protectia ochilor
Cum sa ne protejam ochii primavara?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Primavara este mult asteptata de unii, insa are si parti negative in ceea ce priveste afectarea ochilor din cauza luminii foarte puternice. Cei mai afectati sunt purtatorii de ochelari sau de lentile de contact, si apare asa-numita hipersensibilitate la lumina, ce se caracterizeaza prin lacrimare excesiva si senzatie de usturime. Aspectul cel mai important este purtarea ochelarilor de soare, ce au rolul de a proteja ochii de razele ultraviolete, in timpul unei expuneri mai indelungate. Afectiuni oculare ce se intensifica primavara Unele dintre afectiunile oculare determinate in timpul primaverii sunt: 1. Afectarea conjunctivei poate determina afectiuni mult mai grave daca expunerea este neprotejata, iar doua din acestea sunt pinguecula si pterigionul; 2. Afectarea corneei - keratita reprezinta o arsura determinata tot de expunerea indelungata la lumina puternica. Afectiunea se manifesta prin: fotofobie, lacrimare intensa, vedere incetosata, dureri la nivelul... [continuare]
Protectia cardiovasculara a pacientului cu diabet zaharat de tip 2
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Despre diabet In Romania, ultimele evidente ale Casei Nationale de Asigurari de Sanatate, din anul 2015, aratau aproximativ un million de pacienti cu diabet. Acest numar era in crestere cu aproape 9% fata de anul 2014. Se spune ca pentru fiecare pacient nou diagnosticat cu diabet mai este inca unul, care inca nu stie ca sufera de aceasta boala. De ce este nevoie de protectie cardiovasculara la pacientul cu diabet zaharat tip 2? Diabetul se asociaza frecvent cu complicatii atat microvasculare cat si macrovasculare, astfel ca este important ca pacientul sa traiasca o perioada de viata cat mai lunga fara acestea. Complicatiile microvasculare (adica afectarea vaselor mici) sunt reprezentate de afectarea la nivelul ochiului (retinopatie), la nivelul rinichilor (nefropatie si la nivelul nervilor periferici (neuropatie). Complicatiile macrovasculare (leziuni aparute la nivelul vaselor de calibru mai mare) sunt reprezentate de boala coronariana, boala arterelor cerebrale sau boala... [continuare]
Crema de protectie solara - cum o alegem pe cea potrivita
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce sunt cremele cu protectie solara Cremele cu protectie solara sunt disponibile pe piata de mai multe decenii si asa cum le spune si numele sunt destinate apararii tegumentului de razele ultraviolete, care au un impact negativ, extrem de daunator asupra acestuia. Aceasta calitate le este oferita de ingredientele active pe care le contin, si care formeaza filtre de aparare impotriva radiatiilor. Cum functioneaza In timp, s-a constatat ca acestea nu doar previn arsurile induse de UV, ci si incetinesc procesul de imbatranire a pielii, reduc hiperpigmentarile cutanate, protejeaza ADN-ul celulelor pielii si cel mai important, previn dezvoltarea cancerului de piele. Majoritatea cremelor de protectie solara cu spectru larg asigura apararea impotriva radiatiilor UVB si UVA de lungime de unda scurta. Ce efecte au radiatiile UVB si UVA asupra pielii Razele UVB au atat efecte pozitive, cum ar fi determinarea sintezei de vitamina D ( este suficienta expunerea de cateva minute la... [continuare]
Cum si de ce trebuie sa porti masca de protectie?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Despre masca de protectie Metoda cea mai sigura de preventie in perioada pandemiei, este masca chirurgicala confectionata dintr-un material special ce are in tesatura lui anumite filtre speciale pentru a nu patrunde particulele daunatoare. Purtarea mastii chirurgicale/medicale se face atat de catre cadrele medicale in timpul interventiilor sau consulturilor generale, cat si de pacienti sau persoanele sanatoase mai ales in contextul actual, al pandemiei COVID, dat fiind faptul ca suntem obligati prin lege sa purtam masca in spatiile publice. Cum se poarta corect masca de protectie Daca in urma cu cateva luni, purtarea mastii era facuta cu prudenta de cadrele medicale, acum cu totii incercam sa o purtam, doar ca multi dintre noi nu stiu cum sa o poarte corect si risca imbolnavirea chiar cu masca “la purtator”. Intrebarea este :”De ce?” Pentru ca nu sunt respectate cateva reguli banale si pentru ca multi neglijeaza acest aspect din varii motive: fie nu cred in acest virus,... [continuare]
Protejarea vederii – impactul razelor uv asupra ochilor
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce reprezinta razele UV? Lumina ultravioleta este radiatia elecromagnetica de provenienta solara cu o lungime de unda mai scurta decat cea din spectrul vizibil ( 400nm). Exista mai multe tipuri de radiatie ultravioleta: UVA (400-320nm), UVC (200-280 nm), respectiv UVB (320-280 nm) cele din urma fiind considerate mai periculoase. Printre efectele benefice ale razelor UV este de mentionat impactul asupra metabolismului calciului prin stimularea sintezei de vitamina D necesara absorbtiei calciului si unor oase puternice. Totodata, exista studii clinice care demonstreaza reducerea simptomelor psoriazisului prin terapia cu expunere la radiatiile UVA. Impactul razelor UV asupra ochilor O expunere prelungita poate provoca insa si efecte nedorite precum arsuri solare si modificari in structura ADN-ului cu risc de aparitie a cancerului de piele. De asemenea, efect daunator pot avea si asupra ochilor trecand prin mediile refringente ale globului ocular (cornee, cristalin pana la... [continuare]
De ce ti se zbate ochiul? cauze posibile
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce inseamna sa ti se zbata ochiul in termeni medicali? Cunoscuta in popor ca „zbatere de ochi” , interpretata ca semn al unor evenimente bune sau mai putin bune care urmeaza sa ni se intample, aceasta manifestare este definita in termeni medicali ca blefarospasm sau miokimii ale pleoapelor. Blefarospasmul sau miokimiile reprezinta o contractie involuntara, ritmica, un spasm repetat al musculaturii palprebale localizata cel mai adesea la nivelul pleoapei superioare, dar poate fi intalnita si la pleoapa inferioara. Se manifesta in crize intermitente, uneori timp de cateva zile, crizele pot dura de la cateva secunde la cateva minute, pot aparea la ambii ochi, insa de multe ori sunt unilaterale. Scurta clasificare si simptomatologia asociata Specialistii in domeniul oftalmologiei au clasificat aceste contractii involuntare ale musculaturii palprebale in trei tipuri mai frecvent intalnite si anume spasmul ocular, spasmul hemifacial si blefarospasmul esential benign, fiecare... [continuare]
Ce sunt glandele lacrimale Lacrimile joaca cateva roluri importante in organism. Acestea mentin globul ocular umed, lubrifiat, si ajuta la indepartarea particulelor straine si a firelor de praf. Lacrimile fac parte si din sistemul imun, avand rol in apararea impotriva infectiilor. Glandele lacrimale sunt cele care secreta lacrimile, iar ele sunt situate sub pielea pleoapelor. Atunci cand o persoana clipeste, lacrimile se secreta si se raspandesc la nivelul ochiului, mentinand astfel umiditatea. Alte glande, glandele sebacee de la acel nivel, produc secretii grase, uleioase, ce mentin lacrimile integre si le impiedica evaporarea rapida. Lacrimile sunt in mod normal evacuate prin ductul lacrimal, dupa care se evapora. Atunci cand se produc prea multe lacrimi, ductele lacrimale sunt depasite, si apar ochii inlacrimati sau epifora. Ochii inlacrimati au diverse cauze, de la probleme simple, usor de rezvolat, la afectiuni cronice ce evolueaza cu lacrimi in exces. Daca aveti epifora... [continuare]
Sezonul cald si importanta protectiei impotriva radiatiilor uv
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Protectia impotriva radiatiilor UV Expunerea tegumentului la variatii termice poate avea diferite efecte secundare asupra structurii si integritatii pielii. In timpul sezonului cald, radiatiile solare au un efect mai puternic, motiv pentru care pielea noastra are nevoie de ingrijiri suplimentare. Exista insa, si efecte favorabile ale radiatiilor solare. Sustinerea organismului in producerea vitaminei D, sinteza de serotonina cu rol in combaterea depresiei si melanina care ajuta la pigmentarea (bronzarea) pielii si protectia acesteia fata de efectele nocive ale razelor UV, sunt unele dintre acestea. Expunerea la radialiile UV La polul opus, imbatranirea pielii si aparitia ridurilor sau a cancerului de piele pot fi unele dintre efectele negative ale expunerii la radialiile UV pentru perioade mai indelungate de timp si fara protectia necesara. Odata cu trecerea anilor, pielea isi pierde din proprietatile care o determina sa fie o bariera de aparare pentru corpul nostru, devine... [continuare]
Noile recomandari pentru utilizarea cremelor de protectie solara. ce nu am stiut pana acum
Autor: SfatulMedicului
Utilizarea cremelor de protectie solara, esentiala vara Vara este un anotimp cald si frumos in care majoritatea persoanelor doresc sa petreaca timp in aer liber, mai ales pe plaja. Astfel, oamenii care intentioneaza sa petreaca mult timp sub razele soarelui trebuie sa cunoasca noile sugestii cu privire la utilizarea cremelor de protectie solara. La inceputul acestui an, FDA (The Food and Drug Administration reprezinta o agentie din Statele Unite ale Americii similara Agentiei Nationale a Medicamentului din Romania) a anuntat propunerea unei reguli prin care reglementarile cu privire la produsele de protectie solara ar putea fi modificate. Scopul acestui lucru este de a pune in aplicare cele mai recente cercetari stiintifice, tocmai pentru a asigura populatiei cele mai eficiente metode de protectie a pielii. Aceasta actiune este extrem de importanta, deoarece anumite recomandari nu au mai fost actualizate de cateva decenii. De asemenea, aceste noi studii si recomandari tin cont... [continuare]
Generalitati Vara aduce cu sine o serie de probleme pentru sanatatea ochilor. Astfel, riscul de infectii in zona ochilor este mai mare in sezonul estival, din cauza transpiratiei abundente si a gestului reflex de a-ti sterge fruntea si ochii cu mana. Mai mult, temperaturile ridicate sau zilele caniculare favorizeaza aparitia unor infectii la ochi, precum conjunctivita, ulciorul sau alte boli grave. Ochii devin mai vulnerabili vara, nu atat din cauza soarelui, ci mai ales din cauza nivelului crescut de poluare si, odata cu poluarea, a prafului. Acest praf poate provoca infectii, roseata, senzatii de arsura, mancarimi, iritatii si chiar conjunctivita. Afectiuni care se pot dezvolta vara Conjunctivita Conjunctivita este o inflamatie a stratului cel mai superficial al ochiului, numit conjunctiva. De cele mai mute ori, vara, aceasta inflamatie este fie de natura infectioasa, fie alergica. Totodata, vara exista o predispozitie pentru aceasta afectiune, numarul celor diagnosticati... [continuare]
Moduri simple de protectie impotriva virusului gripei
Autor: SfatulMedicului
Virusul gripal Odata cu sosirea sezonului rece, este important sa luam masuri pentru a ne apara impotriva virusurilor care pot provoca raceli sau gripa. In timp ce in exterior suntem expusi unor factori neprevazuti si ne este dificil sa controlam nivelul de protectie impotriva microbilor, in propria noastra casa putem adopta metode eficiente pentru a minimaliza riscul de a contracta virusul. Este surprinzator, dar virusul gripei poate supravietui si in interiorul locuintei noastre, si nu este suficient doar sa aspiram sau sa curatam covoarele pentru a-l elimina complet. In realitate, milioane de particule virusale pot fi prezente in aer si pe suprafetele din casa, chiar daca nu le putem vedea cu ochiul liber. Sfaturi pentru a combate virusul gripei Mentine nivelul de umiditate sub control In sezonul rece, aerul din casa devine foarte uscat din cauza utilizarii sistemelor de incalzire si a ventilatiei inadecvate. Studiile arata ca aerul uscat favorizeaza supravietuirea... [continuare]
Sfaturi pentru alegerea celei mai potrivite creme de protectie solara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expunerea necontrolata si prelungita la razele puternice ale soarelui este un factor de risc in aparitia cancerului de piele. Altfel spus, soarele poate fi riscant si, in unele cazuri, chiar daunator pentru piele. De asemenea, expunerea pielii la radiatiile UV artificiale sau pur si simplu statul in aer liber, la soare, fara niciun fel de protectie, sunt factori care pot duce la cresterea incidentei afectiunilor pielii generate de soare. Numeroase studii efectuate in Europa, dar si in America arata o legatura clara intre soare si cancerele de piele, fie ca e vorba despre melanom sau despre carcinom. Astfel, expunerea indelungata la soare fara aplicarea unei creme adecvate de pr [continuare]
Ce este pterigionul? Pterigionul reprezinta o formatiune reliefata ce apare la nivelul conjunctivei ochiului, aceasta membrana transparenta ce inveleste globul ocular. Formatiunea poate avea culoare albicioasa sau rozalie, cu sau fara vase sanguine vizibile. Cuvantul ,,pterigion’’ vine de la grecescul pretyx care inseamna aripa, din cauza formei sale caracteristice. Practicantii de surf fac des pterigion din cauza combinatiei dintre vant, nisip si apa sarata, motiv pentru care afectiunea a capatat numele de ochiul surfer-ului. Prevalenta Surferii fac pterigion mai des, insa orice persoana poate face aceasta patologie atunci cand nu isi protejeaza ochii corespunzator. Este mai frecventa in randul adultilor si in unele zone geografice unde soarele este mai intens. Cauze Pterigionul este o formatiune cu originea in tesutul conjunctival, fiind o leziune benigna si fara risc de malignizare (cancer). Cauzele si factorii de risc includ: - Expunerea pe termen lung... [continuare]
Miopia Aproximativ 26% din populatia lumii nu vede clar obiectele aflate la distanta. Aceasta afectiune se numeste miopie, iar din 1970, incidenta sa a crescut cu peste 25%. Factorii de risc includ: - istoricul familial al bolii (indiferent ca miopia este prezenta la unul sau la ambii parinti); - lecturarea la distanta mica de ochi. Miopia implica dificultati in a conduce, a desfasura activitati sportive, a vedea la tabla in timpul orelor sau la televizor. Simptomele includ dureri de cap, oboseala si vedere in crucis. Afectiunea poate fi tratata cu ochelari, lentile de contact, iar in unele cazuri tratamentul poate fi chirurgical. Miopia - ce se intampla De obicei, in cazul miopiei globul ocular este prea lung. Dar cauza poate fi si forma anormala a corneei sau cristalinului. Razele de lumina se focalizeaza in fata retinei ci nu pe retina asa cum ar fi normal. Nervul optic trimite semnale creierului, pe care acesta le transforma in imagini. In cazul miopiei, imaginea... [continuare]
11 alimente pentru mentinerea sanatatii ochilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta joaca un rol important in mentinerea sanatatii vederii, iar oamenii de stiinta au descoperit ca aceleasi alimente benefice pentru sistemul cardiovascular ajuta si la pastrarea acuratetei organelor de vaz. Simtul vederii depinde de sanatatea micilor vase capilare care furnizeaza retinei si celorlalte componente ale ochilor nutrientii si oxigenul de care au nevoie. Ca parte a unei alimentatii sanatoase, o serie intreaga de substante nutritive sunt in mod special importante pentru mentinerea sanatatii ochilor. Nutrienti de baza pentru sanatatea vederii Studiile de specialitate au descoperit ca vitamina C, vitamina E, beta carotenul si zincul participa activ la prevenirea degenerarii maculare, o afectiune vizuala specifica inaintarii in varsta. Alti doi nutrienti, luteina si zeaxantina, au fost asociati in cadrul demersurilor stiintifice cu un risc scazut de degenerare maculara si cataracta. Un studiu efectuat de Universitatea Tufts pe un esantion de 1.800 de... [continuare]
Strugurii si beneficiile lor: cea mai buna protectie anticancer din lume
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu venirea toamnei, e bine sa faci o cura cu fructe de sezon, pentru detoxifiere si marirea aportului de elemente nutritive in corp. Fara indoiala, o buna alegere o reprezinta strugurii, un aliment minune care te ajuta sa te hidratezi si sa slabesti, te fereste de alergii si are un rol important in prevenirea cancerului si a bolilor de inima. Beneficii ale strugurilor, pe care sigur nu stiai ca le au In ciuda faptului ca au un nivel ridicat de zaharuri, strugurii sunt foarte buni in diete. O cana cu boabe de struguri rosii sau albi contine 104 calorii, insa iti ofera 70% din necesarul zilnic de vitamine de care corpul tau are nevoie, in special vitamina K si vitamina C. Strugurii mai contin proteine, fibre, vitamina A, potasiu, fier si folati - compusi ce au o structura asemanatoare cu acidul folic. Cea mai mare cantitate de antioxidanti si vitamine se afla in coaja strugurilor. Cei negri contin cel mai puternic antioxidant din lume, resveratrolul. Aceeasi... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Riscurile expunerii prelungite la soare si cum alegem crema de protectie potrivita
Autor: SfatulMedicului
Dupa un lung sir de zile ploioase, vara pare ca si-a intrat, in sfarsit, in drepturi. Gandul nostru deja zboara la mult-asteptatul concediu pe care nu concepem sa il petrecem altfel decat la malul marii, sub soarele dupa care am tot tanjit in ultima vreme. Chiar daca suntem nerabdatori sa petrecem cat mai mult timp in aer liber vara aceasta, este foarte important sa fim precauti si sa cunoastem riscurile expunerii prelungite la soare. Radiatiile ultraviolete sunt responsabile pentru aparitia numeroaselor boli de piele si nu numai. Afla care sunt riscurile la care suntem predispusi cand nu ne protejam corect de razele UV, dar si cum ne putem proteja de efectele mai putin placute ale caniculei si ale expunerii prelungite la soare! Ce riscuri se ascund in spatele unui bronz atat de dorit de multi dintre noi? Bronzul a devenit un accesoriu de nelipsit, in special pentru femei. Pielea aurie, bronzata, ramane un etalon pentru frumusete in ciuda recomandarilor de specialitate cu... [continuare]
Buna ziua Se ia montelukast in fiecare si desi am din cand in cand probleme? De asemenea atacă ficatul? Si a treia intrebare se ia protectie cand se ia montelukast adica eubiotic etc? [continuare]
Bună ziua domnilor doctorii oftalmologi lucrez într-o fabrică și am fost pus să curăț niște filtre ce ereau murdare de un praf negru miam protejat căile respiratorii dar ochii nu miam protejat a doua zi dimineața mam trezit cu ochii roșii care mă dureau și îmi lacrimimau am mers la farmacie și mi-a dat o fiolă cu ser fiziologic cu care mi-am spălat ochii și un medicament numit dexa tobrom 2 picături pe zi am început tratamentul pe data de 29.06.2024 și am luat și vidixin max am luat o pastilă azi 30.06. 2024, nu mai am dureri și nu mai îmi lăcrimează ochii doar la cel stâng mai simt o jenă, mică durere și văd în ceață cu el,ceața de la ochiul stâng osă dispară de la sine? Ce trebuie să fac în acest caz, eu continui tratamentul loat de la farmacie, durerea sau jena, mica durere și vederea în ceață cu ochiul stâng vor dispărea de la sine, vă rog să mă ajutați cu un sfat medical, ce trebuie să fac în acest caz, vă mulțumesc [continuare]
Buna seara, Acum 4 zile, mergand pe strada am simtit/crezut ca mi a intrat ceva in ochi. Am ajuns acasa, am verificat in oglinda si..nimic. L am rugat pe sot sa se uit si la fel..nimic. Am 27 ani, port ochelari pt protectie calculator si distanta insa niciodata nu m am mai confruntat cu asa ceva. Acum 5 zile am fost la mare, valuri mari, apa sarata..ma gandesc ca o fi de acolo.. Specific ca am aceasta senzatie doar la ochiul stang, inclusiv cand il am inchis ma jeneaza. Nu este rosu,nu am vase de sange sparte, nu este umflat, nu ma trezesc cu el lipit si nu lacrimeaza. Singurul discomfort este acesta de "nisip in ochi" cand clipesc. De 4 zile folosesc TobraDex si nimic..e ca si cum nu as folosi. Mi am pus si comprese reci si la fel..fara rezultat. S a mai confruntat cineva cu asa ceva? Cum s a rezolvat? Cauze? Solutii ? Multumesc, Seara faina ! [continuare]
Bună ziua! Am 21 de ani și de ceva timp am niște riduri în zona ochilor, ce îmi puteți s aimi recomandați. [continuare]
Ochelarii pentru protectie monitor poate afecta vederea in timp???
Am cumparat de pe un site niste ochelari Nannini -Italia fara dioptrii pentru protectie monitor. Prezentarea lor este : Ochelarii Compact 2 de la Nannini Italia pentru protectia impotriva razelor emise de monitor sunt destinati persoanelor care isi petrec o mare parte din timp la calculator. Durerile de cap, probleme la focalizare, ochi obositit sau iritati, vedere incetosata sau durerile de gat sunt doar cateva din sintomele CVS. Computerele ne solicita ochii, creind o tulburare cunoscuta sub numele de Sindrom al vederii la calculator (CVS - Computer Vision Syndrome). Caracteristicile ochelarilor Compact 2 Monitor de la Nannini Rama: Dură dar comodă, fabricată din materiale nonalergice în concordanță cu cele mai noi tehnologii și cele mai severe cerințe în calitate. Perechea de ochelari beneficiaza de mecanismul patentat PFT - de rotatie si indoire - care permite o dubla miscare a bratelor ramelor astfel incat perechea de ochelari normali devide una... [continuare]
buna, am fost la un cabinet sa-mi scot vinisoarele de pe picior cu laserul si mi-au dat niste ochelari de protectie dar erau prea largi. Dupa 2 zile vad ca un ochi mi s-a inrosit , e plin de vinisoare , parca sunt iepure.E de la laser sau e altceva? sa ma ingrijorez? [continuare]
Buna seara. mama are o problema la piciorul drept. i-a iesit un ou de gaina si de catiiva ani se tot confrunta cu aceasta problema. si-a tot pus diverse plante si s-a dat cu diverse creme dar degeaba. si papucii sunt o mare problema pentru ca trebuie sa poarte papuci mai largi ca o doare si nu poate merge daca poarta papuci mai stramti. Exista vreun tratament pentru a scapa de ochiu de gaina???? [continuare]
5 modalitati prin care poate fi salvata vederea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Majoritatea oamenilor nu realizeaza pe deplin cat de important este rolul ochilor. Ochii sunt cei care permit unei persoane sa lucreze, sa citeasca, sa conduca, sa observe si sa examineze indeaproape ceva ce o fascineaza si sa vada chipul celor dragi. Cu toate acestea, in jurul varstei de 65 de ani, una din trei persoane manifesta o deficienta de vedere, conform specialistilor. Diabetul zaharat, glaucomul, degenerescenta maculara legata de varsta, isi pot pune amprenta asupra vederii. Iata ce se poate face pentru a se pastra sanatatea si buna functionare a ochilor pentru o perioada cat mai indelungata de timp: Examen oftalmologic Specialistii recomanda ca fiecare persoana sa beneficieze de consult oftalmologic. Cat de des este necesar acest lucru, depinde de varsta, istoric familial, predispozitii si alte probleme de sanatate pe care le poate manifesta un individ. Este indicat ca dupa varsta de 40 de ani (varsta la care debuteaza primele semne ale bolilor... [continuare]
Pleoapa
Val musculomembranos care acopera partial in sus si in jos fiecare dintre cei doi ochi, destinat sa-i protejeze. Functie - pleoapele asigura protectia ochilor. Genele impiedica praful sa intre in ochi, iar un clipit reflex foarte rapid se produce de indata ca un obiect se apropie de ochi sau in caz de caldura foarte mare. Un clipit permanent intinde si reinnoieste filmul lacrimal pe suprafata ochiului. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter