata, neatragatoare. De exemplu, ma deranjeaza cand ies pe strada si ceilalti se uita la mine pentru ca am impresia ca toti ma critica, ca considera ca arat oribil. M-am obisnuit sa traiesc cu acest complex de inferioritate, dar am impresia ca intervine si in relatia mea cu prietenul. Cam de un an de zile, mai exact dupa ce a trecut perioada de indragostire, a inceput sa ma deranjeze faptul ca prietenul se uita pe strada dupa alte fete frumoase. Ma simt oribil cand trece o fata frumoasa pe langa noi si imi e greu sa suport. Nu ma deranjeaza sa se uite dupa altele atunci cand nu sunt eu de fata. Vreau doar sa nu vad fete frumoase pe strada atunci cand ies cu el. Am ajuns sa prefer sa stau in casa decat sa ies cu el afara sau sa prefer sa iesim separat. Relatia cu el merge foarte bine in rest,asta... [continuare]
buna seara. sunt noua pe aici si vreau sa ma consult cu alte viitoare mamici, poate e si vreun medic care ne sare in ajutor cu vreun sfat. sunt insarcinata in 8 saptamani si medicul mi-a dat sa fac analizele necesare, bine stiute de toate gravidutele, printre care si o analiza TORCH, complex TORCH. acum intrebarea e daca stiti cam cat costa analiza(am inteles ca e cam scumpa) si pana cand se poate face, pana in a cata saptamana se poate face??? multumesc, o seara frumoasa. [continuare]
Bună seara! Sunt un băiat de 19 ani, elev în clasa a XII-a. Am niște defecte de vorbire (sunt rârâit, sâsâit, nu pot pronunța nici h, nici grupurile de sunete prea bine) care m-au făcut să mă închid în mine. În timpul gimnaziului am fost ok, cu toate ca și atunci eram complexat. Învățăm bine și aveam prieteni. De fapt, complexul acesta exista de când eram mic. La liceu, când am întrat într-un colectiv nou, complexul ăsta a început sa se dezvolte și mai mult în mintea mea. Am început sa nu mai învăț, sa nu mai răspund la ore nici daca sunt întrebat, am început sa îmi vărs nervii pe părinți. Mai am un complex, poate copilăresc, ca nu sunt dezvoltat fizic pentru anii mei. Arat ca un băiat de 16 ani. Prieteni nu am, cu foștii colegi nu am mai ținut legătura din cauza complexului legat de fizic. Toți arata ca niște bărbați acum, iar eu arat aproape la fel ca în clasa a 8-a. Vă rog să mă iertați că am scris atât de mult.... [continuare]
Complexul lui oedip
Reprezinta un stadiu al dezvoltarii psihologice a copilului, ce se caracterizeaza printr-un puternic atasament fata de parintele de sex opus. Are o importanta cruciala in formarea personalitatii in intregime. Apare de obicei la subiectii intre 3 si 6 ani si difera dupa sexul subiectului. La baiat, tatal este iubit si temut in acelasi timp, cu teama de pedeapsa (angoasa de castrare). La fata, absenta penisului antreneaza un sentiment de ura fata de mama, cu invidie admirativa fata de tata, posesor al falusului (complexul Electrei). Iesirea din stadiul complexului lui Oedip si renuntarea la fantasmele legate de acesta marcheaza accesul la stadiul genital si sexualitatea adulta. [continuare]
Calcium complex bone formula
Ce este Calcium Complex Bone Formula si pentru ce se utilizeaza Indicatii CALCIUM COMPLEX BONE FORMULA este cea mai complexa asociere de minerale si vitamine in proportii care asigura o absorbtie eficienta pentru mentinerea densitatii osoase, a bunei functionari a sistemului nervos, muscular, cardio-vascular, endocrin, imunitar si digestiv. Recomandat: in osteoartrita, osteoporoza, osteomalacie, rahitism, fracturi osoase, cancer, artrita reumatoida, alaptare, hipercolesterolemie, hipertensiune arteriala, sindrom premenstrual, dureri menstruale (dismenoree), displazie cervicala, sindrom de ovar polichistic, migrene, preeclampsie, obezitate, hipoparatiroidism, insomnii, depresii, stres, atac de panica, dermatita seboreica, psoriazis, vitiligo, boala Alzheimer, schizofrenie, deficit de atentie, sindromul de picioare nelinistite, anemie, imunitate scazuta, diaree, edeme, ulcer, hemoragii digestive, polipi intestinali, boala Crohn, colita, abcese, rani, impotenta, radioterapie;... [continuare]
B total complex, solutie interna
Compozitie Solutie uz intern ce contine pe fiecare doza (5 ml): Vitamina B1-2,0 mg Vitamina B2-1,7 mg Vitamina B3-10,0 mg Vitamina B6-2,0 mg Vitamina b12-2,5 g acid pantotenic -15,0 mg acid folic-50,0 g. Actiune terapeutica Acest complex al vitaminelor b cu rol de coenzime intervine favorabil in majoritatea reactiilor biochimice vitale pentru metabolism si pentru buna functionare a sistemului nervos central. Indicatii astenie, anxietate, stres, imunodeficienta, terapie cu antibiotice, alcoolism. Mod de administrare Adulti si copii peste 12 ani: 2 lingurite pe zi. Contraindicatii Nu sunt. Reactii adverse Nu s-au semnalat la doze terapeutice. [continuare]
Macmiror complex 500, ovule
Indicatii Terapia polivalenta a afectiunilor vulvo-vaginale datorate microorganismelor patogene: Candida, Trichomonas si bacteriilor. Doze si mod de administrare Pentru unguent: 2,5 g unguent de 1-2 ori/zi, seara si/sau dimineata, dupa indicatia medicului. Doza necesara va fi aplicata cu ajutorul seringii-dozatoare, astfel: se insurubeaza seringa-dozatoare pe tubul de unguent; se apasa pe acesta pana cand in seringa este introdusa cantitatea de unguent dorita, urmarind gradatiile de pe seringa, se desurubeaza seringa de pe tub si se introduce in vagin apasand pe piston. Pentru supozitoarele vaginale: 1 supozitor pe zi sau dupa indicatia medicului. Pentru a obtine un rezultat terapeutic optim, supozitoarele trebuie introduse in partea superioara a vaginului. Se va evita contactul sexual in timpul tratamentului. Compozitie Supozitoare vaginale continand: 500 mg nifuratel, 200 000 U.I. nistatin. Unguent continand la 100 g: 10 g nifuratel si 4 000 000 U.I. nistatin (tub... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter